¿Quién es Gina Carano? ¡Una chica en forma!

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A menos que estés en el mundo de las artes marciales mixtas (MMA), es posible que no hayas oído hablar de Gina Carano. Pero, toma nota, ¡Carano es una chica en forma que vale la pena conocer! Carano pronto hará su debut cinematográfico importante en la película. Loco pero es mejor conocida como modelo y el "Rostro de las MMA de Mujeres", ya que anteriormente fue la luchadora de 145 libras en el puesto número 3 en el mundo, según el Ranking Unificado de MMA de Mujeres.

Ponerse en forma para una pelea o la pantalla grande no es una tarea fácil, y Carano es conocida por poner todo su empeño en cada entrenamiento. Desde movimientos de lucha tradicionales como practicar sus patadas y puñetazos, Carano también se ejercita con un entrenador que hace de todo, desde correr en la cinta de correr hasta hacer entrenamiento con pesas estático y saltar sobre neumáticos de gran tamaño para mejorar su coordinación y agilidad.

¡Los entrenamientos ciertamente están dando sus frutos, como puedes ver en este video de uno de sus entrenamientos!

Jennipher Walters es la directora ejecutiva y cofundadora de los sitios web de vida saludable FitBottomedGirls.com y FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de estilo de vida y control de peso e instructora de ejercicios grupales, también tiene una maestría en periodismo de salud y escribe regularmente sobre todo lo relacionado con el fitness y el bienestar para varias publicaciones en línea.

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