Mira "Chica sin trabajo" y "Chico sin trabajo" Intenta una clase de entrenamiento en trampolín

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Hay mucho para elegir en el amplio mundo de las clases de fitness: desde pole dance y dance cardio hasta boxeo y HIIT, seguro que encontrarás algo que amas y algo que odias. Es por eso que estamos forzando a los famosos Instagrammers @girlwithnojob (Claudia Oshry) y @boywithnojob (Ben Soffer) a probar las últimas, mejores y más salvajes tendencias del mundo en forma para nuestra serie de videos "Funemployment".

Ya les hicimos probar un entrenamiento facial (sí, eso es algo real), que involucró muchas travesuras y algunos ruidos inapropiados, pero no mucho sudor. Esta vez, los hicimos ensuciarse y ensuciarse, ¿o deberíamos decir, levantados y sudorosos? - en una clase de gimnasia en trampolín. Claudia y Ben se aventuraron a JumpLife Fitness, donde se esforzaron al máximo en un calentamiento 2 contra 1 y una clase de salto de locura de 45 minutos.

Lo esencial: subes y bajas en un mini trampolín haciendo diferentes movimientos para aumentar tu frecuencia cardíaca. JumpLife promociona sus beneficios para quemar calorías y bajo impacto, y luego está la parte en la que te sientes como un niño nuevamente. Bono: la música vibrante y las luces estroboscópicas le dan al entrenamiento una atmósfera similar a la de un club, por lo que no hay lugar para sentirse cohibido por sus rebotes. (Lo que casualmente también lo convierte en un lugar perfecto para dejar sueltos a Ben y Claudia. Digamos que hay mucho canto involucrado).

Adelante, obsérvese usted mismo para ver la hilaridad que se produce. (¿Quieres probar una clase de trampolín por ti mismo, pero no tienes un estudio cerca? Toma un mini trampolín en tu gimnasio y prueba este entrenamiento de circuito de trampolín con barra de cardio).

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