5 semanas de embarazo: síntomas, consejos y más

Contenido

• 5 semanas de embarazo: que esperar
• Cambios en su cuerpo en la semana 5
• Su bebé
• Desarrollo de gemelos en la semana 5
• 5 semanas de síntomas de embarazo
• 1. Náuseas matutinas
• 2. Aturdimiento
• 3. Micción frecuente
• 4. Calambres abdominales
• 5. Sangrado vaginal
• 6. Fatiga
• 7. Cambios en los senos
• 8. Antojos y aversiones alimentarias
• 9. Estreñimiento
• 10. Aumento del flujo vaginal
• 11. Cambios de humor
• Señales de advertencia de un aborto espontáneo
• 5 consejos para un embarazo saludable
• Aumento de peso en la semana 5
• Para llevar

Alvaro Hernandez / Offset Images

A las 5 semanas de embarazo, tu pequeño realmente está pequeño. Con un tamaño no mayor al de una semilla de sésamo, recién comenzarán a comenzar a formar sus primeros órganos.

Es posible que también empiece a sentir cosas nuevas, tanto física como emocionalmente. Aprendamos más sobre lo que puede esperar en la semana 5 de su embarazo.

5 semanas de embarazo: que esperar

• Es posible que tenga síntomas similares al síndrome premenstrual, como fatiga, dolor de senos y náuseas matutinas.
• Su bebé es muy pequeño, solo alrededor de 2 milímetros.
• Es posible que el corazón de su bebé comience a latir ahora, aunque es posible que no lo detecte la ecografía hasta dentro de una semana o dos.
• Querrá programar su primera cita con el médico prenatal.
• Querrá aprender sobre los signos de aborto espontáneo y embarazos ectópicos.

Cambios en su cuerpo en la semana 5

Muchas personas se enteran por primera vez de que están esperando durante la quinta semana de embarazo. A estas alturas ya no ha tenido su período menstrual y una prueba de embarazo debería haber dado positivo.

Es posible que esté lidiando con muchas emociones, sentimientos y preocupaciones nuevas. Sin embargo, no se preocupe, lo tenemos cubierto con todos los detalles de este tiempo increíble.

Su bebé

Ilustración de Alyssa Kiefer

La quinta semana de embarazo marca el inicio del período embrionario. Aquí es cuando comienzan a formarse los sistemas y estructuras corporales del bebé, como el corazón, el cerebro y la médula espinal.

El corazón de su bebé late a un ritmo constante ahora, aunque es posible que no lo detecte la ecografía hasta dentro de una semana o dos. La placenta también está comenzando a desarrollarse.

En esta etapa, su bebé todavía no parece un bebé. El embrión está creciendo rápidamente, pero todavía es muy pequeño, del tamaño de la punta de un bolígrafo o una semilla de sésamo. Alrededor de este tiempo, el bebé inicialmente mide solo.

Su cuerpo también se está preparando para pasar por grandes cambios.

Los niveles de hormonas del embarazo están aumentando rápidamente y su útero comenzará a crecer. No parecerá embarazada durante un par de meses más, pero es posible que comience a experimentar síntomas ahora.

Desarrollo de gemelos en la semana 5

Si está embarazada, es posible que pueda detectar a sus bebés a través de una ecografía temprana durante la semana 5.

Sus bebés se miden en milímetros en este punto, pero es posible que vea dos sacos gestacionales o incluso un par de pequeños polos fetales a medida que avanza la semana.

Ocasionalmente, detectará dos sacos gestacionales en esta etapa temprana, pero solo un bebé en una ecografía posterior. Esto se llama síndrome del gemelo desaparecido. A menudo, no hay una razón clara para la pérdida. Es posible que tenga cólicos y sangrado o que no presente ningún síntoma.

5 semanas de síntomas de embarazo

Los síntomas del embarazo son únicos e impredecibles. Dos personas pueden tener embarazos saludables sin ninguno de los mismos síntomas. Asimismo, es posible que haya tenido náuseas intensas en su primer embarazo, pero no náuseas matutinas en un embarazo posterior.

El rápido aumento de los niveles de las hormonas gonadotropina coriónica humana (hCG) y progesterona son responsables de muchos de los síntomas del embarazo que experimenta.

Puede esperar cualquiera de los siguientes síntomas de embarazo de la semana 5:

• náuseas matutinas
• aturdimiento
• micción frecuente
• sentido del olfato agudo
• calambres abdominales
• sangrado vaginal
• fatiga
• cambios en los senos
• antojos y aversiones alimentarias
• estreñimiento
• aumento del flujo vaginal
• cambios de humor

1. Náuseas matutinas

No se deje engañar por la palabra "mañana". Las náuseas y los vómitos pueden ocurrir en cualquier momento del día.

Si bien las náuseas matutinas generalmente comienzan durante la semana 6 de embarazo, algunas personas las experimentan antes.

Comer varias comidas pequeñas durante el día (en lugar de 2 o 3 comidas grandes) puede ayudar a aliviar estos síntomas.

Llame a su médico si no puede retener ningún alimento o líquido. Esto puede ser un signo de hiperemesis gravídica, que es una forma extrema de náuseas matutinas. A veces requiere tratamiento hospitalario.

2. Aturdimiento

Su presión arterial tiende a bajar más de lo normal durante el embarazo. Esto puede provocar mareos e incluso desmayos.

Si se siente mareado, siéntese si está de pie o deténgase si está conduciendo.

3. Micción frecuente

A medida que su útero se expande, puede presionar contra su vejiga. Esto probablemente hará que necesite orinar con más frecuencia.

Vaya cuando tenga la necesidad de evitar infecciones de la vejiga. Beba mucha agua para evitar deshidratarse.

