Todo lo que quieres saber sobre el SII

Contenido

• Visión general
• ¿Qué es el SII?
• Síntomas del SII
• Síntomas del SII en mujeres
• Síntomas del SII en hombres
• Dolor de SII
• Diagnóstico de SII
• Dieta del SII
• Tratamiento del SII
• Remedios caseros para el SII
• Alimentos a evitar con el SII
• Medicamento para el SII
• ¿Qué causa el SII?
• Disparadores del SII
• SII con estrés
• SII con pérdida de peso
• SII con diarrea
• SII con estreñimiento

Visión general

Entre el 3 y el 20 por ciento de los estadounidenses experimentan síntomas del síndrome del intestino irritable (SII). La condición afecta a más mujeres que hombres. Algunas personas con SII tienen síntomas menores. Sin embargo, para otros, los síntomas son significativos e interrumpen la vida diaria.

¿Qué es el SII?

El SII también se conoce como colon espástico, colon irritable, colitis mucosa y colitis espástica. Es una afección separada de la enfermedad inflamatoria intestinal y no está relacionada con otras afecciones intestinales. El SII es un grupo de síntomas intestinales que generalmente ocurren juntos. Los síntomas varían en severidad y duración de persona a persona. Sin embargo, duran al menos tres meses durante al menos tres días al mes.

El SII puede causar daño intestinal en algunos casos. Sin embargo, eso no es común.

El SII no aumenta su riesgo de cáncer gastrointestinal, pero aún puede tener un efecto significativo en su vida. Obtenga más información sobre las formas específicas en que el SII puede afectar sus intestinos.

Síntomas del SII

Los síntomas del SII generalmente incluyen:

• calambres
• dolor abdominal
• hinchazón y gas
• estreñimiento
• Diarrea

No es raro que las personas con SII tengan episodios de estreñimiento y diarrea. Los síntomas como hinchazón y gases generalmente desaparecen después de defecar.

Los síntomas del SII no siempre son persistentes. Pueden resolver, solo regresar. Sin embargo, algunas personas tienen síntomas continuos. Obtenga más información sobre los síntomas del SII.

Síntomas del SII en mujeres

Las mujeres pueden tender a tener síntomas en el momento de la menstruación, o pueden tener más síntomas durante este tiempo. Las mujeres menopáusicas tienen menos síntomas que las mujeres que aún están menstruando. Algunas mujeres también han informado que ciertos síntomas aumentan durante el embarazo. Obtenga más información sobre la naturaleza de los síntomas del SII en las mujeres.

Síntomas del SII en hombres

Los síntomas del SII en los hombres son los mismos que en las mujeres. Sin embargo, muchos menos hombres informan sus síntomas y buscan tratamiento. Obtenga más información sobre cómo los síntomas del SII pueden afectar a los hombres.

Dolor de SII

El dolor del SII puede sentirse como calambres. Con estos calambres, también tendrá al menos dos de las siguientes experiencias:

• cierto alivio del dolor después de defecar
• un cambio en la frecuencia con la que defeca
• Cambios en la apariencia de las heces.

Diagnóstico de SII

Su médico puede diagnosticar el SII según sus síntomas. También pueden tomar uno o más de los siguientes pasos para descartar otras posibles causas de sus síntomas:

• ¿adoptó una dieta determinada o eliminó grupos de alimentos específicos durante un período para descartar cualquier alergia alimentaria?
• examinar una muestra de heces para descartar infección
• hacerse análisis de sangre para verificar si hay anemia y descartar enfermedad externa
• realizar una colonoscopia

Por lo general, una colonoscopia solo se realiza si su médico sospecha que sus síntomas son causados ​​por colitis, enfermedad inflamatoria intestinal (enfermedad de Crohn) o cáncer. Obtenga más información sobre el proceso de diagnóstico del SII.

Dieta del SII

Para algunas personas, los cambios en la dieta pueden ayudar mucho a aliviar los síntomas. Debido a que los síntomas del SII varían entre las personas con la afección, los enfoques de los cambios en la dieta deben variar. Este artículo de Healthline ayuda a describir algunos de estos diferentes enfoques dietéticos.

Tratamiento del SII

No hay cura para el SII. El tratamiento está dirigido al alivio de los síntomas. Inicialmente, su médico puede pedirle que haga ciertos cambios en su estilo de vida. Estos "remedios caseros" generalmente se sugieren antes del uso de medicamentos. Obtenga más información sobre los diferentes tipos de tratamiento del SII.

Remedios caseros para el SII

Ciertos remedios caseros o cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar los síntomas del SII sin el uso de medicamentos. Los ejemplos de estos cambios en el estilo de vida incluyen:

• participar en ejercicio físico regular
• reducir las bebidas con cafeína que estimulan los intestinos
• comiendo comidas más pequeñas
• minimizar el estrés (la terapia de conversación puede ayudar)
• tomar probióticos (bacterias "buenas" que normalmente se encuentran en los intestinos) para ayudar a aliviar los gases y la hinchazón
• evitando los alimentos fritos o picantes

Obtenga más información sobre estos y otros remedios caseros.

