6 remedios caseros para tratar la diarrea

Contenido

• Remedios caseros para hidratar y nutrir
• 1. Agua aromatizada
• 2. Sopa de zanahoria
• 3. Sirope de zanahoria y manzana
• Remedios caseros para atrapar el intestino
• 1. Té de manzanilla
• 2. Hoja de guayaba y corazón de aguacate
• 3. Panqueques de plátano verde
• Atención importante durante la crisis de diarrea.

Los remedios caseros pueden ser una buena solución natural para ayudar durante un episodio de diarrea. Los más indicados son los remedios caseros que ayudan a nutrir e hidratar el cuerpo, como el agua aromatizada o la sopa de zanahoria, ya que previenen la deshidratación y hacen que el organismo consiga combatir más rápidamente la causa de la diarrea.

Además, también existen remedios caseros que atrapan el intestino, sin embargo, solo deben usarse después del segundo día de deposiciones líquidas e idealmente con recomendación del médico, ya que la diarrea es una defensa del organismo que permite eliminar cualquier microorganismo que se encuentre causando una infección del sistema digestivo y, por lo tanto, no debe detenerse sin una evaluación médica.

Cuando se detecta diarrea, es importante buscar ayuda médica, especialmente en presencia de sangre y mocos, especialmente cuando se trata de niños, ancianos o enfermos. Durante el tratamiento también es recomendable ingerir alimentos fáciles de digerir y ricos en agua, y beber abundante agua, zumo o té, por ejemplo, para evitar la deshidratación. Vea también qué comer en caso de diarrea.

Remedios caseros para hidratar y nutrir

Algunos de los remedios caseros que ayudan a hidratar y nutrir el organismo durante la diarrea son:

1. Agua aromatizada

El agua con sabor es una excelente manera de mantener su cuerpo bien hidratado durante un episodio de diarrea, especialmente para aquellos a quienes no les gusta beber agua simple.

Ingredientes:

• 1 litro de agua;
• 5 hojas de menta;
• 1 cucharada de jugo de limón o ¼ de limón;
• 2 rodajas medianas de sandía, picadas, sin pelar.

Modo de preparo:

Corta dos rodajas de sandía y quita la cáscara. Pica las rodajas de sandía y colócalas en un frasco. Agrega jugo de limón o si lo prefieres, puedes agregar limón y hojas de menta. Agregue agua fresca y mezcle. Beber fresco.

2. Sopa de zanahoria

Las zanahorias están indicadas para el tratamiento de la diarrea porque son ricas en nutrientes como sodio, potasio, fósforo, calcio y magnesio, que son importantes para ayudar al organismo a recuperarse, y fundamentalmente ayudan a nutrir y mantener la hidratación del organismo.

Ingredientes:

• 5 zanahorias medianas;
• 1 papa mediana;
• ¼ de calabacín sin piel;
• 1 litro de agua;
• 1 cucharada de aceite de oliva;
• Sal a gusto.

Modo de preparo:

Prepara las verduras, córtalas en trozos pequeños y colócalas en una olla con agua. Lleva las verduras a cocer y sazona con sal al gusto. Cuando estén cocidos, muélelos con una varita mágica hasta que estén cremosos. Si se vuelve demasiado espesa, se puede agregar agua caliente hasta que esté tan espesa como desee. Al final, condimentar con aceite de oliva, mezclar y servir.

3. Sirope de zanahoria y manzana

Un buen remedio casero para detener la diarrea se puede hacer en casa utilizando manzanas y zanahorias ralladas porque son alimentos ligeros y fáciles de digerir. El almíbar también ayuda a mantener los niveles de energía, debido al uso de la miel y a nutrir, porque tiene varios nutrientes y glucosa, lo que aumenta los niveles de energía.

Ingredientes:

• 1/2 zanahoria rallada;
• 1/2 manzana rallada;
• 1/4 taza de miel.

