Cómo las redes sociales me ayudaron en mi viaje contra el cáncer

Solo. Aislado. Abrumado. Estos son sentimientos que probablemente experimentará cualquier persona que haya recibido un diagnóstico de cáncer. Estos sentimientos también son desencadenantes de querer conexiones personales reales con otras personas que entienden por lo que están pasando.

Ya sabemos por el Informe sobre el estado del cáncer que una abrumadora mayoría - {textend} 89 por ciento - {textend} recurre a Internet después de haber sido diagnosticado con cáncer. Y debido a que la persona promedio pasará más de cinco años de su vida en las redes sociales, es justo asumir que estas personas recurren en gran medida a Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat y YouTube en busca de consejos, apoyo y aliento.

Las redes sociales pueden ser un arma de doble filo, y muchos encuentran que iniciar sesión puede ser más dañino que útil después de un evento traumático.

Por supuesto, tener una vida social no se limita solo a las redes sociales. Ir a un grupo de discusión de pacientes con cáncer, probar una nueva clase de yoga en su comunidad o incluso tomar un café con un amigo al que realmente le importa son formas de socializar y encontrar esperanza e inspiración sin importar lo que esté pasando. En última instancia, se trata de establecer conexiones, {textend} sin importar si están en línea o en persona.

Para las siguientes cuatro personas, un diagnóstico de cáncer significó volverse hacia sus canales de redes sociales en lugar de alejarse de ellos. Lea sus historias inspiradoras a continuación.

Encontrar apoyo en las redes sociales fue inevitable para Stephanie Seban cuando fue diagnosticada hace más de seis años.

"Google e Internet en general resultaron ser realmente espantosos", dijo. "Dado que me diagnosticaron cáncer de mama metastásico en etapa 4, cualquier búsqueda arrojaría historias y hechos negativos y poco prometedores relacionados con mis posibilidades de supervivencia".

Facebook e Instagram eran dos lugares a los que podía ir para conectarse con otras mujeres que estaban pasando por el mismo viaje que ella. Era una forma de sentirse menos aislada.

“Tener comunidad puede ser muy sanador. He conocido a personas increíbles a las que ahora puedo llamar amigos en las redes sociales ”, dijo.

Pero había un inconveniente en las búsquedas sociales de Seban: le resultaba difícil encontrar apoyo para mujeres más jóvenes con cáncer en etapa 4. "No muchas personas hablan sobre la enfermedad metastásica en etapa 4, y mucho menos publican sobre ella", dijo.

Esta fue su principal razón para iniciar su propio sitio web.Su misión se convirtió en aprender todo lo que pudiera sobre la prevención y el tratamiento del cáncer y proporcionar recursos útiles a los adultos jóvenes que enfrentan enfermedades metastásicas.

“Mis circunstancias y mi diagnóstico son muy singulares. Esto me ha impulsado a convertirme en el propósito de mi vida de concienciar a los pacientes con MBC y hacerles saber a las personas que el cáncer de mama no es una enfermedad de "talla única". Me ha tomado algo de tiempo dar a conocer mi historia porque no me veo 'enferma' ”, dijo.

Obtenga más información sobre Seban en Facebook e Instagram, así como en su blog.

Dickinson se sometió a su primera cirugía de cáncer cuando cumplió 19 años. No es algo que cualquier adolescente desearía, pero fue algo que Dickinson tuvo que enfrentar casi de inmediato después de haber recibido un diagnóstico de cáncer positivo solo tres días antes.

En lugar de volverse hacia adentro y ser privado sobre su diagnóstico, recurrió a su ya popular canal de YouTube para publicar videos sobre su viaje.

"Quería que todos los que me siguieron supieran por qué no habría videos con temas de fitness y salud en un canal con temas de fitness y salud", dijo. "Quería ser un ejemplo y dar a las personas una idea de lo que sucede si tienen el mismo cáncer que yo o si se someten a la misma quimioterapia que yo".

Ser abierto sobre su cáncer de testículo fue un movimiento valiente. Después de todo, solo 1 de cada 263 hombres desarrollará este tipo de cáncer durante su vida. Y solo el 7 por ciento de los diagnosticados son niños o adolescentes.

Dickinson descubrió que las redes sociales eran útiles para generar más conciencia sobre la enfermedad y mantener a su familia, {textend} particularmente a sus abuelos, {textend} actualizada. Lo que no esperaba fue la cantidad de extraños que derramaron sus corazones en muestra de apoyo por él.

