¿Qué tan dañino es fumar durante la lactancia?

Contenido

• Visión de conjunto
• ¿Cuánta nicotina se transmite a través de la leche materna?
• Efectos del tabaquismo en la mamá y el bebé
• Cigarrillos electrónicos
• Recomendaciones para mamás que fuman
• Como dejar de fumar
• Humo de segunda mano
• Para llevar

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Visión de conjunto

Fumar no solo afecta a un bebé en crecimiento durante el embarazo, sino que también puede tener inconvenientes para una madre que amamanta.

Fumar podría reducir el suministro de leche de una madre que amamanta. El paso de la nicotina y otras toxinas a través de la leche materna también se asocia con una mayor incidencia de irritabilidad, náuseas e inquietud en los bebés.

La lactancia ofrece muchas ventajas para un nuevo bebé, incluido un sistema inmunológico reforzado. Organizaciones como la Organización Mundial de la Salud recomiendan la lactancia materna como la fuente nutricional más saludable para un bebé en sus primeros meses de vida y más allá.

Si una madre primeriza continúa fumando y elige amamantar, hay varios factores a considerar.

¿Cuánta nicotina se transmite a través de la leche materna?

Si bien algunas sustancias químicas no se transmiten a través de la leche materna, otras sí. Un ejemplo es la nicotina, uno de los ingredientes activos de los cigarrillos.

La cantidad de nicotina que se transfiere a la leche materna es el doble que la que se transmite a través de la placenta durante el embarazo. Sin embargo, todavía se cree que los beneficios de la lactancia materna superan los riesgos de la exposición a la nicotina durante la lactancia.

Efectos del tabaquismo en la mamá y el bebé

Fumar no solo transmite sustancias químicas nocivas a su bebé a través de la leche materna, sino que también puede afectar el suministro de leche de la nueva madre. Esto podría hacer que produzca menos leche.

Las mujeres que fuman más de 10 cigarrillos al día experimentan una reducción del suministro de leche y cambios en la composición de la leche.

Otros efectos asociados con el tabaquismo y el suministro de leche incluyen:

• Los bebés de mujeres que fuman tienen más probabilidades de experimentar patrones de sueño alterados.
• Los bebés expuestos al humo a través de la lactancia son más susceptibles al síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y al desarrollo de enfermedades relacionadas con alergias como el asma.
• La nicotina presente en la leche materna puede provocar cambios de comportamiento en un bebé, como llorar más de lo habitual.

Se han detectado varias sustancias químicas nocivas en los cigarrillos, que incluyen:

• arsénico
• cianuro
• dirigir
• formaldehído

Desafortunadamente, hay poca información disponible sobre cómo estos pueden o no transmitirse a un bebé a través de la lactancia.

Cigarrillos electrónicos

Los cigarrillos electrónicos son nuevos en el mercado, por lo que no se han realizado investigaciones a largo plazo sobre su seguridad. Pero los cigarrillos electrónicos aún contienen nicotina, lo que significa que aún pueden representar un riesgo para la madre y el bebé.

Recomendaciones para mamás que fuman

La leche materna es la mejor fuente de nutrición para un bebé recién nacido. Pero la leche materna más segura no contiene sustancias químicas nocivas de los cigarrillos o los cigarrillos electrónicos.

Si una madre fuma menos de 20 cigarrillos al día, los riesgos de la exposición a la nicotina no son tan significativos. Pero si una madre fuma más de 20 a 30 cigarrillos al día, esto aumenta el riesgo del bebé de:

• irritabilidad
• náusea
• vomitando
• Diarrea

Si continúa fumando, espere al menos una hora después de terminar de fumar antes de amamantar a su bebé. Esto reducirá su riesgo de exposición a sustancias químicas.

Como dejar de fumar

¿Listo para dejar de fumar? Pruebe los parches de nicotina, que ofrecen una defensa contra los antojos de nicotina.

Los parches de nicotina son una opción para las nuevas mamás que desean dejar el hábito y amamantar. Según La Leche League International, se prefieren los parches de nicotina al chicle de nicotina.

Eso se debe a que los parches de nicotina emiten una cantidad constante de nicotina en dosis bajas. El chicle de nicotina puede crear una mayor fluctuación en los niveles de nicotina.

Los parches para probar incluyen:

• Parche de nicotina transparente NicoDerm CQ. $ 40

• Parche del sistema transdérmico de nicotina. $ 25

Humo de segunda mano

Incluso si una madre que amamanta puede dejar de fumar mientras alimenta a su hijo, es importante que evite el humo de segunda mano siempre que sea posible.

El humo de segunda mano aumenta el riesgo de que el bebé contraiga infecciones como la neumonía. También aumenta el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Para llevar

La lactancia materna es más saludable para un bebé, incluso cuando la madre fuma, que la alimentación con fórmula.

Si es madre primeriza y está amamantando, fumar lo menos posible y fumar después de amamantar puede ayudar a reducir la exposición de su bebé a la nicotina.

La leche materna es una excelente opción nutricional para su bebé. Alimentarlos y al mismo tiempo eliminar el hábito de fumar puede ayudar a que usted y su bebé estén sanos.