Gwen Stefani puede haber descubierto la mejor manera de superar una ruptura

Contenido

• Revisión para

Como la reina de los crop tops, Gwen Stefani nos ha estado dando una gran envidia desde sus días de No Doubt (y nos ha dejado preguntándonos cómo diablos suda para conseguir tal cuerpo). Pero el rockero recién divorciado aparentemente está lidiando con su separación haciendo un sudor completamente diferente. La semana pasada, ella dijo ¡MI! Noticias que en lugar de trabajar en su apariencia física, está trabajando en su "ejercicio espiritual".

"[Estoy] realmente tratando de conectarme y ser agradecida, considerada, estar presente y vivir el momento, y ahí es donde he puesto mucho de mi ejercicio en este momento", explicó. (Estos 5 hábitos saludables para superar una ruptura también son una gran idea).

Y parece que cambiar el sudor por consuelo es una tendencia creciente en Hollywood. Cate Blanchett dijo recientemente El corte que si bien le encantaría llegar a un punto en el que tenga tiempo para hacer ejercicio, la meta que realmente persigue es meditar más. (No es solo Hollywoodt, estas 5 estrellas del deporte saben que la meditación puede convertirte en un mejor atleta).

Es posible que no quemen tantas calorías, pero ambas mujeres definitivamente obtendrán una gran cantidad de beneficios de los oms diarios, que incluyen menos estrés, un mejor estado de ánimo, un corazón más saludable, un sistema inmunológico reforzado y una cintura más pequeña. Además, la meditación puede ayudar a disminuir el golpe de la soledad, ¡por lo que Stefani puede estar en una nueva cura para la ruptura después de todo! Y, ejem, tener a Blake tampoco duele.

Revisión para