Los mejores tés para las náuseas y los vómitos

Contenido

• 1. Náuseas por mala digestión
• 2. Sentirse enfermo por el estrés y el nerviosismo
• 3. Enfermedad por intoxicación alimentaria
• 4. Enfermedad por dolor de cabeza

La sensación de náuseas y malestar general es bastante común y casi todo el mundo lo ha sentido en algún momento de la vida. Para aliviar este malestar, existen varias plantas que se pueden utilizar.

La enfermedad puede ser causada por varios motivos, como el efecto secundario de algún medicamento que estés tomando, el resultado de una mala digestión, alimentos no aptos para el consumo, por migraña, inflamación de estómago, tensión nerviosa, embarazo, entre otros. Vea qué más puede enfermarlo y qué hacer.

Los remedios naturales que pueden estar indicados para combatir las náuseas son:

1. Náuseas por mala digestión

La enfermedad debida a una mala digestión suele aparecer después de ingerir una comida muy abundante o rica en alimentos grasos, como salchichas o frituras. Así, los mejores tés para estas situaciones son los que estimulan la digestión, como la menta o la manzanilla, por ejemplo.

Además, el té de hinojo también puede ser una buena opción, especialmente cuando el estómago se siente demasiado lleno o cuando eructa con mucha frecuencia.

Ingredientes

• 1 cucharadita de manzanilla, menta o hinojo;
• 1 taza de té (180 ml) de agua hirviendo.

Modo de preparo

Añadir la planta seleccionada al agua caliente, tapar, dejar reposar de 5 a 10 minutos, colar y luego tomar, todavía tibia, sin endulzar.

2. Sentirse enfermo por el estrés y el nerviosismo

Otra causa relativamente común de náuseas es el exceso de estrés y nerviosismo, por lo que es muy común que este malestar surja antes de momentos importantes como presentaciones o pruebas de evaluación.

Por eso, para evitar este tipo de náuseas, lo mejor es apostar por plantas que reduzcan la ansiedad, el nerviosismo y el estrés. Algunas buenas opciones son la lavanda, el lúpulo o la pasiflora.

Ingredientes

• 1 cucharadita de lavanda, lúpulo o flor de maracuyá;
• 1 taza de té (180 ml) de agua hirviendo.

Modo de preparo

Añadir la planta medicinal al agua caliente, tapar, dejar reposar 3-5 minutos, colar y luego tomar, aún tibia, sin endulzar.

3. Enfermedad por intoxicación alimentaria

La enfermedad también es uno de los síntomas de la intoxicación alimentaria cuando se ingieren alimentos mal preparados, caducados o contaminados. En estas situaciones, la aparición de vómitos e incluso diarreas es casi segura, además de náuseas.

Aunque no se recomienda utilizar ningún tipo de medicamento o planta que prevenga los vómitos, ya que el organismo necesita liberar el microorganismo que está provocando la intoxicación, se pueden utilizar plantas para reducir la inflamación y calmar el estómago, como la cúrcuma o la manzanilla.

Ingredientes

• 1 cucharadita de cúrcuma o manzanilla;
• 1 taza de té (180 ml) de agua hirviendo.

Modo de preparo

Agregar la planta medicinal al agua caliente, tapar, dejar reposar de 5 a 10 minutos, colar y luego tomar, aún tibia, sin endulzar.

Sin embargo, si los síntomas de intoxicación son muy intensos es importante acudir al hospital, ya que puede ser necesario iniciar tratamiento con antibióticos, por ejemplo. Compruebe los síntomas que debe conocer en caso de intoxicación alimentaria.

4. Enfermedad por dolor de cabeza

En el caso de las náuseas provocadas por el dolor de cabeza o la migraña, se puede recomendar tomar tanacet o tés de sauce blanco, ya que contienen propiedades analgésicas, similares a la aspirina, que alivian el dolor de cabeza y, en consecuencia, mejoran la sensación de náuseas.

Ingredientes

• 1 cucharadita de tanacet o sauce blanco;
• 1 taza de té (180 ml) de agua hirviendo.

Modo de preparo

Añadir la planta medicinal al agua caliente, tapar, dejar reposar hasta 10 minutos, colar y luego tomar, todavía tibia, sin endulzar.