Lo que he aprendido corriendo carreras como mujer en 10 países diferentes

Contenido

• Estados Unidos: Corre con mujeres
• Canadá: Corre con amigos
• República Checa: haz amigos
• Turquía: nunca estás solo
• Francia: comparte tu pasión
• España: trae una animadora
• Bermudas: Run On Vacation
• Perú: mézclate ... o destaca
• Israel: preséntate y presume
• Noruega: todo es relativo
• Revisión para

¿Quien corre el mundo? Beyoncé tenía razón.

En 2018, las corredoras superaron en número a los hombres en todo el mundo, inclinando la escala al 50,24 por ciento de los finalistas de la carrera por primera vez en la historia. Esto es según un análisis global de casi 109 millones de resultados de carreras recreativas de los 193 países reconocidos por la ONU entre 1986 y 2018, realizado por RunRepeat (un sitio web de revisión de calzado para correr) y la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo.

Como parte de esa ahora mayoría, y una mujer que registró carreras en dos docenas de países y se mantuvo firme en las carreras en 10 de ellos, esto es lo que he aprendido.

Estados Unidos: Corre con mujeres

No es de extrañar que las carreras femeninas hayan florecido en Estados Unidos: RunningUSA informa que el 60 por ciento de los corredores de ruta de EE. UU. Son mujeres, que es más que cualquier otro país en el estudio de RunRepeat excepto Islandia. En lo que respecta al maratón, EE. UU.los líder mundial, con mujeres que representan el 43 por ciento de los finalistas de 26.2 millas. Somos el hogar de la carrera de ruta solo para mujeres más antigua del mundo, el NYRR New York Mini 10K, que debutó en 1972, y el primer maratón olímpico de mujeres en 1984, ganado por la estadounidense Joan Benoit Samuelson.

Y las carreras femeninas todavía tienen un lugar preciado para corredoras como yo. Las vibraciones de compañerismo y feminismo se sienten vivas. El fin de semana del medio maratón de princesas de Disney es el evento más grande centrado en las mujeres en los EE. UU.; El 83 por ciento de los 56.000 corredores registrados en 2019 fueron mujeres. Es una carrera a la que vuelvo una y otra vez, corriendo con mi hermana, mi marido y sola. Cada vez, me da escalofríos. Simplemente, no hay nada como correr con un mar de mujeres. (Más información aquí: 5 razones para correr una carrera solo para mujeres)

Canadá: Corre con amigos

Las mujeres representan el 57 por ciento de todos los corredores canadienses, la tercera proporción más grande del mundo. Entre ellos está mi compañera en el crimen, Tania. Ella me convenció para que me inscribiera en mi primer triatlón. Entrenamos juntos virtualmente y seguimos la línea juntos en Ontario. Fue el comienzo de un ritual que ha abarcado tres países, dos provincias canadienses y tres estados de EE. UU. El entrenamiento virtualmente ha ayudado a mantener fuerte nuestra amistad a pesar del tiempo y la distancia. Hemos tenido éxitos en viajes por carretera a carreras, encuentros de entrenamiento en pueblos canadienses remotos y rivalidades amistosas el día de la carrera que nos llevaron a ambos a récords personales. (Relacionado: aplasté mi mayor objetivo de correr como una nueva mamá de 40 años)

República Checa: haz amigos

Mientras viajábamos al inicio del Maratón de Praga, mi esposo y yo conocimos a una pareja mayor. Todos estábamos corriendo el relevo de dos personas 2RUN del evento. Paula y yo nos hicimos amigos de inmediato. Empezamos juntos, cada uno completando la ida. La encontré esperándome en el punto de intercambio, donde enviamos a nuestros compañeros al campo. Pasamos las siguientes dos horas hablando de Praga, carreras, triatlones, niños, la vida y mucho más mientras esperábamos a que terminaran nuestros socios. Como 15 años mayor que yo, Paula es la corredora que espero ser algún día: experimentada, llena de perspectiva lúcida y apasionada como siempre. Después del final perfecto en el histórico casco antiguo de Praga, los cuatro compartimos bebidas de celebración y caminamos juntos de regreso a nuestro hotel.

