Cómo el cofundador de la marca de bienestar Gryph & IvyRose practica el cuidado personal

Contenido

• Revisión para

Cuando tenía 15 años, Karolina Kurkova, la cofundadora de Gryph & IvyRose, una marca de productos naturales para el bienestar, era como cualquier otra adolescente abrumada y exhausta.

Pero como supermodelo exitosa, sus factores estresantes eran un poco más exigentes que los que soporta la mayoría de la gente. Fue entonces cuando se dio cuenta de que la forma en que se sentía por dentro se reflejaba en su piel.

“Viajaba durante 16 horas y luego estaba en una sesión de fotos durante 16 horas, así que aprendí rápidamente que tenía que cuidarme para mantener ese ritmo y mi brillo. Empecé a recibir acupuntura para equilibrar mi chi, hacer ejercicio, meditar y pensar en la comida como combustible que me ayudaba a rendir ".

Hoy, a los 35 años, la madre de dos tiene una próspera carrera como modelo y una compañía de bienestar, y ha agregado algunos componentes a su régimen de cuidado personal. “Descubrí que cuando me conecto con la naturaleza, con los demás [familia, amigos, la comunidad] y conmigo mismo, me siento y me veo mejor”, dice Kurkova. “Por eso le doy prioridad a actividades como caminar por la playa con mis hijos, cocinar con mis amigas y escuchar música”. (¿No tiene tiempo para el cuidado personal? Aquí le mostramos cómo hacerlo).

El maquillaje, específicamente el corrector, el rubor y un toque de lápiz labial atrevido como Charlotte Tilbury Hot Lips 2 (Cómpralo, $ 37, sephora.com), también es una mejora rápida para ella. "Y un tono rubio fresco cuando me tiño el cabello realmente me hace sentir, ooh", dice Kurkova. Ella le da crédito a Biologique Recherche Lotion P50 (Cómpralo, $ 68, daphne.studio) por mantener su piel como la de un bebé y usa un dispositivo LED de mano en su cuerpo con regularidad.

Pero agrega: “Independientemente de los productos que use o de la ropa que use, tengo que estar en el estado mental adecuado para lucir bien. La confianza interior te permite ponerte cualquier cosa y emular una sensualidad sin esfuerzo. Me recuerdo conscientemente a mí mismo que soy fuerte y saludable y que mis inseguridades no se interpondrán en mi camino. Cuanto más hago eso, más brilla mi belleza interior ".

Revista Shape, número de diciembre de 2019

Revisión para