Cómo manejar los días de enfermedad escolar

Contenido

• Fiebre
• Vómitos y diarrea
• Fatiga
• Tos persistente o dolor de garganta
• Ojos irritados o erupciones
• Apariencia y actitud
• Dolor
• Cómo manejar un día de enfermedad
• Hable con su empleador con anticipación
• Pregunte por sus opciones
• Tener un plan de respaldo
• Preparar suministros
• Sea diligente con la higiene
• Cómo saber cuándo es seguro enviar a su hijo de regreso a la escuela
• Sin fiebre
• Medicamento
• Solo se presentan síntomas leves
• Mejora de la actitud y la apariencia

Los padres hacen todo lo posible para mantener sanos a sus hijos durante la temporada de gripe, pero a veces ni siquiera las medidas preventivas más cuidadosas pueden prevenir la gripe.

Cuando su hijo se enferma de gripe, mantenerlo en casa sin ir a la escuela puede ayudarlo a recuperarse más rápido. También ayuda a prevenir que el virus se propague a otros niños en la escuela, lo cual es fundamental para mantener a todos lo más saludables posible.

Los profesionales de la salud recomiendan que los niños enfermos se queden en casa hasta que estén lo suficientemente bien como para volver a la escuela. Por lo general, esto ocurre aproximadamente 24 horas después de que los síntomas comienzan a mejorar. En algunos casos, sin embargo, puede ser difícil determinar si su hijo está lo suficientemente bien como para regresar a la escuela. Tenga en cuenta las siguientes señales al tomar su decisión.

Fiebre

Es mejor tener a su hijo en casa si tiene una temperatura de 100,4 ° F o más. La fiebre indica que el cuerpo está combatiendo una infección, lo que significa que su hijo es vulnerable y probablemente contagioso. Espere al menos 24 horas después de que la fiebre haya bajado y se haya estabilizado sin medicamentos para considerar enviar a su hijo de regreso a la escuela.

Vómitos y diarrea

Los vómitos y la diarrea son buenas razones para que su hijo se quede en casa. Estos síntomas son difíciles de tratar en la escuela y muestran que el niño todavía es capaz de transmitir la infección a otros. Además, en los niños más pequeños, los episodios frecuentes de diarrea y vómitos pueden dificultar la higiene adecuada, lo que aumenta el riesgo de propagación de la infección. Espere al menos 24 horas después del último episodio antes de considerar regresar a la escuela.

Fatiga

Si su pequeño se está quedando dormido en la mesa o actúa particularmente fatigado, es poco probable que se beneficie de estar sentado en clase todo el día. Asegúrese de que su hijo se mantenga hidratado y déjelo descansar en la cama. Si su hijo presenta un nivel de fatiga superior al que cabría esperar de una enfermedad leve típica, es posible que esté letárgico. El letargo es un signo grave y el pediatra de su hijo debe evaluarlo de inmediato.

Tos persistente o dolor de garganta

Es probable que una tos persistente perturbe en clase. También es una de las principales formas de propagar una infección viral. Si su hijo tiene dolor de garganta severo y tos persistente, déjelo en casa hasta que la tos casi desaparezca o se controle fácilmente. También pueden requerir pruebas por parte del médico de su hijo para detectar enfermedades como la faringitis estreptocócica, que son muy contagiosas pero se tratan fácilmente con antibióticos.

Ojos irritados o erupciones

Los ojos enrojecidos, con comezón y llorosos pueden ser difíciles de manejar en clase y pueden distraer a su hijo del aprendizaje. En algunos casos, una erupción puede ser un síntoma de otra infección, por lo que es una buena idea llevar a su hijo al médico. Mantener a su hijo en casa suele ser lo mejor que puede hacer hasta que estos síntomas desaparezcan o hasta que haya hablado con el médico. Si su hijo tiene conjuntivitis o conjuntivitis, debe ser diagnosticado de inmediato, ya que esta afección es muy contagiosa y puede propagarse rápidamente en las escuelas y guarderías.

Apariencia y actitud

¿Su hijo se ve pálido o cansado? ¿Parece irritable o desinteresado en realizar las actividades diarias normales? ¿Tiene dificultades para hacer que su hijo coma algo? Todos estos son signos de que se necesita más tiempo de recuperación en casa.

Dolor

Los dolores de oído, de estómago, de cabeza y corporales a menudo indican que su hijo todavía está luchando contra la gripe. Esto significa que pueden transmitir fácilmente el virus a otros niños, por lo que es mejor mantenerlos en casa hasta que desaparezcan el dolor o la incomodidad.

Si todavía tiene problemas para decidir si dejar a su hijo en casa y no ir a la escuela, llame a la escuela y hable con la enfermera para obtener consejos. La mayoría de las escuelas tienen pautas generales sobre cuándo es seguro enviar a los niños de regreso a la escuela después de enfermarse, y la enfermera de la escuela estará feliz de compartirlas con usted. Estas pautas también pueden estar disponibles en línea.

