Cómo prevenir la aparición del forúnculo.

Contenido

• 1. Lávese las manos con frecuencia
• 2. Mantenga las heridas cubiertas
• 3. Mantenga su piel limpia y seca
• 4. Disminuir el consumo de azúcar
• 5. Consumir alimentos con vitamina C

Para evitar la aparición del forúnculo, es importante mantener la piel limpia y seca, mantener tapadas las heridas y lavarse las manos con frecuencia, ya que de esta forma es posible evitar infecciones en la raíz del cabello y acumulación de pus debajo de la piel. piel, evitando así la formación de forúnculos.

Por tratarse de una infección, los forúnculos son más frecuentes en personas con problemas de salud, especialmente cuando el sistema inmunológico está afectado, como en el caso de la diabetes, la infección por VIH o el cáncer, por ejemplo. La acumulación de pus debajo de la piel puede provocar la aparición de algunos síntomas como dolor intenso al tacto, enrojecimiento e hinchazón. Conozca otros signos y síntomas indicativos de forúnculos.

Por eso, para evitar el hervor es muy importante reducir la cantidad de bacterias en la piel y tratar de fortalecer el sistema inmunológico. Algunos consejos incluyen:

1. Lávese las manos con frecuencia

Las manos son uno de los lugares del cuerpo que más a menudo pueden llenarse de bacterias, ya que tocan varios objetos contaminados durante el día. Además, las manos entran en contacto con muchas otras regiones de la piel, lo que facilita la contaminación de pequeños cortes, provocando que las bacterias lleguen al cabello y provoquen forúnculos.

2. Mantenga las heridas cubiertas

Las heridas funcionan como puertas en la piel que permiten que muchas bacterias ingresen al cuerpo. Entonces, cuando tienes una herida, además de tener el tratamiento adecuado, es muy importante hacer un apósito, al menos mientras la herida esté abierta y no haya desarrollado una costra. He aquí cómo curar una herida.

3. Mantenga su piel limpia y seca

Otra forma fácil de mantener la piel libre de bacterias es bañarse al menos una vez al día. Sin embargo, se debe evitar el uso de agua muy caliente, ya que reseca la piel, y también se debe evitar el uso de jabones antimicrobianos, ya que, además de las bacterias malas, también eliminan las bacterias que ayudan a mantener el equilibrio de la piel.

Además, mantener la piel siempre seca también es muy importante, ya que la humedad, junto con el calor corporal, pueden facilitar el crecimiento de bacterias. Uno de los principales culpables de la humedad de la piel es el sudor y, por ello, un buen consejo es llevar siempre ropa cómoda y de algodón, ya que permite que la piel respire mejor.

4. Disminuir el consumo de azúcar

Los alimentos con mucho azúcar, como golosinas, helados o productos industriales en general, brindan un ambiente óptimo para el desarrollo de bacterias, ya que estos microorganismos necesitan azúcar para crecer.

Por tanto, la reducción de la ingesta de azúcar disminuye los niveles de azúcar en sangre y, en consecuencia, previene el desarrollo de bacterias en la piel y reduce el riesgo de forúnculos. Vea 3 sencillos pasos para reducir el azúcar en su dieta.

5. Consumir alimentos con vitamina C

La vitamina C es uno de los nutrientes más importantes para mantener el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, eliminando el exceso de bacterias y previniendo la aparición de forúnculos. Debido a que es una técnica natural, el consumo de vitamina C para aumentar el sistema inmunológico puede incluso ser utilizado por personas con enfermedades autoinmunes.

Por lo tanto, consumir más naranja, mandarina, fresas o kiwi puede ayudar a evitar que los forúnculos aparezcan con tanta frecuencia. Consulte otros consejos para mejorar la inmunidad.