La forma más segura de ponerse lentes de contacto
Contenido
- Cómo ponerse lentes de contacto
- Instrucciones paso a paso
- ¿Hay alguna diferencia entre ponerse una lente de contacto dura o blanda?
- Qué hacer si una lente es incómoda
- Cómo quitarse los lentes de contacto
- Instrucciones paso a paso
- Cómo cuidar de forma segura los lentes de contacto
- ¿Cuáles son los síntomas de una infección ocular?
- La línea de fondo
Se estima que 45 millones de personas en los Estados Unidos usan lentes de contacto. Estos pequeños lentes pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida de los usuarios, pero es importante manipularlos de forma segura. El cuidado inadecuado puede causar todo tipo de problemas, incluidas infecciones graves.
Ya sea que haya usado lentes de contacto durante años o esté a punto de usarlos por primera vez, estas son las formas más seguras de colocar, quitar y cuidar sus lentes.
Cómo ponerse lentes de contacto
Instrucciones paso a paso
- Primero, lávese bien las manos y séquelas bien.
- Abra el estuche de sus lentes de contacto y use la punta de su dedo para colocar el primer lente de contacto en su mano no dominante.
- Enjuague la lente con solución para lentes de contacto. Nunca use agua corriente.
- Coloque la lente en la parte superior del dedo índice o medio de su mano dominante.
- Verifique que la lente no esté dañada y que el lado correcto esté hacia arriba. Los bordes de la lente deben volverse hacia arriba para formar un cuenco, no voltearse. Si está al revés, dale la vuelta con cuidado. Si la lente está dañada, no la use.
- Mírese en el espejo y mantenga abiertos los párpados superior e inferior con la mano que no sostiene la lente.
- Mire al frente o hacia el techo y coloque la lente en su ojo.
- Cierre el ojo lentamente y gírelo o presione suavemente el párpado para colocar la lente en su lugar. La lente debe sentirse cómoda y usted debe poder ver claramente después de parpadear varias veces. Si no le resulta cómodo, saque suavemente la lente, enjuáguela y vuelva a intentarlo.
- Repita con la segunda lente.
¿Hay alguna diferencia entre ponerse una lente de contacto dura o blanda?
El tipo más común de lente dura se llama lente rígida permeable al gas. Estos lentes duros permiten que el oxígeno llegue a su córnea. También son más duraderas que las lentes blandas, por lo que duran más. Sin embargo, los lentes de contacto blandos son una opción más popular que los lentes duros.
En el lado negativo, las lentes de contacto duras tienen más probabilidades de causar infecciones. También pueden resultar menos cómodos que los lentes blandos.
A pesar de sus diferencias, puede poner contactos duros y blandos de la misma manera, siguiendo los pasos descritos anteriormente.
Qué hacer si una lente es incómoda
Si acaba de comenzar a usar lentes de contacto, sepa que pueden sentirse un poco incómodos durante los primeros días. Esto es más común con lentes duros.
Si siente el ojo seco una vez que se ha colocado la lente, intente usar gotas humectantes hechas específicamente para lentes de contacto.
Si un lente le pica, le duele o le irrita el ojo después de colocarlo, siga estos pasos:
- Primero, no se frote los ojos. Esto puede dañar su lente de contacto o aumentar la incomodidad.
- Lávate y sécate bien las manos. Luego retire la lente y enjuáguela bien con solución para lentes de contacto. Esto puede eliminar la suciedad o los desechos que puedan estar adheridos a la lente y hacerla sentir incómoda.
- Inspeccione la lente cuidadosamente para asegurarse de que no esté rota o dañada. Si es así, deseche la lente y use una nueva. Si no tiene uno de repuesto, asegúrese de consultar con su oftalmólogo de inmediato.
- Si la lente no está dañada, vuelva a insertarla con cuidado en el ojo una vez que se haya enjuagado y limpiado completamente.
- Si su lente a menudo es incómoda y los pasos anteriores no funcionan, o si también tiene enrojecimiento o ardor, deje de usar sus lentes y llame a su médico.
Cómo quitarse los lentes de contacto
Instrucciones paso a paso
- Lávese bien las manos y séquelas bien.
- Usa el dedo medio de tu mano dominante para tirar suavemente hacia abajo el párpado inferior de un ojo.
- Mientras mira hacia arriba, use el dedo índice de esa misma mano para tirar suavemente de la lente hacia la parte blanca de su ojo.
- Apriete la lente con los dedos pulgar e índice y retírela del ojo.
- Después de retirar la lente, colóquela en la palma de su mano y humedézcala con solución de contacto. Frote suavemente durante unos 30 segundos para eliminar la mucosidad, la suciedad y el aceite.
- Enjuague la lente, luego colóquela en un estuche para lentes de contacto y cúbrala completamente con solución de contacto.
- Repite con el otro ojo.
Cómo cuidar de forma segura los lentes de contacto
Para mantener sus ojos sanos, es importante seguir las instrucciones de cuidado adecuadas para sus lentes de contacto. No hacerlo puede provocar numerosas afecciones oculares, incluidas infecciones graves.
De hecho, según el, las infecciones oculares graves que pueden provocar ceguera afectan aproximadamente a 1 de cada 500 usuarios de lentes de contacto cada año.
La forma más fácil de reducir el riesgo de infecciones oculares y otras complicaciones es cuidar adecuadamente sus lentes.
Algunos consejos importantes para el cuidado incluyen los siguientes consejos:
| HACER asegúrese de lavarse y secarse bien las manos antes de ponerse o quitarse las lentillas. | NO use sus lentes durante más tiempo del indicado. |
| HACER asegúrese de guardar los lentes de contacto durante la noche en una solución desinfectante. | NO guarde los lentes durante la noche en solución salina. La solución salina es ideal para enjuagar, pero no para almacenar lentes de contacto. |
| HACER Tire la solución en el estuche de sus lentes después de ponerse las lentes en los ojos. | NO reutilice la solución desinfectante en su estuche de lentes. |
| HACER enjuague su estuche con solución salina después de ponerse los lentes. | NO use agua para limpiar o guardar sus lentes. |
| HACER reemplace el estuche de su lente cada 3 meses. | NO Duerme con tus lentes de contacto. |
| HACER mantenga las uñas cortas para evitar rascarse los ojos. Si tienes uñas largas, asegúrate de usar solo las yemas de los dedos para manipular tus lentes. | NO suba bajo el agua con sus lentes, incluso para nadar o ducharse. El agua puede contener patógenos que tienen el potencial de causar infecciones oculares. |
¿Cuáles son los síntomas de una infección ocular?
Es importante conocer los síntomas que podrían indicar una infección ocular. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
- enrojecimiento e hinchazón en el ojo
- dolor de ojo
- sensibilidad a la luz
- ojos llorosos
- secreción de tus ojos
- visión borrosa
- irritación o sensación de que hay algo en el ojo.
Si tiene alguno de estos síntomas, consulte con su médico de inmediato.
La línea de fondo
Ponerse y quitarse las lentillas de forma segura es fundamental para la salud de sus ojos.
Siempre asegúrese de lavarse las manos antes de manipular sus lentes de contacto, límpielos a fondo con solución para lentes de contacto antes de ponérselos o después de quitárselos, y nunca duerma con ellos.
Si nota enrojecimiento, hinchazón o secreción de los ojos, o tiene visión borrosa o dolor ocular, asegúrese de consultar con su médico de inmediato.
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