Que debería tener un kit de supervivencia

Contenido

• Lo que no te puedes perder en el kit básico
• Otros comestibles importantes

En periodos de emergencia o catástrofe, como terremotos, cuando necesitas salir de casa, o durante epidemias, cuando se recomienda permanecer en interiores, es muy importante tener un kit de supervivencia preparado y siempre a mano.

Este kit debe contener agua, alimentos, medicinas y todo tipo de suministros importantes para garantizar la supervivencia y seguridad de todos los miembros de la familia que comparten la casa.

Idealmente, el kit de supervivencia debe estar en un lugar seguro y de fácil acceso, que permita mantener todos los suministros en buen estado, y debe ser revisado periódicamente para que ningún producto esté desactualizado.

Lo que no te puedes perder en el kit básico

El kit de supervivencia de cada familia puede variar mucho según la edad de las personas y los problemas de salud existentes, pero hay algunos elementos que deben formar parte de cualquier kit básico.

Estos elementos incluyen:

• 1 litro de agua por persona y por día, como mínimo. El agua debe ser suficiente para beber y garantizar la higiene diaria de cada persona;
• Alimentos secos o enlatados durante al menos 3 días. Algunos ejemplos son: arroz, pasta, maní, atún, frijoles, tomates, hongos o maíz;
• Utensilios básicos para comer, como platos, cubiertos o vasos;
• Botiquín de primeros auxilios con material de vendaje y algunos medicamentos. Vea cómo preparar su botiquín de primeros auxilios;
• 1 paquete de cada medicamento para uso diario, como antihipertensivos, antidiabéticos o corticosteroides, por ejemplo;
• 1 paquete de mascarillas quirúrgicas o de filtro, tipo N95;
• 1 paquete de guantes desechables;
• 1 cuchillo multifunción;
• Linterna con pilas;
• Radio a batería;
• Baterías extra;
• 1 paquete de fósforos, preferiblemente impermeable;
• Silbar;
• Manta térmica.

Algunos de estos artículos, sobre todo los comestibles, tienen fecha de caducidad y, por ello, un buen consejo es colocar una hoja junto al kit con información sobre las fechas de caducidad de cada artículo. Esta hoja debe revisarse cada 2 meses para asegurarse de que los productos que están cerca de la fecha de vencimiento se consuman y también se reemplacen.

Vea estos y otros consejos en el siguiente video:

Otros comestibles importantes

Dependiendo de las necesidades de cada familia, la región donde vive y el tipo de catástrofe que pueda ocurrir, se recomienda agregar otros elementos como tabletas para desinfectar el agua, productos de higiene femenina, papel higiénico, ropa extra e incluso ropa, para el kit básico, una tienda de campaña, por ejemplo. Así, lo ideal es que cada familia haga un plan de todo lo que pueda necesitar durante al menos 2 semanas.

Si hay un bebé en la familia, es importante recordar abastecerse de todo tipo de material que más utiliza el bebé, como pañales, biberones extra, fórmula láctea y cualquier otro tipo de alimento necesario.

Si hay un animal doméstico, también es importante incluir bolsas de alimento y agua extra para el animal en el kit.