Recetas de comida para bebés para bebés de 7 meses

Contenido

• Papaya Papaya Dulce
• Comida para bebés de manzana y zanahoria
• Papas para bebés, carne y brócoli
• Comida para bebés mandioquinha

A los 7 meses, los bebés deben incluir 3 comidas con alimentos nuevos a lo largo del día, incluida una papilla de frutas para la merienda de la mañana y la tarde, y una papilla con sal para el almuerzo.
Cada nuevo alimento debe introducirse en el menú a intervalos de aproximadamente 3 días para facilitar la identificación de alimentos que pueden causar alergias en el bebé o problemas como gases, diarreas y estreñimiento. Además, la lactancia materna o el uso de fórmulas infantiles deben mantenerse en otras comidas del día. Vea cómo debe ser la alimentación en cada etapa de la vida del bebé.

Entonces, aquí hay 4 recetas que pueden usarse en la alimentación complementaria del bebé a los 7 meses de edad.

Papaya Papaya Dulce

Corta una rodaja mediana de papaya hermosa o 2 rodajas de papaya. Retire las semillas y raspe la pulpa de la fruta para dársela al bebé, teniendo cuidado de evitar trozos grandes o grumos.

Comida para bebés de manzana y zanahoria

Esta papilla es rica en vitaminas C y B, antioxidantes y calcio, que son nutrientes importantes para fortalecer el sistema inmunológico, prevenir la anemia y fortalecer los huesos.

Ingredientes:

• 1/2 zanahoria pequeña
• 1 manzana pelada
• 200 ml de leche materna o fórmula infantil

Modo de preparo:

Lavar bien la zanahoria y la manzana, quitar la piel y cortar en cubos, llevando a cocer en la leche a fuego lento hasta que la zanahoria esté muy blanda. Pon la mezcla en un recipiente, amasa con un tenedor y espera a que se enfríe antes de servirla al bebé.

Papas para bebés, carne y brócoli

La carne molida debe estar hecha de cortes magros, como músculo, pierna blanda, pierna dura y filete.

Ingredientes:

• 1 papa pequeña
• ½ remolacha
• 1 cucharada de carne molida
• 2 cucharadas de brócoli picado
• 1 cucharadita de aceite vegetal
• Cebollas y ajo para condimentar

Modo de preparo:

En una sartén, sofreír la cebolla y la carne molida en aceite, y luego añadir las patatas y la remolacha. Cubrir con agua filtrada y tapar la sartén, dejando cocer hasta que todos los ingredientes estén muy suaves y con un poco de caldo. Agregue el brócoli y cocine por otros 5 minutos. Retirar del fuego, colocar en un plato y triturar todos los ingredientes con un tenedor, sirviendo al bebé cuando esté tibio.

Comida para bebés mandioquinha

Esta comida para bebés es rica en vitaminas A, B, E y hierro, nutrientes importantes para mantener la salud de los ojos, los huesos y la piel del bebé, y para ayudar a prevenir la anemia.

Ingredientes:

• 1/2 yuca mediana
• 5 hojas de berros
• 1 cucharada de cebolla picada
• 1 cucharada de pechuga de pollo desmenuzada
• ½ yema de huevo
• 1 cucharadita de aceite vegetal
• ½ diente de ajo
• Modo de preparo:

Pelar la yuca, lavar bien con las hojas de berros, cortar en cubos. Corta en cubos pequeños 1 cucharada de pechuga de pollo y lleva todos los ingredientes a cocinar con la cebolla y el ajo salteados, hasta que la yuca esté muy tierna y el pollo esté cocido.

En otra sartén, coloca 1 huevo a cocinar. Cuando la comida esté lista, desmenuza el pollo y amasa todos los ingredientes, agregando también la mitad de la yema de huevo para darle al bebé.

Ver más ejemplos en Recetas de comida para bebés para bebés de 8 meses.