Nariz obstruida durante el embarazo: causas principales y que hacer

Contenido

• Principales causas
• Que hacer
• ¿Puede la mujer embarazada usar un aerosol nasal?

La congestión nasal durante el embarazo es una situación común, especialmente entre el 2º y 3º trimestre de gestación, y ocurre en la mayoría de los casos debido a los cambios hormonales comunes de este período, lo que favorece la mayor producción y acumulación de secreciones.

En la mayoría de los casos esta situación mejora después del parto, sin embargo es interesante que la mujer adopte algunas prácticas caseras que ayudan a eliminar el exceso de moco, favoreciendo el alivio de los síntomas. Así, puede resultar interesante bañarse en agua caliente, inhalar vapor de agua y lavarse la nariz con suero fisiológico, por ejemplo.

Principales causas

La principal causa de congestión nasal en el embarazo es la rinitis gestacional, que suele aparecer entre el 2º y 3º trimestre del embarazo y es consecuencia del aumento de los niveles de estrógenos en este período. Así, debido a los cambios hormonales, es posible que se produzca un aumento del volumen de sangre y una dilatación de las venas presentes en la nariz, lo que favorece la mayor producción y acumulación de moco, dejando la nariz tapada.

Además, la congestión nasal durante el embarazo también puede ocurrir como resultado de infecciones respiratorias, como resfriados o gripe, sinusitis o rinitis alérgica.

Independientemente de la causa, es importante que se tomen algunas acciones para reducir la congestión nasal y las molestias, lo cual puede ser indicado por el obstetra para usar descongestionantes nasales o tratamientos naturales. Además, es importante iniciar un tratamiento adecuado para reducir el riesgo de complicaciones por cambios relacionados con la circulación del oxígeno, como hipertensión materna, preeclampsia y cambios en el crecimiento intrauterino, por ejemplo.

Que hacer

La congestión nasal durante el embarazo suele mejorar después del parto, sin embargo para aliviar las molestias y prevenir complicaciones, el médico puede indicar algunas medidas caseras y naturales para hacer que las secreciones sean más fluidas y facilitar su eliminación, algunas de las cuales son:

• Tomar un baño con agua caliente, sonarse y lavarse la nariz durante el baño;
• Lávese la nariz con solución salina, usando una arandela nasal que se puede comprar en farmacias o droguerías;
• Inhalar vapor de agua, utilizando un recipiente con agua caliente;
• Beba alrededor de 1,5 L de agua al día;
• Incrementar el consumo de alimentos ricos en vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico, como guayaba, brócoli, naranja o fresa;
• Coloque varias almohadas o una cuña en la cama para mantener la cabeza más alta cuando esté acostado.

Además, la mujer también puede utilizar un humidificador de aire, ya que al aumentar la humedad del aire, facilita la respiración y ayuda a destapar la nariz. Una opción casera para humedecer el aire es colocar un recipiente con agua caliente o una toalla mojada en el dormitorio o en el salón. Vea otros consejos caseros para destapar su nariz.

Descubre otras opciones para destapar tu nariz viendo nuestro video con recetas de remedios caseros:

¿Puede la mujer embarazada usar un aerosol nasal?

El uso de aerosoles nasales solo debe realizarse cuando el médico que monitorea el embarazo indica que esto se debe a que algunos aerosoles nasales pueden, además de causar dependencia, interferir con el desarrollo del bebé.

Así, antes de usar descongestionante, es importante consultar al médico para que se pueda indicar el spray nasal más adecuado, que en la mayoría de los casos es Sorine o Neosoro, y el método de uso.