4. Calambres abdominales

Puede experimentar cólicos leves o hinchazón. Esto puede deberse a la implantación del óvulo o al estiramiento del útero.

Toser, estornudar o cambiar de posición pueden hacer que estos calambres sean más notorios.

Si bien los calambres leves no deberían causar alarma, comuníquese con su médico de inmediato si experimenta un dolor intenso que no desaparece.

5. Sangrado vaginal

El sangrado leve, también conocido como manchado, alrededor del momento en que falta el período generalmente se considera sangrado de implantación.

Si bien las manchas pueden ser causadas por muchos factores, siempre informe a su médico si nota alguna mancha o sangrado en algún momento durante el embarazo.

6. Fatiga

A medida que aumentan sus niveles de progesterona, es posible que se sienta somnoliento y pierda energía.

La fatiga durante el embarazo es más común durante el primer trimestre, pero algunas personas experimentarán fatiga durante el embarazo.

7. Cambios en los senos

Puede experimentar senos sensibles, doloridos, hinchados o más llenos a medida que cambian los niveles hormonales. Este es uno de los primeros síntomas del embarazo y puede aparecer poco después de la concepción.

8. Antojos y aversiones alimentarias

Sus hormonas cambiantes pueden provocar un cambio en su apetito.

Es posible que evite los alimentos que solía disfrutar, o puede comenzar a tener antojos de alimentos que no suele comer. Puede comenzar a experimentar antojos y aversiones por los alimentos al principio de su embarazo.

9. Estreñimiento

Su comida comenzará a moverse más lentamente a través de su sistema digestivo para que los nutrientes tengan más tiempo para ser absorbidos por el torrente sanguíneo y llegar al bebé. Este tránsito retrasado puede provocar estreñimiento.

Comer más fibra y beber muchos líquidos puede ayudar a aliviar o eliminar el estreñimiento.

10. Aumento del flujo vaginal

La secreción vaginal durante el embarazo puede ser normal. Debe ser fino, blanco, lechoso y de olor suave.

Si la secreción es verde o amarillenta, tiene un olor fuerte o se acompaña de enrojecimiento o picazón, debe comunicarse con su médico. Es probable que esto sea un signo de una infección vaginal.

11. Cambios de humor

El embarazo puede provocar muchas emociones. La idea de un nuevo bebé no solo puede causar estrés emocional, sino que los cambios en sus hormonas también pueden afectar sus emociones.

Es normal sentir una variedad de emociones día a día, como euforia, tristeza, ansiedad, miedo y agotamiento. Si estos sentimientos son extremos o duran más de unos pocos días, consulte a su médico de inmediato.

Señales de advertencia de un aborto espontáneo

Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), aproximadamente el 10 por ciento de los embarazos terminan en aborto espontáneo.

Los signos de un aborto espontáneo incluyen:

• sangrado vaginal (el signo más común que tiende a ser más intenso que el manchado y puede contener coágulos)
• calambres abdominales o pélvicos
• dolor de espalda

Llame a su médico si experimenta algún sangrado durante el embarazo.

Un embarazo ectópico o "tubárico" es un embarazo que crece fuera del útero, con mayor frecuencia en las trompas de Falopio. Este tipo de embarazo no es viable y pone en peligro la vida de la madre.

Los síntomas de un embarazo ectópico incluyen:

• sangrado vaginal
• dolor pélvico o calambres (posiblemente en un lado)
• dolor de hombro
• mareos o desmayos

Llame a su médico de inmediato si tiene síntomas de un embarazo ectópico.

5 consejos para un embarazo saludable

1. Programe su primera visita al médico prenatal, si aún no lo ha hecho. Ir a chequeos es imprescindible para tener un embarazo saludable. Su médico le informará qué medidas debe tomar para mantener a su bebé sano durante 9 meses.
2. Toma una vitamina prenatal. Las vitaminas prenatales que contienen altos niveles de ácido fólico pueden reducir el riesgo de algunos defectos de nacimiento. Muchas vitaminas prenatales ahora proporcionan también DHA y EPA de los ácidos grasos omega-3. Estos nutrientes son vitales para el desarrollo adecuado del cerebro y los ojos del bebé. También ayudan a que la leche materna sea más nutritiva.
3. Agrega alimentos saludables a tu dieta como frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras, frijoles, nueces y lácteos. Mantener una dieta saludable es importante para la salud de su bebé.
4. ¡Practique la seguridad alimentaria! Asegúrese de que sus proteínas estén completamente cocidas y evite los mariscos con alto contenido de mercurio y los productos lácteos no pasteurizados para prevenir infecciones en su bebé en crecimiento.
5. Evite sustancias que puedan dañar al bebé. No fume cigarrillos, no beba alcohol o cafeína en exceso, ni use otras sustancias como el cannabis. Hay alcohol durante el embarazo. Algunos medicamentos recetados y de venta libre tampoco son seguros durante el embarazo. Informe a su médico sobre todos los medicamentos, vitaminas, suplementos y hierbas que esté tomando. Busque ayuda si necesita ayuda con el uso de sustancias.

Aumento de peso en la semana 5

Es posible que tenga algo de hinchazón en la semana 5, lo que podría contribuir a un pequeño aumento de peso. Sin embargo, en general, no debe esperar aumentar de peso tan temprano en el embarazo.

Para llevar

La semana 5 de su embarazo aún es temprana para los cambios y síntomas físicos más dramáticos. Pero tu pequeño bebé está en camino de crecer fuerte y saludable.

Las decisiones que tome para cuidar de usted y de su bebé tan pronto tendrán un impacto directo en todos los factores más adelante.

Asegúrese de consultar a su médico para comprender las mejores opciones para la nutrición y el estilo de vida.