Climaterio: que es, síntomas y cuanto dura

Contenido

• Síntomas principales
• ¿Cuánto dura el climaterio?
• ¿Cuál es la diferencia entre menopausia y menopausia?
• Como se hace el tratamiento

El climaterio es el período de transición en el que la mujer pasa de la fase reproductiva a la no reproductiva, estando marcado por una disminución progresiva en la cantidad de hormonas producidas.

Los síntomas del climaterio pueden comenzar a aparecer entre los 40 y los 45 años y pueden durar hasta 3 años, siendo los más comunes los sofocos, el ciclo menstrual irregular, la disminución del deseo sexual, el cansancio y los cambios bruscos de humor.

Aunque es una fase natural de la vida de una mujer, es importante hacer un seguimiento con un ginecólogo, ya que existen varios tratamientos que pueden ayudar a reducir las molestias comunes de esta fase, especialmente la terapia de reemplazo hormonal. Obtenga más información sobre cómo se realiza este tipo de terapia.

Síntomas principales

Los primeros signos y síntomas del climaterio que pueden comenzar a aparecer hasta los 45 años y son:

• Olas de calor repentinas;
• Disminución del apetito sexual.
• Mareos y palpitaciones;
• Insomnio, mala calidad del sueño y sudores nocturnos;
• Picazón y sequedad vaginal;
• Malestar durante las relaciones sexuales;
• Pérdida de elasticidad de la piel;
• Disminución del tamaño de los senos;
• Depresión e irritabilidad;
• Aumento de peso;
• Dolor de cabeza y falta de concentración;
• Incontinencia urinaria de esfuerzo;
• Dolor en las articulaciones.

Además, en el climaterio también se pueden observar varios cambios en la menstruación, como ciclo menstrual irregular o menos intenso. Conozca los principales cambios en la menstruación durante el climaterio.

Para confirmar que la mujer se encuentra en el climaterio, el ginecólogo puede indicar la realización de la dosificación hormonal periódicamente, con el fin de analizar la tasa de producción de estas hormonas, además de valorar la regularidad del flujo menstrual y los síntomas presentados, siendo posible determinando así el mejor tratamiento.

¿Cuánto dura el climaterio?

El climaterio suele comenzar entre los 40 y los 45 años y dura hasta la última menstruación, que corresponde al inicio de la menopausia. Dependiendo del cuerpo de cada mujer, es común que el climaterio dure de 12 meses a 3 años.

¿Cuál es la diferencia entre menopausia y menopausia?

Aunque a menudo se usan indistintamente, el climaterio y la menopausia son situaciones diferentes. El climaterio corresponde al período de transición entre la fase reproductiva y no reproductiva de la mujer, en el que la mujer todavía tiene la menstruación.

La menopausia, por su parte, se caracteriza por su ausencia total de menstruación, considerándose solo cuando la mujer deja de tener la menstruación durante al menos 12 meses consecutivos. Aprenda todo sobre la menopausia.

Como se hace el tratamiento

Los síntomas del climaterio pueden ser bastante incómodos e interferir directamente con la calidad de vida de la mujer. Por tanto, el ginecólogo puede recomendar un tratamiento con terapia hormonal sustitutiva, con el objetivo de regular los niveles hormonales y, así, aliviar los síntomas del climaterio. Este tipo de tratamiento consiste en la administración de estrógenos o la combinación de estrógenos y progesterona, y no debe prolongarse por más de 5 años, ya que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer.

Además, es importante que las mujeres adopten buenos hábitos, como tener una dieta sana y equilibrada, baja en dulces y grasas, y la práctica de actividades físicas, porque además de aliviar los síntomas de este período, promueven el bienestar. y disminuir el riesgo de aparición de algunas enfermedades, principalmente cáncer de mama y enfermedades cardíacas y óseas, que son más comunes en mujeres posmenopáusicas.

Mire el siguiente video y descubra qué alimentos contribuyen a aliviar los síntomas de la menopausia y la menopausia: