Hilary Duff calienta la portada de la revista de mayo de Shape

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¡Hilary Duff está en llamas! De regreso de una pausa después del nacimiento de su hijo, Luca, la joven de 27 años ha regresado a la televisión en el adictivo nuevo programa. Mas joven y está grabando música para un próximo CD, el primero en ocho años. También es la madre soltera de un revoltoso niño de 3 años. Sin embargo, a pesar del caos, se las arregla para ser tranquila, fresca, elegante y sexy por completo. HAy? Para ayudarnos, Duff compiló una lista de sus principios rectores para la salud y la felicidad. ¡Echa un vistazo!

Sobre no sucumbir a la presión: "Hay tanta presión para tenerlo siempre juntos, y no me estoy enamorando de eso. Ves supermodelos que tienen bebés, y la semana siguiente parece que nunca hubieran estado embarazadas. Ese no fue el caso conmigo. Algunos días Me siento muy bien, otros me siento bastante normal, y eso es aceptable ".

En su nuevo trabajo de actuación: "Acepto el lío. Tuve que tener cuidado de no meter la pata en público como actor infantil. Así que en mi nuevo programa, Mas joven-que está escrito por Darren Star, quien creó Sex and the City-Es muy divertido para mí interpretar a Kelsey, una editora de libros de 27 años cuya vida personal es un desastre. Ella siempre elige al chico equivocado, bebe demasiado y tiene que cubrirse a sí misma a la mañana siguiente ".

Sobre su rutina de ejercicios: "No hago gimnasia automática. Voy tres veces a la semana y lo mezclo todo el tiempo.Hago ejercicio con pelotas pesadas, cuerdas de combate y grandes bandas de goma. Hago esto con un mazo en el que lo balanceo y golpeo un bloque de goma, y ​​se quita todas mis agresiones. Todo el mundo dice, 'Uh-oh, Hilary tiene el martillo, ¡apártate del camino!' ".

Sobre sus hábitos dietéticos: "Confío en la comida de mujeres adultas. Prefiero que alguien me arranque las uñas que agacharme y hacer una dieta real. ¡Es muy difícil para mí! Mi hermana Haylie y yo consideramos una vez hacer una dieta de comida para bebés, pero simplemente sonaba demasiado desagradable ".

Sobre su placer culpable: "La clave para una vida feliz es el queso. Es un problema real. ¡No puedo decirle que no! Hay una tienda de quesos en Beverly Hills, y mi auto es como un imán para ella. Luca también está loco por eso. ¡Amo el queso! "

En su moda imprescindible: "¡Soy un fanático de la mezclilla! Probablemente tengo 30 pares de jeans, pero honestamente, no uso la mayoría de ellos. Roto ocho o nueve pares. Mis favoritos son mis jeans Frame con agujeros en las rodillas. Tienen mucho estiramiento y agarre a mis piernas ".

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