Tampones contra compresas: el enfrentamiento definitivo

Contenido

• Los tampones aún reinan
• Pros
• Contras
• Opte por tampones si:
• Las almohadillas también tienen su lugar
• Pros
• Contras
• Opte por almohadillas si:
• Pero las tazas están sacudiendo las cosas
• Pros
• Contras
• Opte por una copa menstrual si:
• Oh, ¿pensaste que eso era todo?
• Ropa interior acolchada
• Pros
• Contras
• Almohadillas de tela reutilizables
• Pros
• Contras
• Esponjas
• Pros
• Contras
• Siempre hay sangrado libre también
• Y finalmente, los productos menstruales neutrales al género ahora son una cosa
• Línea de fondo

Diseño de Alexis Lira

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.

Ahhh, el viejo dilema de tampones vs. toallas sanitarias. Si es propenso a despertarse con sábanas que se asemejan a la escena de un crimen, entonces la almohadilla más grande con alas probablemente esté en la parte superior de la lista. Pero cuando la parte trasera pegajosa tira de tu pubis, vuelve a los tampones.

Además, hoy puedes encontrar vasos reutilizables, almohadillas lavables y bragas a prueba de períodos, entre otras cosas.

A continuación, presentamos todos los pros y los contras de los productos menstruales más populares.

Los tampones aún reinan

Estas pequeñas almohadillas cilíndricas de algodón que caben dentro de su vagina son actualmente el producto menstrual más popular. Vienen en diferentes absorbencias para adaptarse a períodos ligeros a intensos.

Pros

No es necesario ser un usuario de tampones para ver las ventajas obvias de los tampones. Su tamaño las hace lo suficientemente pequeñas como para caber en un bolsillo pequeño o en la palma de la mano, por lo que son convenientes y discretas (no es que la menstruación sea algo de lo que avergonzarse).

Otras ventajas de los tampones:

• Puedes nadar en ellos.
• No tiene que preocuparse de que sean visibles (menos todo el problema de los cordones de los tampones en el traje de baño).
• No puede sentirlos cuando están colocados correctamente.

Contras

El mayor inconveniente de usar tampones es el riesgo de síndrome de choque tóxico (TTS). Es una complicación poco común pero potencialmente mortal de ciertos tipos de infecciones bacterianas.

Solía ​​asociarse principalmente con el uso de tampones superabsorbentes. Los fabricantes realizaron cambios en estos productos en la década de 1980 y al menos una marca de tampones superabsorbentes se retiró del mercado.

Los incidentes de TTS han disminuido desde entonces y actualmente se estima que afectan a personas en los Estados Unidos. Eso también incluye los casos no menstruales.

Para reducir su riesgo de TTS:

• Use el tampón de menor absorbencia que pueda.
• Cambia tu tampón con frecuencia.
• Alterna entre tampones y toallas sanitarias cuando tu flujo sea ligero.
• Evite usar un solo tampón toda la noche.

Otras desventajas:

• Insertarlos puede resultar incómodo, especialmente al probar uno nuevo.
• Encontrar el tamaño y el tipo correctos para su flujo requiere algo de prueba y error (es decir, habrá accidentes).
• Tienen un gran impacto ambiental, con millones de tampones y sus envases terminan en los vertederos de EE. UU. Cada año.
• A veces pueden irritar y secar la vagina, provocando picazón e incomodidad.

Opte por tampones si:

• están haciendo ejercicio o en movimiento
• se dirigen a la playa oa una fiesta en la piscina
• necesitas algo que puedas tirar en tu bolsillo

Las almohadillas también tienen su lugar

Las compresas son rectángulos de materiales absorbentes que se adhieren al interior de su ropa interior. Han recorrido un largo camino desde las voluminosas almohadillas tipo pañal de las que todavía escuchas historias de terror.

Pros

Las personas con períodos abundantes y cualquiera que alguna vez se haya despertado con un desastre jura por ellos. También son geniales si eres nueva en el mundo de la menstruación o tienes dificultades para usar tampones.

Otras ventajas de las almohadillas incluyen:

• Vienen en muchas opciones para adaptarse a los cambios en su flujo y actividades.
• Casi no conllevan riesgo de TTS.
• Puedes usarlos durante la noche.
• No es necesario que inserte nada.

