Recomendaciones de embarazo en todo el mundo

Contenido

• Embarazo alrededor del mundo
• Cuidado prenatal
• Aumento de peso
• Alimentos fríos y calientes (India)
• Aprendiendo el Género del Bebé (China)
• Parto de partera
• Beber alcohol durante el embarazo
• Sushi (Japón)
• Protección radiológica (China)
• Embutidos y Quesos Suaves
• Baños de vapor (México)
• Embarazo donde vives

El embarazo rara vez sigue un conjunto firme de reglas. Cada mujer es única, y sus experiencias durante esos nueve meses pueden ser radicalmente diferentes de las de su madre, hermana o amiga más cercana. Aún así, los médicos dan a las mujeres embarazadas un conjunto general de pautas a seguir. Estas recomendaciones aumentan la probabilidad de que cada embarazo logre el resultado más saludable posible.

Embarazo alrededor del mundo

En los Estados Unidos, se les dice a las mujeres que eviten el alcohol y los cigarrillos, el sushi y los quesos suaves, y que programen visitas prenatales regulares con su obstetra / ginecólogo. Sin embargo, en otros países, el consejo no siempre es el mismo. Aquí hay un vistazo a algunas recomendaciones y prácticas de embarazo diferentes, y a veces inusuales, de todo el mundo.

Cuidado prenatal

Tan pronto como las mujeres estadounidenses sepan que están embarazadas, se supone que deben programar su primera visita prenatal de obstetricia / ginecología. Volverán a visitar a su médico cada tres o cuatro semanas para asegurarse de que el embarazo se desarrolle sin problemas y que el bebé se desarrolle normalmente. Pero en algunos países del tercer mundo, la atención prenatal es un lujo que las mujeres no pueden permitirse. Según la Organización Mundial de la Salud, solo alrededor del 56 por ciento de las mujeres embarazadas de todo el mundo reciben el mínimo recomendado de cuatro visitas prenatales.

Aumento de peso

En los Estados Unidos, los médicos recomiendan que las mujeres que comienzan su embarazo con un peso saludable aumenten de 25 a 35 libras durante esos nueve meses. Algunos expertos ahora dicen que este rango es demasiado alto, porque fomenta "comer para dos". Los médicos en muchos otros países les dicen a las mujeres que busquen un límite de peso más bajo. Por ejemplo, en Japón, los médicos aconsejan no más de 15 a 26 libras de aumento de peso total.

Alimentos fríos y calientes (India)

Se advierte a las mujeres en la India que se abstengan de calentar en el horno y calentar en el microondas sus alimentos, especialmente al comienzo del embarazo. La recomendación se basa en la creencia de que los alimentos calientes son perjudiciales para la salud del embarazo y podrían provocar un aborto espontáneo. Se alienta a las mujeres a comenzar a calentar sus comidas nuevamente al final del embarazo, porque se cree que los alimentos calientes alivian el parto.

Aprendiendo el Género del Bebé (China)

En los Estados Unidos, las futuras mamás generalmente se hacen un ultrasonido alrededor de las 18 semanas de embarazo. El escaneo les permite conocer el género de su bebé, si eligen saberlo. Este no es el caso en China. Los padres tienen prohibido averiguar si tienen un niño o una niña. La regla está vigente debido a los estrictos límites de nacimiento de China. A la mayoría de las parejas se les permite tener un solo hijo. Pueden tener un segundo bebé si uno de los padres es hijo único. Los bebés varones son tan apreciados que el gobierno teme que los padres aborten a las bebés si aprenden el género con anticipación.

Parto de partera

Durante un parto en un hospital estadounidense, es probable que un médico esté en el extremo receptor cuando llegue su bebé. No es así en países como Suecia y los Países Bajos. Allí, las parteras son las profesionales que gestionan la mayoría de las entregas.

Beber alcohol durante el embarazo

Aunque la mayoría de los países recomiendan la abstinencia del alcohol durante el embarazo, algunos son más laxos que otros en cuanto al seguimiento. En Francia, muchas mujeres beben vino con moderación para relajarlas durante esos a veces estresantes nueve meses. Los oficiales médicos británicos aconsejan a las mujeres que se abstengan, pero permitirán un vaso o dos una o dos veces por semana para las mujeres que simplemente no pueden renunciar a su merlot o chardonnay.

Sushi (Japón)

Los médicos en los Estados Unidos les dicen a las mujeres embarazadas que se mantengan alejadas del pescado crudo porque puede albergar bacterias. Pero en Japón, donde el pescado crudo es un alimento básico, las mujeres embarazadas aún hacen viajes regulares a bares de sushi. De hecho, los japoneses consideran que el pescado crudo es una parte saludable de una dieta de embarazo.

Protección radiológica (China)

Las mujeres chinas agregan un accesorio único a sus blusas de maternidad y pantalones elásticos: delantales protectores contra la radiación. ¿Por qué? Aquellos que trabajan en computadoras o usan hornos de microondas regularmente temen que la radiación electromagnética de estos dispositivos pueda provocar defectos de nacimiento. No está claro si los delantales son necesarios o efectivos.

Embutidos y Quesos Suaves

Se les dice a las mujeres estadounidenses que eviten el brie y otros quesos blandos, y que salten el jamón y otras carnes frías hasta que entreguen. ¿La razón? Estos alimentos pueden estar contaminados por Listeria, un tipo de bacteria que puede ser peligrosa tanto para la madre como para el bebé. Pero en países como Francia y España, estos alimentos están tan arraigados en la dieta nacional que las mujeres siguen comiéndolos directamente durante sus embarazos.

Baños de vapor (México)

En México, las mamás se relajan después de los ardores del parto con un relajante baño de vapor. A menudo, también reciben un masaje. Mientras tanto, los médicos estadounidenses les dicen a las futuras mamás que eviten los jacuzzis, las saunas y las salas de vapor.

Embarazo donde vives

No importa dónde viva, su objetivo es tener el embarazo más saludable posible. Consulte a su obstetra / ginecólogo o partera para visitas prenatales regulares y siga sus consejos sobre la dieta y el aumento de peso. Si tiene alguna pregunta sobre su embarazo entre visitas, llame a su proveedor de atención médica para obtener asesoramiento adicional.