Jennifer Lopez está haciendo un desafío de 10 días, sin azúcar y sin carbohidratos

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Jennifer Lopez y Alex Rodriguez han estado inundando Instagram con entrenamientos que llevan los #fitcouplegoals a otro nivel. Recientemente, el poderoso dúo decidió llevar su obsesión por el bienestar a la cocina e hizo un desafío de alimentación de 10 días, eliminando por completo los carbohidratos y el azúcar de sus dietas. (Relacionado: Por qué usted y su S.O. deberían trabajar juntos al estilo J.Lo y A-Rod)

A-Rod fue el primero en publicar sobre esto hace más de una semana. "Únase a mí ya Jennifer en un desafío de 10 días. Sin carbohidratos, sin azúcar. ¿Quién participa?" escribió junto a un video de la pareja acercándose casualmente al gimnasio en un Rolls-Royce. "Alguien esconda la masa de las galletas", continuó. (Relacionado: La razón sorprendente por la que J.Lo agregó el entrenamiento con pesas a su rutina)

Al día siguiente, publicó otra foto de él mismo sosteniendo un trozo de bistec gigante, diciendo: "Sin carbohidratos + sin azúcar = mucha carne". J.Lo también compartió en Instagram cómo las primeras 24 horas ya "le enseñaron mucho sobre lo que el azúcar le hace al cuerpo".

No entró en detalles, pero, ICYDK, el azúcar puede ser bastante adictivo. De hecho, como hemos informado antes, estimula su cerebro de la misma manera que la cocaína. Cuando lo elimine por completo, puede notar algunos cambios drásticos que afectan todo, desde su corazón y cerebro hasta su piel y articulaciones. J.Lo, por ejemplo, notó un cambio en su energía, algo que también es una consecuencia de comer bajo en carbohidratos.

"Entonces resulta que cuando no tienes azúcar y no tienes carbohidratos, tienes mucha hambre todo el tiempo", dijo en otra historia de Instagram. "Así que estamos aquí tratando de encontrar un montón de buenos bocadillos".

En la siguiente historia, compartió lo que estaba masticando, que incluía pepino, pimientos rojos, gelatina sin azúcar, poke de atún, atún enlatado con mostaza y apio, judías verdes y pimientos amarillos. A-Rod, por otro lado, dijo que tenía huevos y aguacate y que se estaba "muriendo".

El tercer día del desafío, A-Rod compartió el almuerzo de la pareja: una ensalada gigante con huevos duros, pepino, pimientos morrones, champiñones, cebollas, pavo molido y coles de Bruselas.

No hace falta decir que este viaje al estilo de la dieta cetogénica no fue fácil para la pareja, por lo que decidieron publicar un video público en Instagram desafiando a algunos de sus amigos famosos a unirse a ellos: Hoda Kotb y Michael Strahan incluidos.

Kotb estaba totalmente a bordo y actualmente se encuentra en el sexto día del desafío. Aunque no ha sido fácil, se ha mantenido fiel a su compromiso, incluso cuando Carson Daly trató de sobornarla para que hiciera trampa y le ofreció donar $ 5,000 para una organización benéfica de su elección. "Voy a dar $ 5,000 a mi organización benéfica favorita en lugar de a ti", dijo en el Hoy es el show, negarse a retroceder en el desafío.

Impresionada por el compromiso de Kotb, J.Lo tomó Instagram para compartir que iba a igualar la donación de ella y de Daly. "Cuando defiendes algo, haces que sucedan cosas hermosas", escribió junto con un video de la interacción entre Kotb y Daly. "¡Alex y yo igualaremos tu donación! Pueden pasar muchas cosas en 10 días".

Ahora, J.Lo y A-Rod casi han terminado con su desafío (hoy es su último día), ¡pero J.Lo ya está pensando en la segunda ronda! "Lo hicimos", compartió recientemente en sus Historias de Instagram. "Alex y yo hemos luchado. Cualquiera que se haya quedado con nosotros durante el desafío de 10 días, felicitaciones. Tal vez nos detengamos por unos días y luego volvamos y algunos de ustedes puedan unirse a mí para la segunda ronda".

En serio, esta mujer es imparable.

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