Remedios caseros para aliviar los síntomas de abstinencia de opiáceos

Contenido

• ¿Cómo funciona la abstinencia?
• Opciones en casa
• Ayuda de venta libre
• Soporte alternativo
• Mantente cómodo y seguro
• Encontrar apoyo
• Cuando llamar a un doctor

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.

Abuso y abstinencia de opiáceos

Más de las personas en los Estados Unidos informaron haber usado analgésicos recetados para uso no médico en 2010. Los analgésicos recetados, también conocidos como analgésicos opioides, incluyen oxicodona, hidrocodona, hidromorfona y otros.

Muchas personas que abusan de estos analgésicos se vuelven dependientes de ellos. Algunos incluso pasan al abuso de narcóticos ilegales, como la heroína.

Si deja de usar opiáceos después de volverse dependiente, es probable que experimente síntomas de abstinencia extremadamente incómodos. De hecho, muchas personas continúan abusando de las drogas para evitar los síntomas difíciles que acompañan a la desintoxicación.

Aunque la abstinencia de opiáceos normalmente no pone en peligro la vida, el proceso puede provocar síntomas que son difíciles de controlar. Algunos efectos de la abstinencia pueden incluso causar graves complicaciones de salud. La gravedad de sus síntomas de abstinencia también puede depender de su nivel de dependencia.

Pasar por la abstinencia es un desafío. Pero romper con su dependencia es un primer paso vital para vivir una vida más saludable.

¿Cómo funciona la abstinencia?

Si usa opiáceos durante un período prolongado, su cuerpo se vuelve insensible a la droga. Esto significa que necesitará más para sentir sus efectos.

El uso prolongado de opiáceos cambia la estructura de las células nerviosas en su cerebro. Estas células comenzarán a necesitar el medicamento solo para funcionar correctamente. Cuando deja de consumir opiáceos de forma abrupta, su cuerpo reacciona y provoca síntomas de abstinencia.

La abstinencia de opiáceos se produce en dos fases. La primera fase incluye una serie de síntomas, como:

• dolores musculares
• inquietud
• ansiedad
• agitación
• ojos llorosos
• rinorrea
• sudoración excesiva
• insomnio
• bostezos excesivos
• energía baja

La segunda fase está marcada por:

• Diarrea
• calambres abdominales
• náuseas y vómitos
• pupilas dilatadas
• latidos rápidos
• la piel de gallina

Estas fases iniciales, que pueden durar desde una semana hasta un mes, pueden ir seguidas de síntomas de abstinencia a largo plazo. Los síntomas a largo plazo suelen ser de naturaleza menos física y pueden implicar problemas emocionales o de comportamiento.

Opciones en casa

Cuando depende de los opiáceos, su cuerpo está acostumbrado a tenerlos en su sistema. Su cuerpo también puede desarrollar tolerancia a muchos de los efectos secundarios del medicamento, como sequedad de la piel y estreñimiento. Separarse repentinamente de los opiáceos puede provocar una fuerte reacción.

Si intenta realizar el retiro por su cuenta, deberá estar preparado. Trate de reducir lentamente los opiáceos antes de dejarlos por completo. Esto podría limitar la intensidad de su abstinencia. Sin embargo, dada la naturaleza compulsiva de la adicción, la mayoría de las personas encuentran imposible la puesta a punto autorregulada. A menudo conduce a una recaída total en la adicción.

La deshidratación debido a los vómitos y la diarrea es común y podría provocar graves complicaciones de salud. Muchas personas terminan en el hospital con deshidratación cuando están pasando por la abstinencia. Es muy importante beber muchos líquidos hidratantes durante la abstinencia. Las soluciones de electrolitos, como Pedialyte, pueden ayudarlo a mantenerse hidratado.

Ayuda de venta libre

Usar las dosis correctas de medicamentos de venta libre (OTC) puede ayudar. Considere la loperamida (Imodium) para la diarrea. Si tiene náuseas, puede probar medicamentos como meclizina (Antivert o Bonine) o dimenhidrinato (Dramamine). También puede probar antihistamínicos como Benadryl. Los dolores y molestias que parecen surgir en todas partes se pueden tratar con acetaminofén (Tylenol) o medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como el ibuprofeno (Motrin, Advil). Nunca use ningún medicamento por más tiempo de lo recomendado o en dosis mayores a las recomendadas.

La preparación puede ser fundamental. Los síntomas de abstinencia pueden durar de días a semanas. Si tiene medicamentos para un par de semanas, puede evitar la necesidad de salir por más.Pero tenga cuidado de no usar estos medicamentos en cantidades superiores a la dosis recomendada. Si la dosis regular no le ayuda, asegúrese de discutir el problema con su médico.

Soporte alternativo

Aunque no hay mucha evidencia sobre el uso de vitaminas y suplementos para tratar los efectos de la abstinencia de opioides, algunos estudios investigaron la medicina complementaria, como y.

