3 remedios caseros para combatir la aterosclerosis

Contenido

• 1. Té de cola de caballo
• 2. Agua de berenjena con limón
• 3. Té de hierbas

Algunas excelentes opciones de remedios caseros para la aterosclerosis, que es la acumulación de grasa dentro de las arterias, son la berenjena y los tés de hierbas como la caballa porque estos alimentos tienen propiedades que ayudan a eliminar estas placas grasas.

Pero además de estos remedios caseros, también es importante reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas, como carnes grasas, barbacoa, feijoada, frituras o preparadas con grasas hidrogenadas. También se deben evitar las conservas y las incrustaciones. Lo ideal es consumir estos alimentos solo una vez a la semana para evitar el sobrepeso y la acumulación de grasa dentro de las arterias. Las soluciones caseras son:

1. Té de cola de caballo

Un buen remedio casero para la aterosclerosis es la infusión de cola de caballo, ya que ayuda a eliminar las placas grasas y mejorar la circulación sanguínea.

Ingredientes

• 2 cucharadas de cola de caballo
• 1 taza de agua hirviendo

Método de preparación

Añadir las hojas de cola de caballo en una taza de agua hirviendo, tapar, dejar enfriar al menos 15 minutos, colar y beber a continuación. Beba esta infusión varias veces al día, entre comidas, para tener un mejor efecto.

2. Agua de berenjena con limón

Otro buen remedio casero para la aterosclerosis es beber agua de berenjena porque ayuda a combatir la acumulación de grasa en las arterias, lo que también ayuda a bajar el colesterol.

Ingredientes

• 2 berenjenas pequeñas o 1 grande
• 1 limón
• 1 litro de agua

Modo de preparo

Corta las berenjenas en cuadritos y sumérgelas en agua durante 12 horas. Colar y agregar el jugo de 1 limón, beber esta agua con sabor, 4 a 6 veces al día.

La berenjena tiene propiedades que bajan la presión arterial y previenen la aterosclerosis, pero una buena nutrición, un consumo moderado de grasas y la práctica de actividades físicas es fundamental para la efectividad del tratamiento.

3. Té de hierbas

También se recomienda tomar té de malva y plátano porque estas plantas medicinales ayudan a mejorar la circulación sanguínea y a combatir el colesterol.

Ingredientes

• 1 puñado de malva
• 1 puñado de plátano
• 1 puñado de albahaca
• 6 dientes de ajo picado
• 1/4 de cebolla picada
• 3 tazas de agua

Modo de preparo

Ponga todos los ingredientes en una sartén y hierva. Apaga el fuego, tapa la olla y bebe. Para darle sabor, pon 1 rodaja de limón en la taza donde beberás el té y endulzarás al gusto. Beba de 3 a 4 tazas al día.

Una buena alimentación, sin el consumo de grasas, es fundamental para el éxito del tratamiento. Además de algo de actividad física y seguir tomando los medicamentos recetados por el médico.