Marcando la diferencia cuando se tiene EM: cómo participar

Contenido

• Ser voluntario en una organización sin fines de lucro o un grupo comunitario
• Ayuda a dirigir un grupo de apoyo
• Actuar como consejero de pares
• Recauda dinero por una buena causa
• Involúcrate en la investigación
• La comida para llevar

Visión de conjunto

¿Está buscando formas de ayudar a otras personas con EM? Tienes mucho que ofrecer. Ya sea que se trate de su tiempo y energía, conocimientos y experiencia, o su compromiso de realizar cambios, sus contribuciones pueden marcar una diferencia positiva en las vidas de otras personas que están lidiando con la afección.

El voluntariado también puede tener efectos positivos en su vida. Según el Greater Good Science Center en UC Berkeley, ayudar a los demás puede ayudarlo a aumentar su felicidad, establecer conexiones sociales e incluso mejorar su salud física. Involucrarse en su comunidad es una excelente manera de conocer a otras personas mientras retribuye.

Aquí hay cinco formas en las que puede participar.

Ser voluntario en una organización sin fines de lucro o un grupo comunitario

Hay muchas organizaciones y grupos en todo el país que brindan información y otras formas de apoyo a las personas con EM. Muchos de ellos dependen de voluntarios para ayudarlos a cumplir su misión y mantener sus operaciones diarias.

Considere comunicarse con una organización local, estatal o nacional para conocer las oportunidades de voluntariado. Hágales saber sus habilidades e intereses. Dependiendo de sus habilidades, su disponibilidad y sus necesidades, es posible que pueda ayudar:

• organizar un evento especial o una recaudación de fondos
• operar un programa semanal o mensual
• preparar materiales educativos o de divulgación
• actualizar su sitio web o plataformas de redes sociales
• realizar reparaciones o realizar actividades de limpieza y mantenimiento en su oficina
• proporcionar relaciones públicas, marketing, contabilidad o asesoramiento legal
• actualizar sus sistemas informáticos o bases de datos
• rellenar sobres o repartir volantes
• actuar como portavoz del paciente

Hay muchas otras formas en las que podría ayudar. Para saber cómo puede poner en práctica sus habilidades, comuníquese con una organización con la que esté interesado en ser voluntario.

Ayuda a dirigir un grupo de apoyo

Si está interesado en hacer un compromiso regular y continuo, muchos grupos de apoyo dependen de líderes voluntarios para mantenerse a flote. Algunos grupos de apoyo se enfocan en personas con EM, mientras que otros están abiertos a miembros de la familia.

Si ya existe un grupo de apoyo en su área, considere comunicarse con los líderes para saber si hay oportunidades para participar. Si no hay grupos de apoyo disponibles cerca de usted, este podría ser un buen momento para comenzar uno. También puede unirse o lanzar un grupo de apoyo en línea. Por ejemplo, la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple alberga múltiples grupos de apoyo en línea.

Actuar como consejero de pares

Si prefiere conectarse con las personas uno a uno, podría ser un buen consejero de pares. Las madres consejeras aprovechan sus experiencias con la EM para ayudar a otros a aprender a sobrellevar la enfermedad. Ofrecen un oído comprensivo y apoyo emocional a las personas que podrían sentirse abrumadas, aisladas o perdidas.

Si está interesado en convertirse en consejero de pares, considere ponerse en contacto con una clínica médica o una organización sin fines de lucro para saber si operan servicios de consejería de pares para personas con EM. Por ejemplo, la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple examina y capacita a los voluntarios para que brinden apoyo entre pares por teléfono y correo electrónico.

Recauda dinero por una buena causa

Si no está listo para hacer un compromiso a largo plazo, hay muchas formas en las que puede ayudar a corto plazo. Por ejemplo, las campañas de recaudación de fondos a menudo requieren solo unas pocas horas de su tiempo.

Las caminatas benéficas y otros eventos deportivos son una forma popular de recaudar dinero para causas médicas y organizaciones sin fines de lucro. Cada primavera, la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple lleva a cabo varias caminatas sobre la EM. También alberga una variedad de otros eventos de recaudación de fondos.

Las clínicas, hospitales y grupos comunitarios locales también pueden organizar eventos para recaudar fondos. En algunos casos, podrían estar recaudando dinero para servicios relacionados con la EM. En otros casos, podrían estar recaudando fondos para programas que ayudan a personas con una variedad de condiciones de salud. Ya sea que ayude a organizar el evento o la recaudación de fondos, o recolecte promesas como participante, puede ser una forma divertida de colaborar.

Involúcrate en la investigación

Muchos investigadores realizan grupos focales, entrevistas y otros tipos de estudios entre personas que viven con EM. Esto puede ayudarlos a aprender cómo afecta la afección a las personas. También puede ayudarlos a identificar cambios en las experiencias y necesidades de los miembros de la comunidad.

Si está interesado en ayudar a hacer avanzar la ciencia de la EM, es posible que le resulte satisfactorio participar en un estudio de investigación. Para conocer los estudios de investigación en su área, considere comunicarse con una clínica o instituto de investigación local. En algunos casos, también puede participar en encuestas u otros estudios en línea.

La comida para llevar

Independientemente de sus habilidades o experiencias, tiene algo valioso que ofrecer a su comunidad. Al contribuir con su tiempo, energía y conocimientos, puede ayudar a marcar la diferencia.