Khloe Kardashian comparte su posición sexual favorita para un "entrenamiento de núcleo duro"

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Claramente, Khloé K no se detendrá ante nada cuando se trata de realizar un entrenamiento intenso. En la última publicación de su sitio web, revela que usa una "calculadora de sexo" para determinar cuántas calorías quema mientras tiene relaciones sexuales. (ICYMI, haz un recorrido por el increíble armario de fitness de Khloé Kardashian).

"Me gusta divertirme con el ejercicio y es la mejor manera de mantener la motivación para hacer ejercicio. Hice que mi equipo preparara una lista de posiciones sexuales que queman la mayor cantidad de calorías, porque ¿qué es más divertido que deprimirse? ", Escribió Khloé. Espera: ¡¿Dónde exactamente solicitamos un trabajo en el equipo de Khloé ?! "Incluso encontré esta 'calculadora de sexo' que te dice exactamente cuántas calorías se queman entre las sábanas en función de tu género, peso, posición, estilo ('lento', 'juguetón' o 'rápido y furioso', jaja) y tiempo cuadro." Claramente, ella se toma estas cosas en serio.

Ella explica que una mujer de estatura y peso promedio quemará 40 calorías mientras está en la posición del misionero durante 15 minutos, lo que simplemente no alcanza su umbral en el departamento de calorías o sexo para el caso. "¡No soy una niña misionera, y no pertenezco a un misionero! LOL, tal vez estaría más en esta posición si fuera más un entrenamiento, pero el misionero quema muchas más calorías para los hombres, en algún lugar ¡entre 100 y 300 en una hora! " ella escribió.

¿Sigues buscando más información sobre la vida sexual (y los entrenamientos) de Khloé? Ella explica que prefiere la "vaquera inversa" porque "no solo hará el trabajo, ¡le dará a tu núcleo un entrenamiento intenso!" (Si se siente inspirado para tomar una página del libro de Khloé, pruebe estas posiciones sexuales que funcionan como ejercicio).

Claramente está haciendo algo bien para tener abdominales como esos. Recordatorio, sin embargo, odiando no quemar calorías.

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