Contras

Aunque las almohadillas son más delgadas que nunca, es más probable que se vean debajo de ciertos tipos de ropa. Una vez más, no hay nada que esconder aquí, pero tampoco querrás sentirte cohibido todo el día.

Otras desventajas:

• No puedes nadar en ellos. (Tómelo de alguien que ha soportado el horror de ver su plataforma flotando mientras nadaba con amigos).
• Al igual que los tampones, existe el factor medioambiental, aunque ahora hay opciones reutilizables disponibles (más sobre esto más adelante).
• Pueden moverse fuera de lugar y arrugarse en el centro cuando te estás moviendo.
• No son muy discretos gracias al sonido muy obvio de quitárselos a la ropa interior.
• No puedes usarlos en tangas o tanga, si eso es lo tuyo.

Opte por almohadillas si:

• valor despertarse en sábanas limpias
• encuentra que los tampones son difíciles de insertar o incómodos de usar
• use tampones pero quiera algo de protección de respaldo contra fugas

Pero las tazas están sacudiendo las cosas

Las copas menstruales son copas flexibles hechas de silicona o goma que se usan dentro de la vagina para recoger la sangre menstrual. Es importante tener en cuenta que no todos los vasos son reutilizables, así que asegúrese de leer la etiqueta si prefiere un vaso reutilizable.

Pros

Como otros productos menstruales, las copas tienen sus pros y sus contras, pero los pros son bastante impresionantes.

Para empezar, la mayoría de las tazas son reutilizables: ¡simplemente enjuágalas y úsalas de nuevo! Ser reutilizable significa que ahorrará mucho dinero. También significa menos residuos en vertederos y se talan menos árboles para fabricar envases y opciones a base de papel.

Otros pros:

• Se pueden usar hasta 12 horas seguidas.
• Puede comprarlos en una variedad de colores, tamaños y estilos.
• Puedes usarlos durante las relaciones sexuales.
• Puedes usarlos con cualquier cosa.
• Puedes nadar en ellos.
• No alteran su pH vaginal.
• No puedes sentirlos una vez que están bien colocados.
• Por lo general, producen menos olor a período (sí, ya sabes lo que es).

Contras

Son muchos los pros a favor de la copa, pero no todo son arcoíris y unicornios.

Algunas desventajas:

• Las cosas pueden complicarse porque tienes que usar tus dedos para sacarlo de tu vagina, luego tirarlo y enjuagarlo.
• Si sus períodos son abundantes, es posible que la copa se derrame mucho antes de las 12 horas.
• Es posible que tenga problemas para colocar la copa si tiene fibromas.
• La inserción puede resultar complicada para algunos.
• Si usa un DIU, la copa puede tirar del hilo y soltarlo.
• Deberá darle un lavado a fondo después de cada ciclo
• Aunque es más barato a largo plazo, el costo inicial es de aproximadamente $ 25 a $ 40, dependiendo de la marca.
• Algunas tazas contienen látex, así que asegúrese de leer la etiqueta si tiene alergia al látex.
• El TTS de las copas menstruales es posible cuando no se usa según las indicaciones

Opte por una copa menstrual si:

• tener un poco de dinero extra a la mano
• quiere tener relaciones sexuales durante su período sin sangrado
• buscan reducir la huella medioambiental de su ciclo
• quieres un enfoque de configúralo y olvídalo

Oh, ¿pensaste que eso era todo?

Sí, todavía hay más opciones.

Ropa interior acolchada

Bragas menstruales, ropa interior menstrual, como sea que las llames, son una cosa. Estas bragas absorbentes pueden contener hasta un par de toallas sanitarias o tampones por valor de sangre, según cuáles compres.

Pros

• Son reutilizables, por lo que son buenos para su billetera y para el planeta a largo plazo.
• Pueden acomodar un flujo de ligero a medio.
• Puedes comprar bragas de época en diferentes estilos y colores, incluidos los calzoncillos genéricos porque no todos quieren encajes y volantes.
• Puede usarlos como protección adicional contra fugas con toallas y tampones por la noche o en días pesados.

Contras

• El costo inicial es más que la ropa interior normal.
• No se recomiendan para flujos pesados.
• Los tamaños varían de una marca a otra, por lo que conseguir el ajuste correcto puede requerir algunas pruebas (costosas) y errores.
• Tienes que lavarlos, lo que puede ser un problema si necesitas cambiarlos sobre la marcha.