Unos días después, conocí a Marjanka, quien organiza el Cross Parkmarathon en el Parque Nacional de la Suiza Bohemia cerca de la frontera norte de la República Checa. Ella me condujo a una gira de carrera impresionante y me convenció con su efervescencia y pasión por la zona. Marjanka incluso me convenció de que me sumergiera en un arroyo remoto. "¡Bien por tus piernas!" Ella sonrió, mientras yo estaba riendo y desnudo en una piscina helada con un corredor que acababa de conocer. Ella siguió con salchichas frescas de la granja asadas a fuego abierto. Marjanka y Paula eran extraordinariamente cálidas, e inmediatamente sentí una camaradería inesperada. En la ciudad y en el campo, la República Checa parecía alentar el compañerismo a través de los pasos.

Turquía: nunca estás solo

La Runfire Cappadocia de múltiples etapas en la Turquía rural fue la carrera más calurosa y difícil que he encontrado. ¿Qué tan duro? Solo un corredor terminó el recorrido de 12.4 millas del primer día en menos de 3 horas. Las temperaturas empujaron 100 en el desierto quemado por el sol con una elevación de cerca de 6,000 pies. Pero también fue el más memorable de mis viajes de carrera. Como mujer que viajaba sola en un país musulmán, no sabía qué esperar. Encontré una comunidad acogedora mientras atravesaba la campiña de Anatolia en el transcurso de tres días. Las niñas con pañuelos en la cabeza se rieron mientras corríamos por su aldea rural. Las abuelas con hiyab nos sonrieron y nos saludaron desde las ventanas del segundo piso. (Relacionado: Corrí 45 millas en el Serengeti africano rodeado de vida silvestre y guardias armados)

Me hice amigo de otros corredores cuando nos perdimos colectivamente en el desierto y nos hicimos amigos de uno, Gözde, durante dos de los tres días. Compartió albaricoques y cerezas arrancados de árboles cercanos y me contó sobre la vida en su ciudad natal de Estambul. Ella me dio una ventana a su mundo. Cuando Gözde corrió el maratón de la ciudad de Nueva York el año siguiente, la animé a cruzar la línea de meta. Turquía me enseñó que nunca estamos realmente solos; tenemos amigos en todas partes si estamos abiertos a ello.

Francia: comparte tu pasión

Tenía cinco meses de embarazo cuando me dirigí al Medio Maratón de Disneyland París. La ley francesa exige un certificado médico firmado por un médico de todas las participantes de carreras extranjeras, embarazadas o no. Esa fue la primera vez. Afortunadamente, tuve un obstetra que no solo me animó a seguir corriendo, sino que también firmó el formulario sin dudarlo. (Relacionado: Cómo debe cambiar su entrenamiento durante el embarazo)

Antes de la carrera, tuve la oportunidad de charlar con la poseedor del récord mundial de maratón Paula Radcliffe, quien entrenó durante dos embarazos. "Es genial quepueden atravesar el embarazo y no deberías tener miedo ", me dijo. De hecho, no lo estaba. Esas 13.1 millas fueron la primera carrera de mi hija. Se sintió como un momento mágico en un lugar mágico, París y Disney, compartiendo mi pasión con mi amor más reciente Me gusta pensar que nos unimos ese día.

España: trae una animadora

El Medio Maratón de Barcelona 2019 batió sus propios récords de participación. Entre los 19.000 inscritos, 6.000 mujeres y 8.500 corredoras extranjeras de 103 países establecieron máximos históricos para el evento. Yo fui uno de ellos. Pero la carrera también fue lo más destacado para mí; fue la primera vez que traje a mi hija a una carrera internacional. A los dos años, desafió el vuelo de ojos rojos y el desfase horario para animar a los corredores. Gritó, aplaudió y vio a mamá correr por las calles de una ciudad extranjera. Ahora agarra sus zapatillas y dice: "¡Necesito mi babero!" Su pechera de carrera, por supuesto.

