Nos encantan las fotos de sujetadores deportivos con confianza en el cuerpo de Lena Dunham y Danielle Brooks

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Si lo hiciéramos a nuestra manera, la mayoría de nosotros nos saltaríamos la camiseta cuando se trata de entrenamientos de verano. Después de todo, sudas a través de la capa exterior y estás usando un sostén deportivo, así que, ¿cuál es el punto? La verdad es, sin embargo, que muchos de nosotros no nos sentimos cómodos poniéndolo todo ahí afuera mientras trotamos en el parque o nos inclinamos para hacer peso muerto en el gimnasio. Pero así como la idea de que tienes que tener un estómago plano para ser hermosa está en el tren fuera de la ciudad, también lo es la necesidad de abdominales para lucir un entrenamiento sin camisa. Conduciendo este punto a casa, ambos Chicas' Lena Dunham y El naranja es el nuevo negroDanielle Brooks publicó en Instagram esta semana su sesión de sudor medio con solo un sostén deportivo, lo que nos inspira a todos a preocuparnos menos por cómo nos vemos y más por simplemente llegar al gimnasio hoy. (Dunham es también uno de los 20 cuerpos de celebridades de los que debemos dejar de hablar).

Ayer, Dunham publicó una foto de paparazzi de ella corriendo en el parque, diciendo que la llenaba de orgullo hacerlo. "Toda mi vida he odiado correr y correr como un bebé Pterodáctilo herido. Fue vergonzoso y, sinceramente, no confiaba en mí mismo para escapar de un edificio en llamas o incluso moverme rápidamente hacia un buffet", bromeó Dunham. Pero después de una sesión de entrenamiento en el estudio de triatlón Mile High Run Club de la ciudad de Nueva York, Dunham escribió: "Me sentí fuerte, rápido y orgulloso. No estoy dispuesto a abrazar esa vida de triatlón, pero es una verdadera alegría seguir conectándome más con mi cuerpo y sus poderes ". los ChicasLa creadora también publicó una poderosa selfie con sujetador deportivo a principios de este año, y ha estado mejorando su juego de acondicionamiento físico con la famosa favorita Tracy Anderson.

Mientras que el broche del sujetador deportivo de Dunham se trataba de descubrir la fuerza exterior, el de Brooks se trataba de mostrar su confianza interior. La bella actriz explicó por qué compartir su selfie sin camisa era tan importante para ella, escribiendo en Instagram, "Siempre quise hacer esto pero me sentí avergonzado y me dije que hasta que mi cuerpo esté perfecto estoy prohibido. Hoy mi interior que me dijeran que subiera el nivel de mi amor propio. No debería avergonzarme de mi cuerpo. ¡No soy una imperfección andante! Soy una Diosa ".

"En segundo lugar, ¡soy una mujer segura de sí misma! Eso no se detiene una vez que me quito el spanx. Lol A veces es una lucha. A veces no me gusta lo que veo, pero tengo el poder de cambiar la forma en que relacionarme con mi cuerpo tanto física como mentalmente ", agregó Brooks. "Hoy me desperté sintiéndome hermosa y motivada para amarme a mí misma y cuidar el ÚNICO cuerpo que me han dado".

¡No podríamos estar más de acuerdo! El acondicionamiento físico se trata de salud y felicidad, y si eso significa lucir un sostén deportivo como top, o una camiseta de malla neón, o los pantalones cortos de baloncesto de tu novio, solo hazlo. (Aunque las fotos en el gimnasio, no nos vuelven locos. Deja de tomar selfies en estos 7 lugares). Muchas mujeres se saltan el gimnasio porque, irónicamente, sienten que no se ven lo suficientemente en forma para estar allí. Pero hacer ejercicio se trata de sentirse poderoso, fuerte y seguro, no de verse como un ideal perfeccionado. El ejercicio es, literalmente, para todos los cuerpos, no solo para los duros.

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