Por qué los "lugares de trabajo" son el nuevo trabajo desde casa

Contenido

• ¿Por qué el ascenso?
• Los beneficios para la salud
• Cómo hacer que funcione para usted
• Revisión para

Trabajar desde casa ya no es la única forma de escapar de los confines de un trabajo de 9 a 5. Hoy en día, han despegado empresas innovadoras como Remote Year (un programa de trabajo y viajes que ayuda a las personas a trabajar de forma remota en todo el mundo durante cuatro meses o un año) o Unsettled (que crea retiros de coworking en todo el mundo) y otros programas similares. . Incluso hay un programa llamado "Trabajo desde Hawái", iniciado por la junta de turismo de Hawái, que permite a las personas en el área de los tres estados solicitar una residencia de una semana en las islas. Firmar. Nosotros. Hasta.

Creando trabajos inmersivos, colaborativos, desdeen cualquier sitio-sí, incluso en la playa en situaciones de Bali, estos programas llevan a personas al extranjero, establecen oficinas móviles en todo el mundo, organizan aventuras locales y preparan retiros sabáticos. Y son realmente atractivos para los que trabajan con exceso de trabajo y están conectados entre nosotros. (Para su información, aquí hay 12 cosas que puede hacer para relajarse en el momento en que sale de la oficina).

Incluso las corporaciones de renombre están tomando nota. Ejecutivos de empresas como Uber, Microsoft e IBM han realizado viajes con Unsettled. Remote Year también tiene asociaciones corporativas, alojando a empleados de empresas como Hootsuite y Fiverr. Más allá de las grandes corporaciones que se asocian con programas de trabajo y viajes, cada vez más compañías permiten que los empleados trabajen de forma remota: 3.9 millones de empleados en los EE. UU. (2.9 por ciento de la fuerza laboral total) trabajan de manera remota al menos la mitad del tiempo, una cifra que ha aumentado. 115 por ciento desde 2005.

"La mayoría de las grandes empresas también tienen un programa sabático o de voluntariado estructurado", dice Jonathan Kalan, cofundador de Unsettled. Otros están dispuestos a gastar dinero en desarrollo profesional, y esta es una nueva forma de hacerlo.

¿Por qué el ascenso?

Los programas que te llevan al coworking en Perú durante unos meses son posibles, en gran parte, gracias a la tecnología. "Ahora, muchas personas pueden hacer su trabajo desde cualquier parte del mundo siempre que tengan una conexión WiFi", dice Erica Lurie, coordinadora de marketing de Remote Year. "Ya no tienes que elegir entre trabajar y viajar. Vivimos en una época en la que la gente valora la flexibilidad y la libertad, y eso es lo que ofrece una experiencia de trabajo y viajes".

También podría decirse que existe una necesidad de estructura en la economía independiente actual. Digamos que es su propio jefe, un trabajador autónomo o un trabajador contratado. Es posible que no sepa a dónde acudir en busca de orientación, apoyo, inspiración o ideas, cosas que proporcionaban los límites tradicionales de un trabajo de oficina. "Ya no hay una trayectoria profesional clara", dice Kalan. Hablar con emprendedores, aprender sobre diferentes climas comerciales y explorar diferentes culturas puede ofrecer una perspectiva, lo que permite el crecimiento personal y profesional.

¿Si ya trabaja en un entorno estructurado? Es posible que solo necesite un descanso o algo de libertad para hacer lo suyo. "Cuando hablamos con personas que acaban de comenzar sus viajes del Año Remoto, descubrimos que están buscando un cambio", dice Lurie. "Se han sentido atrapados en sus rutinas por un tiempo y están buscando algo más".

Kalan agrega: "Internamente, la gente se está dando cuenta de que necesita darse permiso para probar este tipo de experiencias y cada vez es más permisible socialmente hacerlo".

Los beneficios para la salud

Si puede tomar unos meses (o más) para dedicarse a una vacación laboral, probablemente valdrá la pena. Por un lado, tener control sobre su horario (léase: no estar atado al escritorio) es increíblemente efectivo para mantener a raya el estrés laboral. "Dar a las personas más control sobre su horario y flexibilidad en su horario ayuda a ayudar en el agotamiento organizacional", dice Amy Sullivan, Psy.D., psicóloga de salud clínica en la Clínica Cleveland.

Esto abre la puerta al equilibrio, nuevas rutinas y hábitos saludables. "Cuando las personas salen de la rutina de 9 a 5, se arriesgan a evaluar qué es importante para ellos y qué no; es una oportunidad para cambiar totalmente la rutina durante un mes o más", dice Kalan. Si te das cuenta de que una carrera por la mañana, por ejemplo, te ayuda a pensar con más claridad el resto del día, puedes intentar hacer tiempo para eso cuando regreses a casa.

Luego está el elemento social. "En la sociedad actual, la gente habla más sobre la soledad", señala Sullivan. "Todo lo que hacemos es básicamente en nuestros teléfonos. Encuentro eso problemático porque ya no nos estamos comunicando realmente con la gente, nos estamos comunicando con los sistemas". (Relacionado: Cómo cuidar su salud mental cuando trabaja desde casa)

Pasar tiempo de calidad (IRL) con los demás y tener relaciones saludables con los demás tiene efectos protectores, tanto mental como físicamente, y demuestra ser muy importante para la longevidad.

¿Y si solo te tomas un tiempo libre en el trabajo en general? Bueno, la investigación sugiere que gastar dinero en experiencias frente a bienes materiales produce más felicidad.

Cómo hacer que funcione para usted

Sin embargo, aquí está la cuestión: todos somos diferentes y la carrera de todos es diferente. Tal vez su trabajo solo le permita tomarse un día libre. Si ese es el caso, sigue siendo increíblemente importante tomar ese día de vez en cuando, por el bien de tu mente. Como dice Sullivan: "Si estuvieras enfermo de gripe, te quedarías en casa. Entonces, ¿por qué no cuidar nuestra salud mental de la misma manera?"

¿Está pensando en un viaje en toda regla? Averigüe en qué podría estar de acuerdo su empresa si se incorpora primero. Luego, piensa en lo que te trae más alegría, sugiere Sullivan. Crear una experiencia en torno a sus propios valores o lo que está luchando o con lo que espera lograr se prestará a los mejores resultados. Por ejemplo, Remote Year planifica itinerarios en torno a temas: "fuerza y ​​dualidad" o "crecimiento y exploración".

Y pase lo que pase, intente incorporar un poco de atención plena en su día. Ya sea que llegue a la oficina a las 8 a.m. o se despierte en la región vinícola de la Toscana listo para un día de trabajo, dos minutos para usted para concentrarse en su respiración y estar presente es muy útil (incluso si no puede De Verdad estar en la campiña toscana).

Revisión para