Bermudas: Run On Vacation

Más que nunca, los corredores viajan a otros países para competir, según RunRepeat. Y a las mujeres, al parecer, les encanta una buena ubicación. En el fin de semana del maratón de las Bermudas, el 57 por ciento de los corredores son mujeres, muchas de ellas procedentes del extranjero.El color característico de la carrera es el rosa, un guiño a las famosas playas ruborizadas de la isla. Pero no esperes un mar de tutús rosas y faldas brillantes. Cuando el evento celebró un concurso de disfraces con temática pirata en 2015, mi esposo y yo fuimos lossolamente dos personas vestidas para la ocasión. Escuchamos vítores en toda la isla durante el transcurso del Desafío del Triángulo de las Bermudas de tres días: "¡Arrrgh! ¡Son los piratas!" #Vale la pena

Perú: mézclate ... o destaca

Cuando me presenté al comienzo del Maraton RPP en Lima, Perú, penséalguien Podría notar mi camisa azul, mangas de brazo de estrellas azules y calcetines de estrellas y rayas. Pero no tenía idea de cuánto me destacaría. Todos los demás corredores, incluidos hombres y mujeres, vestían la camiseta roja de la carrera. Había un aire de solidaridad entre ellos, asaltando las calles de Lima en uniforme. Mujeres, hombres, jóvenes, viejos, rápidos, lentos, todos vestidos y corriendo como uno solo. De repente deseé ser "uno" con ellos. Pero recibí vítores de "¡Estados Unidos!" toda la carrera y fue entrevistado al final para televisión. ¿Quién era esta loca de estrellas y rayas? ¿Y por qué corría en Lima? Mi respuesta fue simple: "¿Por qué no?"

Israel: preséntate y presume

En el Maratón de Jerusalén en Israel, me sentí completamente rodeado de hombres. Fue lo primero que noté al entrar en el corral de salida. Las mujeres representaron solo el 20 por ciento de los corredores de maratón y medio maratón combinados en 2014. Finalmente, vi a varias mujeres como yo, con pantalones cortos o mallas cortas, y también mujeres ortodoxas con faldas largas y la cabeza cubierta. Los miré con admiración.

En 2019, la proporción de mujeres aumentó a casi el 27 por ciento en la mitad y la maratón completa, y al 40 por ciento en general, incluidas las carreras de 5 km y 10 km. Mientras tanto, la corredora ultraortodoxa Beatie Deutsch fue la mejor mujer israelí en el Maratón de Jerusalén en 2018 y ganó el campeonato nacional de maratón israelí en 2019, con falda larga y todo.

Noruega: todo es relativo

Los noruegos son un grupo veloz. Son los quintos maratonistas más rápidos del mundo, según RunRepeat, un fenómeno que experimenté de primera mano. En Great Fjord Run cerca de Bergen, el tiempo promedio de media maratón de una mujer estadounidense (2:34 según RunningUSA) lo llevará al final del grupo. Terminé en 2:20:55 en el curso ondulado, ventoso y pintoresco que cruzaba tres fiordos. Eso me puso en el 10 por ciento inferior de los finalistas. (Pssst: Una carta abierta a los corredores que piensan que son "demasiado lentos") No es de extrañar que Grete Waitz, una de las mejores corredoras de maratón de todos los tiempos, fuera noruega. Pero los lugareños se quedaron para animarme de todos modos con una ovación gutural que sonaba como, "¡Hola, hola, hola!" Traducción: "¡Vamos, vamos, vamos!" Al frente, en el medio o en la parte de atrás de la manada, he estado en los tres, seguiré adelante, de hecho.

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