Alimentos a evitar con el SII

Administrar su dieta cuando tiene IBS puede tomar un poco más de tiempo, pero a menudo vale la pena el esfuerzo. Modificar cantidades o eliminar ciertos alimentos como lácteos, fritos, azúcares no digeribles y frijoles puede ayudar a reducir los diferentes síntomas. Para algunas personas, agregar especias y hierbas como el jengibre, la menta y la manzanilla ha ayudado a reducir algunos síntomas del SII. Obtenga más información sobre cómo ciertos alimentos interactúan con los síntomas del SII.

Medicamento para el SII

Si sus síntomas no mejoran con remedios caseros, como el estilo de vida o los cambios en la dieta, su médico puede sugerirle el uso de medicamentos. Diferentes personas pueden responder

diferente al mismo medicamento, por lo que es posible que deba trabajar con su médico para encontrar el medicamento adecuado para usted.

Al igual que con todos los medicamentos, al considerar nuevos medicamentos, es importante decirle a su médico lo que ya está tomando, incluidos los remedios herbales y los medicamentos de venta libre. Esto ayudará a su médico a evitar cualquier medicamento que pueda interactuar con lo que ya está tomando.

Algunos medicamentos se usan para tratar todos los síntomas del SII, mientras que otros se centran en síntomas específicos. Los medicamentos que se usan incluyen medicamentos para controlar los espasmos musculares, anticonstipación, antidepresivos tricíclicos para aliviar el dolor y antibióticos. Si su síntoma principal del SII es el estreñimiento, la linaclotida y la lubiprostona son dos medicamentos recomendados por el American College of Gastroenterology (ACG). Lea este artículo de Healthline para encontrar información más detallada sobre el medicamento utilizado para tratar el SII.

¿Qué causa el SII?

Aunque hay muchas formas de tratar el SII, se desconoce la causa exacta del SII. Las posibles causas incluyen un colon o sistema inmunitario demasiado sensible. El SII posinfeccioso es causado por una infección bacteriana previa en el tracto gastrointestinal. Las diversas causas posibles hacen que el SII sea difícil de prevenir.

Los procesos físicos involucrados en el SII también pueden variar, pero pueden consistir en:

• movimientos lentos o espásticos del colon, que causan calambres dolorosos
• niveles anormales de serotonina en el colon, que afectan la motilidad y las deposiciones
• enfermedad celíaca leve que daña los intestinos y causa síntomas del SII

Disparadores del SII

Para muchas personas, la clave para controlar los síntomas del SII es evitar los desencadenantes. Ciertos alimentos, así como el estrés y la ansiedad, pueden desencadenar los síntomas del SII en muchas personas.

Ciertos alimentos son desencadenantes comunes para muchas personas con SII. Sin embargo, algunos de estos alimentos pueden tener un mayor efecto en usted que otros. Puede ser útil llevar un diario de alimentos durante un período para saber qué alimentos son los desencadenantes para usted.

Reconocer de antemano situaciones que pueden aumentar sus niveles de estrés y ansiedad puede ayudar. Esto puede darle tiempo para planear evitar estas situaciones cuando sea posible o desarrollar estrategias para limitar el estrés y la ansiedad. Obtenga más consejos para evitar y controlar los desencadenantes del SII.

SII con estrés

El movimiento automático, o la motilidad, de su sistema digestivo está controlado en gran medida por su sistema nervioso. El estrés puede afectar sus nervios, haciendo que su sistema digestivo sea hiperactivo. Si tiene SII, su colon puede ser demasiado sensible incluso a una ligera interrupción de su sistema digestivo. También se cree que el sistema inmunitario afecta al SII, que se ve afectado por el estrés. Obtenga más información sobre las muchas formas en que el estrés puede afectar el SII.

SII con pérdida de peso

El SII no afecta el peso de todas las personas con la afección. Sin embargo, puede conducir a la pérdida de peso si no come lo suficiente para mantener su peso y evitar los síntomas. Los calambres pueden presentarse con mayor frecuencia justo después de comer. Si la diarrea frecuente es uno de sus síntomas, es posible que su cuerpo no obtenga todos los nutrientes de los alimentos que come. Su peso puede disminuir como resultado de esto. Obtenga más información sobre las formas en que el SII puede afectar su peso.

SII con diarrea

El SII con diarrea es un tipo específico de SII. Afecta principalmente a su intestino grueso. Los síntomas comunes del SII con diarrea incluyen heces frecuentes y náuseas. Algunas personas con SII con diarrea ocasionalmente pierden el control intestinal. Obtenga más información sobre el diagnóstico y el tratamiento del SII con diarrea, así como consejos para controlar los síntomas.

SII con estreñimiento

El SII con estreñimiento es un tipo de SII que generalmente afecta a adolescentes y adultos jóvenes. Las heces que son duras y ocurren con menos frecuencia, así como el estreñimiento son los síntomas más comunes de este tipo de SII.