Almohadillas de tela reutilizables

Las almohadillas de tela reutilizables son almohadillas lavables que funcionan como almohadillas desechables normales, solo que no las tira. Además, no emiten el sonido chirriante de los pañales que suelen hacer las almohadillas desechables.

Pros

• Son más rentables a largo plazo.
• Generan menos desechos en los vertederos que los productos desechables.
• Están disponibles para comprar en diferentes tamaños y absorbencias.
• Son más flexibles y menos voluminosos que la mayoría de las almohadillas.
• Son más transpirables que las almohadillas normales.

Contras

• La inversión inicial es un poco elevada.
• Su diseño de dos partes los hace menos convenientes para cambiar sobre la marcha.
• Tienes que lavarlos, lo que puede ensuciar, especialmente cuando estás fuera de casa.
• Pueden manchar si no los enjuaga de inmediato.

Esponjas

Los tampones de esponja marina son pequeñas esponjas que se insertan en la vagina como un tampón.

Si va a probar las esponjas menstruales, asegúrese de comprar una esponja marina natural, ya que algunos minoristas venden esponjas sintéticas que están teñidas y no necesariamente seguras. ¡Estas no son las mismas esponjas con las que lava sus platos o tina!

Pros

• Son reutilizables y algunos duran hasta 6 meses con el cuidado y la limpieza adecuados.
• Es menos probable que causen irritación que los productos sintéticos.
• Cuestan menos que algunos otros productos de período reutilizables.

Contras

• No son estériles.
• Debe mojarlos antes de la inserción.
• Debes enjuagarlos cada 3 horas.
• Deben limpiarse y secarse a fondo antes de guardarlos después de su ciclo.
• Pueden romperse o romperse cuando los quita.
• Debes pescarlos con los dedos, lo que puede ser bastante complicado.
• Es posible obtener TTS de esponjas.

Siempre hay sangrado libre también

Sangrado libre es tener su período sin usar tampones, toallas sanitarias o cualquier otra barrera de líquidos. Aunque la gente lo ha estado haciendo durante años, el movimiento de sangrado libre ha estado recibiendo atención generalizada desde que Kiran Gandhi corrió el Maratón de Londres mientras sangraba libremente en 2015.

El sangrado libre puede ser motivo de preocupación, especialmente si va a salir al público.

La sangre seca es potencialmente infecciosa. Cualquier superficie que entre en contacto con la sangre debe desinfectarse adecuadamente. El mayor riesgo son los virus, como la hepatitis, que pueden transmitirse a través de la sangre seca durante varios días.

Si vas a probar el sangrado libre, la ropa y las sábanas manchadas son prácticamente un hecho. Usar bragas para la menstruación puede ser una buena manera de hacer la transición al sangrado libre si quieres probarlo pero tienes dudas. Lleve consigo toallitas desinfectantes en caso de que la sangre entre en contacto con otras superficies.

Lavar la ropa y la ropa de cama en agua fría lo antes posible puede ayudar a reducir al mínimo las manchas de sangre. Invertir en un protector de colchón impermeable también es una buena idea.

Y finalmente, los productos menstruales neutrales al género ahora son una cosa

Seamos realistas: la mayoría de los productos menstruales se centran bastante en las mujeres, desde su empaque y marketing hasta su incompatibilidad con los boxers. Si menstrúas pero no te identificas como mujer, esto puede provocar algunos sentimientos bastante desagradables de disforia y malestar general.

Aunque todavía queda mucho trabajo por hacer, cada vez más empresas adoptan un enfoque más inclusivo en el diseño y la comercialización de sus productos.

Considere estos productos:

• el Boyshort y los pantalones cortos de entrenamiento de Thinx
• Bóxer LunaPads
• Copas menstruales OrganiCup, que son transparentes y vienen en un empaque sencillo

Línea de fondo

El juego del período es más que tampones contra toallas sanitarias. Tienes opciones y, al final del día, es tu período, tu prerrogativa.

Considere su comodidad, presupuesto, conveniencia y cualquier otra variable que le importe al elegir sus productos. Pruebe diferentes opciones para encontrar la que funcione mejor. No tenga miedo de mezclarlo para adaptarse a las etapas de su ciclo.