Un estudio muestra que la depresión aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular

Contenido

• Revisión para

¿Te sientes triste? Todos sabemos que estar deprimido es duro para nuestra salud, pero hay otra razón para buscar tratamiento más temprano que tarde. Según una nueva investigación, el riesgo de accidente cerebrovascular aumenta con la depresión en las mujeres.

El estudio examinó a más de 80.000 mujeres durante seis años y descubrió que un historial de depresión aumentaba el riesgo de accidente cerebrovascular en mujeres posmenopáusicas en un 29 por ciento. Las mujeres que tomaban antidepresivos tenían un 39 por ciento más de riesgo de accidente cerebrovascular, aunque los investigadores se apresuraron a señalar que la depresión en sí estaba relacionada con el accidente cerebrovascular, no con el uso de antidepresivos.

Si se siente deprimido por más de unos pocos días, asegúrese de consultar a su médico para obtener ayuda. También asegúrese de seguir un plan de estilo de vida saludable que incluya una dieta nutritiva. ¡Se ha demostrado que ambos ayudan a vencer la depresión!

Jennipher Walters es la directora ejecutiva y cofundadora de los sitios web de vida saludable FitBottomedGirls.com y FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de estilo de vida y control de peso e instructora de ejercicios grupales, también tiene una maestría en periodismo de salud y escribe regularmente sobre todo lo relacionado con el fitness y el bienestar para varias publicaciones en línea.

Revisión para