“Una persona me enviaba citas motivacionales casi todos los días mientras lidiaba con el cáncer durante 6 meses”, dijo Dickinson.

Además de esto, su YouTuber e influencer del fitness favorito condujo más de dos horas y media para encontrarse con Dickinson la mañana de su quimioterapia.

Como sobreviviente de cáncer, Dickinson ahora se concentra nuevamente en su canal de fitness de YouTube y agradece a quienes lo ayudaron durante ese año difícil. También lo encontrarás en Instagram.

Para Cheyann Shaw, le tomó solo 24 horas después de su diagnóstico de cáncer de ovario buscar ayuda en las redes sociales.

“Ya tenía menos seguidores en las redes sociales, pero sabía que tenía una batalla y un viaje que necesitaba documentarse”, dijo.

Grabó un registro de video de ella misma documentando su diagnóstico de cáncer y lo publicó en su canal de YouTube. Desde ese primer video hace más de un año, Shaw ha seguido publicando actualizaciones sobre su tratamiento de quimioterapia, así como otros videos motivacionales, como consejos para mantenerse positivo, cómo lidiar con las luchas y técnicas de acondicionamiento físico.

“La razón por la que recurrí a las redes sociales y cambié mis canales de redes sociales a canales que documentan mi viaje es porque quería ser una voz”, dijo.

Además de YouTube, Shaw usó Instagram y Facebook para conectarse con otras personas que también estaban luchando contra el cáncer. Sin embargo, no siempre tuvo la mejor suerte en estos canales.

“Acudí a Instagram principalmente para acercarme a aquellos que estaban luchando contra el cáncer y ver si tenían algún consejo o consejo, pero cuando fui a Instagram, no pude encontrar personas que quisieran hablar sobre su batalla y luchas, " ella dijo.

Aún así, no dejó que esto la deprimiera. Se dio cuenta de que la comunidad que había construido era suficiente para seguir adelante.

"Mantenerse mentalmente fuerte es tan importante como su cuerpo lucha contra el cáncer físicamente", dijo. “El sentido de 'comunidad' me ayudó en mi viaje con el cáncer porque nunca me sentí solo. Sabía que siempre había alguien a quien podía recurrir que tuviera una experiencia similar a la mía y que pudiera darme consejos ".

Obtenga más información sobre la experiencia de Shaw en Instagram y consulte su registro de videos en su canal de YouTube.

Pasaron más de dos años antes de que Jessica DeCrisofaro fuera diagnosticada oficialmente con linfoma de Hodgkin en etapa 4B. Múltiples médicos habían diagnosticado erróneamente sus síntomas e incluso ignoraron lo que estaba experimentando como solo alergias o reflujo ácido. Cuando recibió su diagnóstico, buscó respuestas en línea.

“Al comienzo de mi diagnóstico, inmediatamente recurrí a Google en busca de respuestas sobre cómo iba a ser mi vida y cómo podría lidiar con lo que en ese momento parecía una tragedia tan horrible que tuve que lidiar”, dijo. "No parecía justo y descubrí que no existía una guía real sobre el cáncer".

Encontró muchos grupos de Facebook, pero la mayoría de ellos eran muy negativos y le resultó difícil leer publicaciones sobre no lograrlo o no creer en el tratamiento. Este fue el comienzo de lo que se convertiría en su nuevo viaje: ayudar e inspirar a otros pacientes con cáncer a través de su blog y cuenta de Instagram.

"Soy una gran fanática de Instagram, porque puedes buscar la etiqueta hash de tu cáncer específico y encontrar 'amigos del cáncer'", dijo. “Sorprendentemente he conocido a algunos de mis amigos más cercanos en Instagram. Todos pasamos por el diagnóstico y el tratamiento básicamente juntos ".

A través de todo esto, se dio cuenta de que la comunidad del cáncer realmente lo entendía, por lo que decidió escribir su propio libro, "Háblame del cáncer", para otros que están pasando por lo que ella estaba experimentando.

“Por mucho que su familia y amigos quieran ayudarlo, no entienden cómo es a menos que estén en su lugar”, dijo. "La comunidad del cáncer lo ha experimentado todo, el dolor, las náuseas, la caída del cabello, mirarse en el espejo y no poder reconocerse, la ansiedad, la depresión, el trastorno de estrés postraumático ... todo".

Lea más sobre el viaje de DeCristofaro en su blog e Instagram.