Para ayudar a acelerar el tiempo de recuperación de su hijo, lea nuestro artículo sobre Tratamientos para acabar con la gripe.

Cómo manejar un día de enfermedad

Si decide que su hijo definitivamente necesita quedarse en casa, puede enfrentar muchos desafíos adicionales. ¿Tienes que tomarte un día por enfermedad? Si usted es ama de casa, ¿cómo puede equilibrar el cuidado de sus otros hijos cuando uno de ellos está enfermo? Aquí hay algunas formas en las que puede prepararse para los días escolares por enfermedad.

Hable con su empleador con anticipación

Discuta las posibilidades con su empleador a medida que se acerca la temporada de influenza. Por ejemplo, pregunte acerca de trabajar desde casa y asistir a reuniones por teléfono o Internet. Asegúrese de tener el equipo que necesita en casa. Una computadora, una conexión a Internet de alta velocidad, una máquina de fax y una impresora pueden facilitarle la administración de las tareas laborales desde su hogar.

Pregunte por sus opciones

También debe averiguar cuántos días de enfermedad tiene en el trabajo para poder equilibrar su tiempo libre. Incluso puede preguntarle a su empleador sobre la posibilidad de tomarse un día libre sin gastar su tiempo por enfermedad. Otra opción es intercambiar los deberes domésticos con su pareja si ambos trabajan.

Tener un plan de respaldo

Llame a un familiar, amigo o niñera para ver si podrían quedarse con su hijo. Tener a alguien disponible para ayudar en cualquier momento puede ser invaluable cuando no puede quedarse en casa sin ir al trabajo para cuidar a su hijo.

Preparar suministros

Designe un estante o armario para medicamentos de venta libre, frotaciones de vapor, pañuelos extra y toallitas antibacterianas para estar listo para la temporada de gripe. Mantener estos artículos en un solo lugar también es útil para cualquier persona que venga a su casa a cuidar a su hijo.

Sea diligente con la higiene

Asegúrese de que su hijo se lave las manos con frecuencia y que siempre tosa o estornude en el codo. Esto ayudará a evitar que transmitan el virus a otras personas. También es importante asegurarse de que todos en la casa beban muchos líquidos y duerman lo suficiente.

Otras medidas preventivas incluyen:

• evitar compartir toallas, platos y utensilios con la persona infectada
• limitar el contacto cercano con la persona infectada tanto como sea posible
• usar toallitas antibacterianas para limpiar superficies compartidas, como pomos de puertas y fregaderos

Para obtener más ideas, lea nuestro artículo sobre 7 formas de proteger su hogar contra la influenza.

Cómo saber cuándo es seguro enviar a su hijo de regreso a la escuela

Puede ser fácil saber cuándo su hijo está demasiado enfermo para ir a la escuela, pero a menudo es difícil determinar cuándo está listo para regresar. Devolver a su hijo demasiado pronto puede retrasar su recuperación y hacer que otros niños de la escuela también sean más susceptibles al virus. A continuación se presentan algunas pautas que pueden ayudarlo a decidir si su hijo está listo para regresar a la escuela o no.

Sin fiebre

Una vez que la fiebre se ha controlado durante más de 24 horas sin medicación, el niño normalmente puede regresar a la escuela sin peligro. Sin embargo, es posible que su hijo aún tenga que quedarse en casa si continúa experimentando otros síntomas, como diarrea, vómitos o tos persistente.

Medicamento

Su hijo puede regresar a la escuela después de tomar los medicamentos recetados por el médico durante un mínimo de 24 horas, siempre que no tenga fiebre u otros síntomas graves. Asegúrese de que la enfermera de la escuela y el maestro de su hijo estén al tanto de estos medicamentos y de las dosis adecuadas.

Solo se presentan síntomas leves

Su hijo también puede volver a la escuela si solo tiene secreción nasal y otros síntomas leves. Asegúrese de proporcionarles pañuelos desechables y de darles un medicamento de venta libre que pueda ayudar a controlar los síntomas restantes.

Mejora de la actitud y la apariencia

Si su hijo se ve y actúa como si se sintiera mucho mejor, entonces normalmente es seguro que regrese a la escuela.

Al final, es posible que deba confiar en la intuición de sus padres para tomar la decisión final. Usted conoce a su hijo mejor que nadie, por lo que podrá saber cuándo se siente mejor. ¿Se ven demasiado miserables para ir a la escuela? ¿Están jugando y actuando normalmente, o están felices de acurrucarse en una silla con una manta? Confíe en su intuición para tomar la mejor decisión. Si tiene alguna duda, recuerde siempre que puede preguntar a otras personas como la enfermera de la escuela o el pediatra de su hijo. Estarán encantados de ofrecerle consejos.