En el caso de la acupuntura, varios estudios demostraron una reducción de los síntomas de abstinencia cuando se combinan con ciertos medicamentos. El informe de estudios sobre medicamentos a base de hierbas chinas encontró que las hierbas en realidad eran más efectivas para controlar los síntomas de abstinencia que la clonidina.

Ejemplos de medicamentos a base de hierbas chinas que se usan para tratar la adicción a los opiáceos incluyen:

• Tai-Kang-Ning, que se cree que es eficaz para la abstinencia de heroína de moderada a grave
• ginseng
• U’finer, que es una mezcla de hierbas chinas que se cree repara el daño que los opiáceos pueden causar al cerebro.

Mantente cómodo y seguro

Las personas que han pasado por la abstinencia recomiendan tratar de mantenerse lo más cómodas posible. Mantenga su mente ocupada con películas, libros u otras distracciones. Asegúrese de tener mantas suaves, un ventilador y sábanas adicionales. Es posible que deba cambiar su ropa de cama debido a la sudoración excesiva.

Asegúrese de que un amigo o familiar sepa que planea intentar el proceso de retiro. Más allá del apoyo, necesitará que alguien lo controle. Tenga cuidado con las recetas y las historias anecdóticas descritas en foros en línea. Ninguno de ellos ha pasado por pruebas rigurosas de seguridad o eficacia.

Es importante mantener la mente ocupada y comprometida. Intente hacer cosas que disfrute para aumentar las endorfinas de su cuerpo. Esto puede mejorar sus posibilidades de éxito a largo plazo.

Regálate un poco de chocolate. Salga al aire libre y haga ejercicio, incluso si es solo una caminata alrededor de la cuadra. Ya sea que esté en un programa de tratamiento o luchando contra la abstinencia por su cuenta, sea positivo y crea que puede superar su dependencia de los opiáceos.

Encontrar apoyo

Puede ser peligroso pasar por la abstinencia solo. Busque ayuda de su médico u otros profesionales médicos. Incluso pueden recetarle medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas que pueda experimentar y facilitar el manejo del período de abstinencia.

Las instalaciones de desintoxicación pueden controlar su salud y hacer que el proceso sea seguro y más eficaz. Un centro de atención puede proporcionar un plan de tratamiento personalizado. Los profesionales médicos brindan un control importante y pueden tratarlo si tiene efectos secundarios extremos o si experimenta complicaciones peligrosas. Una instalación también funcionará para garantizar que su recuperación dure.

Una instalación de desintoxicación puede proporcionar medicamentos para ayudar a facilitar el proceso de abstinencia. Puede encontrar que medicamentos como la clonidina pueden disminuir algunos de sus síntomas. Librium se usa a veces para disminuir la agitación significativa. Se puede usar hidrato de cloral o trazadona para ayudarlo a dormir. Si pasa por la abstinencia sin supervisión médica, no tendrá acceso a estos valiosos recursos.

La comida y la bebida pueden parecer repulsivas durante la abstinencia severa. Esto puede provocar deshidratación y otras complicaciones. Debe llamar a su médico si tiene vómitos o no puede comer. Puede que le resulte imposible pasar por la abstinencia en casa.

Encontrar grupos de apoyo como Narcóticos Anónimos puede ayudarlo a mantenerse sobrio y mantenerse sobrio. Muchas personas que alguna vez fueron adictas a los opiáceos luchan por no volver a abusar de ellos en el futuro. Estos grupos pueden ayudar a prevenir eso.

Cuando llamar a un doctor

La abstinencia de opiáceos puede ser un proceso frustrante con síntomas que, aunque no suelen ser mortales, son difíciles de controlar. Su médico puede ayudarlo a controlar los síntomas que pueda experimentar con recomendaciones personalizadas y medicamentos recetados para facilitar el proceso. También pueden realizar pruebas como análisis de sangre para evaluar cualquier daño a su sistema causado por los opiáceos.

Los medicamentos que se pueden usar para tratar la abstinencia de opiáceos incluyen:

• metadona, que ayuda a aliviar los síntomas de abstinencia y facilita el período de desintoxicación
• buprenorfina, que puede acortar el período de desintoxicación y disminuir los síntomas de abstinencia
• clonidina, que puede tratar síntomas como ansiedad, agitación y dolores musculares

Si está preocupado por sus síntomas o sabe que no podrá superar la abstinencia solo, consulte a su médico o busque un centro de rehabilitación para obtener ayuda.

Si experimenta náuseas o vómitos, puede deshidratarse. Es importante buscar tratamiento médico. La deshidratación puede ser un problema grave que conduce a latidos cardíacos anormales, que en casos raros pueden provocar problemas circulatorios y cardíacos.

Los síntomas de la deshidratación incluyen:

• sed extrema
• boca muy seca
• poca o ninguna micción
• fiebre
• irritabilidad o desorientación
• latidos rápidos
• respiración rápida
• ojos hundidos

No debe intentar pasar por una abstinencia de opiáceos en casa si tiene una afección cardíaca preexistente o diabetes.