Suicidio

Contenido

• Resumen
• ¿Qué es el suicidio?
• ¿Quiénes corren el riesgo de suicidarse?
• ¿Cuáles son las señales de advertencia del suicidio?
• ¿Qué debo hacer si necesito ayuda o conozco a alguien que la necesita?

Resumen

¿Qué es el suicidio?

El suicidio es quitarse la vida. Es una muerte que ocurre cuando alguien se hace daño porque quiere terminar con su vida. Un intento de suicidio es cuando alguien se hace daño para intentar acabar con su vida, pero no muere.

El suicidio es un importante problema de salud pública y una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos. Los efectos del suicidio van más allá de la persona que actúa para quitarse la vida. También puede tener un efecto duradero en la familia, los amigos y las comunidades.

¿Quiénes corren el riesgo de suicidarse?

El suicidio no discrimina. Puede tocar a cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento. Pero hay ciertos factores que pueden contribuir al riesgo de suicidio, entre ellos

• Haber intentado suicidarse antes
• Depresión y otros trastornos de salud mental.
• Trastorno por consumo de alcohol o drogas
• Antecedentes familiares de un trastorno de salud mental
• Antecedentes familiares de un trastorno por consumo de alcohol o drogas
• Antecedentes familiares de suicidio
• Violencia familiar, incluido el abuso físico o sexual
• Tener armas en casa
• Estar o haber salido recientemente de la cárcel o la cárcel
• Estar expuesto al comportamiento suicida de otros, como un miembro de la familia, un compañero o una celebridad
• Enfermedad médica, incluido el dolor crónico.
• Evento estresante de la vida, como pérdida del trabajo, problemas financieros, pérdida de un ser querido, ruptura de una relación, etc.
• Tener entre 15 y 24 años o ser mayor de 60 años.

¿Cuáles son las señales de advertencia del suicidio?

Las señales de advertencia del suicidio incluyen

• Hablar de querer morir o querer suicidarse
• Hacer un plan o buscar una forma de suicidarse, como buscar en línea
• Comprar una pistola o almacenar pastillas
• Sentirse vacío, desesperado, atrapado o como si no hubiera razón para vivir.
• Estar en un dolor insoportable
• Hablar de ser una carga para los demás.
• Consumir más alcohol o drogas
• Actuar ansioso o agitado; comportarse imprudentemente
• Dormir demasiado o poco
• Alejarse de la familia o amigos o sentirse aislado
• Mostrar rabia o hablar de buscar venganza
• Mostrar cambios de humor extremos
• Decir adiós a los seres queridos, poner los asuntos en orden

Algunas personas pueden contarle a otras sobre sus pensamientos suicidas. Pero otros pueden intentar ocultarlos. Esto puede hacer que algunos de los signos sean más difíciles de detectar.

¿Qué debo hacer si necesito ayuda o conozco a alguien que la necesita?

Si usted o alguien que conoce tiene las señales de advertencia de suicidio, busque ayuda de inmediato, especialmente si hay un cambio de comportamiento. Si es una emergencia, marque el 911. De lo contrario, hay cinco pasos que puede seguir:

• Pedir la persona si está pensando en suicidarse
• Mantenlos a salvo. Averigüe si tienen un plan de suicidio y manténgalos alejados de cosas que puedan usar para suicidarse.
• Estar ahí con ellos. Escuche con atención y descubra lo que están pensando y sintiendo.
• Ayúdalos a conectarse a los recursos que pueden ayudarlos, como
  • Llamar a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Los veteranos pueden llamar y presionar 1 para comunicarse con la Línea de crisis para veteranos.
  • Enviar un mensaje de texto a la línea de texto de crisis (envíe un mensaje de texto HOME al 741741)
  • Enviar un mensaje de texto a la línea de crisis para veteranos al 838255
• Mantente conectado. Mantenerse en contacto después de una crisis puede marcar la diferencia.

NIH: Instituto Nacional de Salud Mental