La respuesta de esta mujer a la vergüenza gorda en el gimnasio hará que quieras animar

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La natación es uno de los ejercicios favoritos de Kenlie Tiggeman. Hay algo relajante en estar en el agua, pero sigue siendo un entrenamiento de cuerpo completo increíble. Pero un día, mientras la joven de 35 años de Nueva Orleans nadaba en el gimnasio, su zen se hizo añicos cuando notó a una mujer parada cerca del borde de la piscina, riéndose de ella mientras sostenía su teléfono.

"Ella gritó que estaba 'avistando ballenas'", dice Tiggeman. "Y ella me estaba tomando fotos".

¿Mencionamos que Tiggeman es de talla grande?

Que un extraño te tome fotos en traje de baño sin tu permiso es la pesadilla de todas las mujeres, pero la burla vergonzosa fue aún más cruel (si eso es posible) porque Tiggeman (que pesa alrededor de 300 libras) ha mantenido una pérdida de peso de más de 100 libras. desde que se cayó hace varios años, se rompió el pie y necesitó la ayuda de cuatro hombres para subir las escaleras para recibir atención médica porque pesaba más de 400 libras. Esa, determinó, era la última vez que iba a estar débil y, desde entonces, ha hecho de hacer ejercicio y comer bien una prioridad. Aunque no es "delgada", Tiggeman ha perdido peso, se siente feliz, está mucho más saludable y, lo que es más importante, es lo suficientemente fuerte para hacer lo que quiera. (¿Sabías que la vergüenza por la grasa podría estar destruyendo tu cuerpo?)

Y Tiggeman no iba a permitir que una mujer al azar la derribara, especialmente después de que ella registró una milla y media de natación, una hazaña que noquearía a la mayoría de los asistentes al gimnasio. Así que nadó directamente hacia la mujer y replicó: "Bueno, uno de nosotros está trabajando duro, ¡y uno de nosotros simplemente está siendo un idiota!"

Es suficiente para hacer que cualquiera se ponga de pie y aplauda, ​​pero mientras continuaba sus vueltas, reconsideró su regreso enojado. "Después de que mi dolor se disipó, sentí lástima por ella porque no puedo imaginarme nunca ser lo suficientemente infeliz como para derribar a alguien que está trabajando tan duro para ser mejor", dice Tiggeman.

"No quiero que parezca que no me dolió porque lo hizo, pero, lamentablemente, en ese momento había ganado tanta experiencia con la vergüenza por la grasa que aprendí a dejar de dejar que me definiera", explica. (Psst ... Incluso celebridades como Khloé Kardashian no pueden tomar un descanso de los que odian la imagen corporal).

Sin embargo, ese no es el final de la historia. Un par de meses después del incidente del "avistamiento de ballenas", Tiggeman se encontró con la misma mujer en una clase de Zumba. Y esta vez fue la mujer la que quedó sin aliento. Era la oportunidad perfecta para vengarse, pero no la aprovechó. En cambio, ofreció amabilidad y comprensión.

"Mientras todos nos divertíamos y parecíamos tontos, ella estaba tan enojada consigo misma por no haberlo entendido bien", dice. "Así que hablé con ella después de esa clase y le dije: 'Quien te haya dicho que no eres lo suficientemente bueno está lleno de mierda'".

La mujer rompió a llorar y le dio a Tiggeman una disculpa que hacía mucho tiempo. Tiggeman no se alegró del dolor de la otra mujer. Pero "ayuda a comprender por qué las personas son tan malas, aunque en realidad no deberían serlo", dice.

"Tengo muchos amigos que siempre están tan enojados con la sociedad por la forma en que tratan a las personas como yo. Y yo también estuve enojada durante mucho tiempo, pero todo lo que me llevó a aumentar de peso e infelicidad", agrega. "El viejo dicho 'La gente lastimada lastima a la gente' es cierto. Y ahora tomo la decisión de no hacerlo".

¿Y si pudiera darle un consejo a esa mujer? "Lo más importante que he aprendido es amarme a mí misma lo suficiente para seguir intentando ser mejor", dice. Es por eso que la verás de nuevo en la piscina hoy y al día siguiente y al siguiente, independientemente de quién esté mirando. (¿Inspirado? Lea "Estoy 200 libras y estoy más en forma que nunca").

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