¿Comer miel local puede ayudar a tratar las alergias estacionales?

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Las alergias son las peores. Cualquiera que sea la época del año en que te aparezcan, las alergias estacionales pueden hacerte la vida imposible. Conoces los síntomas: secreción nasal, dolor de garganta, tos, estornudos constantes y una terrible presión en los senos nasales. Lo más probable es que se dirija a la farmacia para comprar Benadryl o Flonase, pero no todo el mundo quiere tomarse una pastilla cada vez que le empiezan a picar los ojos. (Relacionado: 4 cosas sorprendentes que están afectando sus alergias)

Algunas personas creen que comer miel local cruda puede ser el elixir para tratar las alergias estacionales, un tipo de estrategia basada en la inmunoterapia.

"Las alergias ocurren cuando el sistema inmunológico de su cuerpo reacciona a los alérgenos en su entorno atacándolos", dice Payel Gupta, M.D., alergólogo e inmunólogo certificado por la junta de ENT & Allergy Associates en la ciudad de Nueva York. "La inmunoterapia para alergias ayuda esencialmente a entrenar a su cuerpo para que deje de atacar alérgenos inofensivos. Funciona al introducir pequeñas cantidades de alérgenos en su cuerpo para que su sistema inmunológico pueda aprender gradualmente a tolerarlos mejor".

Y la miel se ha estudiado como antiinflamatorio y supresor de la tos, por lo que tiene sentido que también pueda tratar las alergias.

"La gente cree que comer miel puede ayudar porque la miel contiene algo de polen, y la gente básicamente piensa que la exposición regular del cuerpo al polen provocará desensibilización", dice el Dr. Gupta.

Pero aquí está la cuestión: no todo el polen se crea de la misma manera.

"Los seres humanos son en su mayoría alérgicos al polen de árboles, pastos y malezas", dice el Dr. Gupta. "A las abejas no les gusta el polen de los árboles, la hierba y las malas hierbas, por lo que esos pólenes no se encuentran en grandes cantidades en la miel; lo que se encuentra es principalmente flor polen."

El polen de las plantas con flores es pesado y simplemente se asienta en el suelo, por lo que no causa síntomas alérgicos como el polen más ligero (también conocido como polen de árboles, pastos y malezas) que flota libremente en el aire y entra en su nariz, ojos, y pulmones, y causan alergias, explica el Dr. Gupta.

El otro problema con la teoría del tratamiento de la alergia a la miel es que, si bien puede contener polen, no hay forma de saber qué tipo y cuánto contiene. "Con las vacunas contra la alergia, sabemos exactamente cuánto y qué tipo de polen contienen, pero no conocemos esta información sobre la miel local", dice el Dr. Gupta.

Y la ciencia tampoco lo respalda.

Un estudio, publicado en 2002 en laAnales de alergia, asma e inmunología, no mostró diferencias entre las personas alérgicas que comieron miel local, miel procesada comercialmente o un placebo con sabor a miel.

Y de hecho, en casos raros, podría existir un riesgo de probar la miel local como tratamiento. "En personas extremadamente sensibles, la ingestión de miel sin procesar puede provocar una reacción alérgica inmediata que involucre la boca, la garganta o la piel, como picazón, urticaria o hinchazón, o incluso anafilaxia", dice el Dr. Gupta. "Estas reacciones pueden estar relacionadas con el polen al que la persona es alérgica o con los contaminantes de las abejas".

Por lo tanto, es posible que comer miel local no sea el tratamiento más eficaz para las alergias estacionales. Sin embargo, hay algunas cosas que pueden ayudar a mantener los síntomas bajo control.

"Las mejores estrategias para combatir las alergias son tomar medidas para limitar su exposición a las cosas a las que es alérgico y tomar los medicamentos adecuados para mantener los síntomas bajo control", dice William Reisacher, MD, alergólogo y director de Servicios de Alergia en NewYork- Medicina presbiteriana y Weill Cornell. "Si estas estrategias no son suficientes, hable con su otorrinolaringólogo o alergólogo general sobre la inmunoterapia (o desensibilización), un tratamiento de cuatro años (inyecciones para la alergia) que puede mejorar los síntomas, reducir sus necesidades de medicación y mejorar la calidad de vida durante décadas".

También puede probar la inmunoterapia oral. "Hemos aprobado la inmunoterapia oral solo para ciertos pólenes en los Estados Unidos: pasto y ambrosía. Estas tabletas se colocan debajo de la lengua y los alérgenos se presentan al sistema inmunológico a través de la boca. Es una cantidad concentrada de alérgeno que sabemos no provocará una reacción, pero ayudará a desensibilizar su cuerpo ", dice el Dr. Gupta.

TL; ¿DR? Siga usando miel en su té, pero tal vez no cuente con ella como la respuesta a sus oraciones para aliviar las alergias. Lo siento amigos.

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