Remedios caseros para las encías inflamadas

Contenido

• Cuidados en el hogar para la inflamación de las encías
• Remedios caseros para las encías inflamadas
• Agua salada
• Compresas frías y calientes
• Gel de cúrcuma
• Peróxido de hidrógeno
• Aceites esenciales
• Aloe vera
• ¿Qué causó que mis encías se hincharan?
• La comida para llevar

Encías hinchadas

Las encías inflamadas son relativamente comunes. La buena noticia es que hay muchas cosas que puede hacer en casa para ayudar a aliviar la hinchazón y minimizar las molestias.

Si sus encías permanecen hinchadas durante más de una semana, programe una cita con su dentista. Pueden diagnosticar la causa exacta de la hinchazón y recomendar un plan de tratamiento.

Cuidados en el hogar para la inflamación de las encías

Si ha notado que sus encías están hinchadas, intente los siguientes pasos de cuidado en el hogar:

• Cepíllese al menos dos veces al día y use hilo dental con regularidad. La mayoría de las encías inflamadas son causadas por gingivitis, una buena higiene bucal es una defensa sólida.
• Asegúrese de que su pasta de dientes (o enjuague bucal) no le irrite las encías. Si cree que sus productos de higiene bucal le irritan las encías, pruebe con otra marca.
• Evite los productos de tabaco. El tabaco puede irritarle las encías.
• Evite las bebidas alcohólicas, ya que pueden irritar aún más sus encías.
• Agregue frutas y verduras adicionales a sus comidas para asegurarse de tener una dieta bien balanceada.
• No coma alimentos como las palomitas de maíz que pueden quedar atrapadas entre los dientes y las encías.
• Manténgase alejado de las bebidas y alimentos azucarados.

Lo más importante es que no ignore sus encías inflamadas. Pruebe los remedios caseros para el cuidado, pero si no son efectivos, consulte a su dentista para asegurarse de que la hinchazón no sea un síntoma de algo más grave.

Remedios caseros para las encías inflamadas

Pruebe uno de estos remedios caseros para ayudar a aliviar sus encías inflamadas:

Agua salada

Un enjuague con agua salada puede calmar la inflamación de las encías y promover la curación según a.

Direcciones:

1. Mezcle 1 cucharadita de sal y 8 onzas de agua tibia tibia.
2. Enjuágate la boca con esta solución de agua salada durante 30 segundos.
3. Escúpelo; no se lo trague.
4. Haga esto de 2 a 3 veces al día hasta que desaparezca la hinchazón.

Compresas frías y calientes

Las compresas calientes y frías pueden aliviar el dolor y la hinchazón de las encías inflamadas.

Direcciones:

1. Después de remojar un paño limpio o una toalla en agua tibia, exprima el exceso de agua.
2. Sostenga el paño tibio contra su cara, fuera de la boca, no directamente sobre las encías, durante unos 5 minutos.
3. Envuelva una bolsa de hielo picado en una toallita o toalla limpia y sosténgala contra su cara durante unos 5 minutos.
4. Repita el ciclo de frío / calor de 2 a 3 veces más.
5. Haga esto de 2 a 3 veces al día durante los primeros dos días después del descubrimiento de las encías inflamadas.

Gel de cúrcuma

La cúrcuma contiene curcumina, que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Según un, el gel de cúrcuma podría prevenir la placa y la gingivitis. (La gingivitis es una causa común de inflamación de las encías).

Direcciones:

1. Después de cepillarse los dientes, enjuáguese la boca con agua fresca.
2. Aplica gel de cúrcuma en tus encías.
3. Deje que el gel repose sobre sus encías durante unos 10 minutos.
4. Haga buches con agua fresca alrededor de la boca para enjuagar el gel.
5. Escúpelo; no se lo trague.
6. Haga esto 2 veces al día hasta que desaparezca la hinchazón.

Peróxido de hidrógeno

El Departamento de Salud del Estado de Indiana sugiere que las encías enrojecidas, adoloridas o hinchadas se deben enjuagar bien con una solución de agua y peróxido de hidrógeno usando solo una solución de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento de uso alimentario.

Direcciones:

1. Mezcle 3 cucharadas de peróxido de hidrógeno al 3% con 3 cucharadas de agua.
2. Mueva la mezcla alrededor de su boca durante unos 30 segundos.
3. Escúpelo; no se lo trague.
4. Haga esto de 2 a 3 veces por semana hasta que desaparezca la hinchazón.

Aceites esenciales

Según un en el European Journal of Dentistry, la menta, el árbol del té y el aceite de tomillo son efectivos para prevenir el crecimiento de microorganismos que causan enfermedades en la boca.

Direcciones:

1. Mezcle tres gotas de aceite esencial de menta, tomillo o árbol de té con 8 onzas de agua tibia.
2. Enjuágate la boca haciendo buches con la mezcla durante unos 30 segundos.
3. Escúpelo; no se lo trague.
4. Haga esto 2 veces al día hasta que desaparezca la hinchazón.

Aloe vera

El enjuague bucal de aloe vera, de acuerdo con el Journal of Clinical and Experimental Dentistry, es tan eficaz como la clorhexidina, un tratamiento recetado para la gingivitis, para curar y prevenir la gingivitis.

Direcciones:

1. Swish 2 cucharaditas de enjuague bucal de aloe vera
2. Escúpelo; no se lo trague.
3. Haga esto 2 veces al día durante 10 días.

¿Qué causó que mis encías se hincharan?

Las causas comunes de encías inflamadas incluyen:

• gingivitis (encías inflamadas)
• infección (virus u hongo)
• desnutrición
• dentaduras postizas o aparatos dentales mal ajustados
• el embarazo
• sensibilidad a la pasta de dientes o el enjuague bucal
• partículas de comida pegadas entre dientes y encías
• efecto secundario de un medicamento

Hay otras posibles causas de inflamación e hinchazón de las encías.

La mejor manera de determinar la causa raíz de la inflamación de las encías es revisando sus síntomas con su dentista para que pueda hacer un diagnóstico preciso y completo.

La comida para llevar

Las encías inflamadas son comunes, por lo que no debe preocuparse demasiado si las tiene. Sin embargo, no debe ignorarlos.

Hay una serie de pasos que puede tomar para tratar la hinchazón, como una buena higiene bucal, enjuagues con agua salada y ajustes en la dieta.

Si la hinchazón dura más de una semana, visite a su dentista para una evaluación completa, diagnóstico y plan de tratamiento recomendado.