Por qué no es necesario elegir entre músculos y feminidad, según Kelsey Wells

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Cuando se trata de cuerpos de mujeres, la gente parece no poder contener sus críticas. Ya sea que se trate de mujeres que avergüenzan a las gordas, que avergüenzan a las flacas o sexualizan a las mujeres, continúa un flujo constante de comentarios negativos.

Las mujeres atléticas no son una excepción, un punto que Kelsey Wells señaló en una poderosa publicación de Instagram. (Relacionado: Kelsey Wells lo mantiene real acerca de no ser demasiado duro consigo mismo)

"No tienes que elegir entre ser fuerte O vulnerable. Humilde O confiado. Musculoso O femenino. Conservador O sexy. Aceptar O firme en tus valores", escribió la entrenadora de SWEAT. "La vida no es fácil O difícil, positiva O desafiante y su corazón no siempre está lleno O dolorido". (Relacionado: Kelsey Wells comparte lo que realmente significa sentirse empoderado por la aptitud)

Wells compartió este importante recordatorio junto con dos fotos de ella misma, una al lado de la otra. En una imagen, lleva ropa deportiva, sostiene una mancuerna y flexiona los músculos. En el otro, luce glamorosa y se viste con un precioso vestido largo hasta el suelo. ¿Su punto? Ella es igualmente femenina en ambas fotos, aunque algunas personas podrían pensar lo contrario. (Relacionado: Sia Cooper dice que se siente "más femenina que nunca" después de quitarse los implantes mamarios)

"Si eres mujer, tu cuerpo es intrínsecamente hermoso y femenino irrelevante en cuanto a masa muscular, forma o tamaño corporal simplemente porque ERES MUJER", escribió. "Deja de luchar para encajar en el molde que el mundo te ha establecido a partir de las opiniones de los demás y los estándares siempre fluctuantes de la sociedad. De hecho, toma ese molde y DESTRUYE". (Descubra por qué Kelsey Wells quiere que considere deshacerse de su peso ideal).

Es natural querer compartimentar las cosas de la forma en que Wells describe. Pero la verdadera belleza se encuentra a menudo en las áreas grises de la vida, que es exactamente lo que Wells te anima a adoptar. Tú decides lo que es hermoso y la feminidad es lo que haces con eso.

"Tú eres Y, no O", escribió Wells al concluir su publicación. "Todos ustedes son partes de ustedes. Lo son perfectamente, USTEDES. Abracen su verdad y participen en su propio desarrollo. PASE EN SU PODER".

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