La publicación honesta de esta mujer está haciendo que Internet piense dos veces antes de juzgar a los demás en el gimnasio

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Katie Karlson mide 5 pies 9 y pesa 200 libras. Según la mayoría de las definiciones, se la considera obesa, pero su estilo de vida dice lo contrario. En una poderosa publicación de Instagram, la bloguera de cuerpo positivo explicó cómo se ha ejercitado al menos cuatro días a la semana durante los últimos seis años. No solo eso, sino que también ha sido vegana durante los últimos 10 meses.

A pesar de tomar decisiones para estar saludable, Karlson revela cómo la juzgan continuamente por su tamaño porque siente que en la sociedad actual nadie puede ser considerado en forma y saludable si se parece a ella.

"Por las chicas grandes que hacen ejercicio", subtitula su publicación. "Seré honesto, todavía me da vergüenza referirme a mí mismo como grande, pero con 5'9 y más de 200 libras. Es un descriptor preciso".

"He entrenado de cuatro a seis días a la semana todas las semanas desde febrero de 2010. Eso es casi siete años", continúa. "Soy vegetariana desde agosto de 2015 y vegana desde marzo de 2016. He practicado la Meditación Trascendental durante dos años. Como muchas verduras. Soy una FA saludable. Y, sin embargo, mi IMC me coloca directamente en la categoría de" obesidad ". "

Desafortunadamente, ser categorizado y etiquetado constantemente es algo con lo que Karlson está muy familiarizado. "Cuando era joven, una niña y una adolescente e incluso en mis 20, creía en las personas que me decían que estaba fuera de forma, poco atlética", dijo. "Amo mucho a mi papá, pero él era uno de ellos".

A pesar de sentirse avergonzado por sus seres queridos y cercanos, Karlson todavía se ejercitaba y trataba de mantenerse activo, sin importar las consecuencias.

"Me sentí humillada por resoplar y resoplar y ponerme roja y gotear sudor cuando hacía ejercicio", dice. "Odiaba ser peor en * cualquier cosa * que nadie. Veía el ejercicio como un castigo. Le creí a Jillian Michaels cuando dijo que debería querer morir en medio de un entrenamiento. Pero lo superé".

Aunque le tomó un tiempo, Karlson se encuentra ahora en un lugar en el que ha llegado a amar y apreciar su cuerpo tal como es.

"Todavía lucho con mi cuerpo. Pero no lucho con cómo me siento en él. Me siento fantástica en él", dice. "Por las chicas grandes. Somos increíbles. Y si eres una chica grande que no se ejercita, también eres increíble. No tienes nada que demostrar". No podríamos estar más de acuerdo.

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