¿Qué pasa con #BoobsOverBellyButtons y el #BellyButtonChallenge?

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Las redes sociales han generado una serie de tendencias corporales extrañas y, a menudo, poco saludables (¿huecos en los muslos, puentes de bikini y thinspo, alguien?). Y lo último nos llegó el fin de semana pasado: el #BellyButtonChallenge, que comenzó en la versión china de Twitter, pero ahora ha sido aceptado por 130 millones de personas en todo el mundo.

El desafío es bastante simple: los participantes envuelven un brazo detrás de la espalda baja e intentan tocarse el ombligo. Lo cerca que puede llegar a su ombligo es supuestamente un signo de su salud (léase: flaqueza), una prueba extraña basada en un estudio de EE. UU. Que nadie citó nunca porque en realidad no existe. Es posible que tenga la tentación de probar esto usted mismo, ahora mismo, si aún no lo ha hecho. ¡Es tan fácil! (Y una manera fácil de sentirse mal contigo mismo).

Por supuesto, existe cierta conexión entre el tamaño de su estómago y su salud en general. "Sabemos que el aumento de la circunferencia de la cintura se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca", dice Suzanne Steinbaum, M.D., cardióloga y directora de Salud del Corazón de la Mujer en el Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York. "Pero esta asociación es una relación cadera-cintura superior a 0,8 en las mujeres". En otras palabras, si sus caderas miden, digamos, 36 pulgadas, su cintura tendría que medir 30 pulgadas o más para que se le considere en riesgo.

Una cintura más grande puede sugerir que pesa más, y si pesa más podría tener más problemas de salud, pero no necesitaba un desafío de ombligo para decírselo. "Esta es otra tendencia que promueve una percepción poco saludable de exactamente cómo deberían ser la salud y la belleza", dice. "Las imágenes de belleza deben reflejar la vitalidad y la salud interior". (Lea las formas correctas (e incorrectas) de usar las redes sociales para bajar de peso).

Con ese fin, la marca británica de lencería Curvy Kate está animando a sus clientes a realizar un control de salud en una parte diferente del cuerpo. Su campaña de Instagram #BoobsOverBellyButtons alienta a las mujeres a sentir sus pechos en lugar de sus estómagos, en otras palabras, realizar un examen de los senos. De esa manera, pueden llegar a saber cómo se siente su propio tejido mamario sano (y mejor, detectar un bulto potencialmente canceroso en caso de que surja uno). "¡Creemos que es una forma mucho más sensata y útil de dedicar su tiempo!" lee el blog de la línea. "Tomarse solo dos minutos para revisar sus senos y conocerlos podría potencialmente ser un ejercicio que salve vidas".

Es una campaña encantadora y más positiva para el cuerpo que el #BellyButtonChallenge, aunque varias organizaciones y expertos (incluida la Organización Mundial de la Salud y la fundación Susan G. Komen) ahora se han puesto del lado de no recomendando los autocontroles como medida preventiva contra el cáncer de mama, ya que tienen una tasa de éxito insignificante. (¿Sorprendido? Obtenga más información en el debate sobre el autoexamen de mama finalmente resuelto). salud y tomar medidas para mantenerla. Sin embargo, una recomendación más inteligente es vigilar su propio cuerpo y su apariencia típica, y luego discutir cualquier cambio con sus médicos. Fueron a la escuela de medicina por una razón, ¿verdad?

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