Modo de preparo:

En una sartén, ponga a hervir todos los ingredientes al baño maría durante aproximadamente 30 minutos a fuego lento. Luego déjelo enfriar y colóquelo en una botella de vidrio limpia con tapa. Tome 2 cucharadas de este jarabe al día mientras dure la diarrea.

Este jarabe se puede conservar en el frigorífico durante 1 mes.

Remedios caseros para atrapar el intestino

Los remedios caseros que ayudan a retener el intestino deben usarse idealmente después de recibir consejo médico e incluir:

1. Té de manzanilla

Una gran solución natural para la diarrea es tomar té de manzanilla varias veces al día porque además de que la manzanilla ayuda a mantener el intestino ligero, también mantiene a la persona hidratada.

La manzanilla tiene propiedades antiespasmódicas que disminuyen las contracciones intestinales, reducen las molestias abdominales y ayudan a retener las heces por más tiempo.

Ingredientes:

• 1 puñado de flor de manzanilla;
• 250 ml de agua.

Modo de preparo:

Coloque los ingredientes en una sartén y hierva durante unos 15 minutos a fuego lento. Apaga el fuego, tapa la cacerola y deja que se caliente, luego cuela y bebe en pequeños sorbos varias veces durante el día.

El té debe consumirse sin azúcar porque puede agravar la diarrea. Una buena opción para endulzar el té es agregar miel.

2. Hoja de guayaba y corazón de aguacate

Otro gran remedio casero para la diarrea es el té de hojas de guayaba porque ayuda a mantener el intestino. El corazón de aguacate tostado se recomienda para sujetar el intestino y también parece ayudar a combatir posibles infecciones.

Ingredientes:

• 40 g de hojas de guayaba;
• 1 litro de agua;
• 1 cucharada de harina de semilla de aguacate tostado.

Modo de preparo:

Coloque el agua y las hojas de guayaba en una olla y deje hervir. Apagar el fuego, dejar enfriar, colar y luego agregar el polvo del corazón de aguacate tostado. Bebe a continuación.

Para hacer la harina de grano de aguacate: coloque el grano de aguacate en una bandeja y hornee hasta que esté completamente seco. Luego, bate el terrón en la licuadora hasta que se convierta en polvo y luego guárdalo en un recipiente de vidrio bien cerrado, como un vaso viejo de mayonesa, por ejemplo.

El té no se debe consumir con azúcar porque puede agravar la diarrea y, por ello, una buena opción para endulzar el té es agregar miel.

3. Panqueques de plátano verde

El plátano verde es una excelente opción en el tratamiento de la diarrea porque contiene pectina, sustancia que aumenta la absorción de agua en el intestino, lo que hace que las heces sean más "secas", reduciendo la diarrea.

Ingredientes:

• 2 plátanos verdes pequeños
• 100 g de harina de trigo
• 2 huevos medianos
• 1 c. té de canela
• 1 c. sopa de miel

Modo de preparo:

Coloca los plátanos y los huevos en una licuadora y bate bien. Poner la mezcla en un bol y agregar la harina y la canela y cubrir con una cuchara hasta que quede cremoso.

Coloque una porción de la masa para panqueques en una sartén antiadherente. Cocine a fuego lento durante 3-4 minutos. Dar la vuelta y dejar cocer por el mismo tiempo. Repite hasta que la masa esté terminada. Al final cubrir los panqueques con hebras de miel y servir.

Atención importante durante la crisis de diarrea.

Durante la crisis diarreica, se recomienda tomar algunas precauciones específicas como preferir el consumo de carnes y pescados blancos, cocidos o a la plancha, pan blanco, pasta blanca, además de evitar grasas, alimentos muy picantes y alimentos ricos en fibra.

También es muy importante mantener la hidratación ya que la desregulación del intestino puede provocar deshidratación y, por tanto, la persona puede beber el suero casero que ayuda a no deshidratar y reponer las sales minerales que se pierden durante la diarrea. Aprenda a hacer suero casero.