Mejore sus habilidades alpinas

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A veces es difícil comprometerse con un campamento de una semana, pero seguro que puedes pasar tres días para divertirte un poco en las pistas. La proporción de 5 estudiantes por maestro de Women in Motion podría alentarlo a traer a cuatro de sus amigos más cercanos.

Lección plan Estas clínicas están orientadas a descensos intermedios a avanzados. El primer día, lo emparejarán con otros esquiadores de su nivel, y un instructor evaluará sus habilidades y utilizará el análisis de video para ayudarlo a perfeccionarlas. Al día siguiente, trabajará en su técnica por la mañana, luego se reagrupará después del almuerzo en un gimnasio local donde el entrenador personal Tom Williams lo guiará a través de los ejercicios que usa el equipo de esquí de EE. UU. Para ponerse en forma competitiva. El último día, volverá a mostrar sus cosas frente a la cámara de video para ver cuánto ha aprendido.

Fuera de horas Conozca a sus nuevos co-campistas y entrenadores en una mesa de mezclas que se lleva a cabo en un restaurante local. Aunque las comidas están incluidas en las tarifas, planifique una cena en Harrison's Restaurant & Bar, un lugar de reunión para los nuevos lugareños, la noche anterior al comienzo del campamento (o extienda su estadía).

¿Y tu chico? No se permiten hombres en las clínicas o banquetes.

Quemarlo El esquí alpino consume 395 calorías por hora.

Detalles Los campamentos se llevan a cabo del 8 al 10 de enero, del 6 al 8 de febrero y del 5 al 7 de marzo de 2007. Las tarifas de los paquetes son para ocupación doble y van desde $ 478 (incluyendo instrucción y comidas solamente) a $ 781 por persona para instrucción, boletos de elevación, comidas y alojamiento. . Llame al (800) 253-4754 o visite http://www.stowe.com/equipment/lessons/women/.

* Todos los recuentos de calorías son estimaciones para una mujer de 145 libras.

* * Las tarifas están en dólares canadienses.

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