Las canciones que las mejores atletas y atletas olímpicas tocan para animarse a competir

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No importa si está tratando de entusiasmarse por una carrera de colores o el oro olímpico. De cara a cualquier competición, la lista de reproducción adecuada cambia las reglas del juego.

Después de todo, mientras investiga Medicina y ciencia en deportes y ejercicio muestra que escuchar tu música favorita hace que cualquier entrenamiento se sienta más fácil, un 2015 Ciencias de la Psicología Social y de la Personalidad Un estudio encontró que subir los graves hace que las personas se sientan más poderosas, seguras y en control.

Para tomar el control de su próxima sesión de sudor, sintonice las canciones que las mejores atletas y atletas olímpicas usan para prepararse para la competencia:

En la pista: "Bad Girls" de M.I.A.

Alexi Pappas, una corredora nacida en California con raíces griegas e impresionantes habilidades de poesía, se pone de moda con "Bad Girls" de M.I.A. Llegando en el puesto 17 en los 10K femeninos más rápidos de la historia, y estableciendo un récord nacional para Grecia, definitivamente hace justicia a la letra de la canción "en vivo rápido".

En el agua: "Heads Will Roll" (A-Trak Remix) de Yeah Yeah Yeahs

La remera estadounidense Meghan Musnicki ganó el oro en los Juegos Olímpicos de Río, ayudando a sus compañeras de equipo a terminar en primer lugar entre las ocho femeninas. (El equipo ya había ganado la Copa del Mundo de Remo II a principios de 2016). Su canción favorita: "Heads Will Roll". Pero también ama cualquier cosa de Rihanna.

En la piscina:"Imagine" porJohnLennon

Diana Nyad es conocida por haber sido la primera persona en nadar las 111 millas desde Cuba hasta Florida sin la ayuda de una jaula de tiburones (¡en serio!). En una natación de entrenamiento, escuchó su jam favorita una y otra vez ... y otra vez. Sabía que cuando había escuchado "Imagine" 1.000 veces, habían pasado nueve horas y cuarenta y cinco minutos. Ella usa el reproductor MP3 FINIS duo para escuchar mientras nada.

En el camino: "Light It Up’por Major Lazer (con Nyla y Fuse ODG)

Deena Kastor tiene que ver con ritmos rápidos. Acertadamente apodada una de las mejores atletas del mundo, la tres veces olímpica es la actual poseedor del récord estadounidense en el maratón (2:19:36) y el medio maratón (1:07:34).

En la sala de pesas:’Imparable "de Sia

Ya sea que esté entrenando en el gimnasio o compitiendo con una barra sobre su cabeza, Camille Leblanc-Bazinet, atleta de Red Bull y ganadora de los CrossFit Games en 2014, tiene que ver con su niña Sia.

Con hielo:’Espíritu"por The Strumbellas

La música de Sasha DiGulian la mantiene con los pies en la tierra cuando sube alto. La dulce y valiente escaladora ha sido la invicta campeona panamericana reinante desde 2004 hasta el presente, y tiene tres campeonatos nacionales de EE. UU. Y una campeona mundial femenina en general bajo su arnés de escalada.

En la bicicleta: "Haz lo que quieras"porLady Gaga (con R. Kelly)

Heather Jackson, la triatleta profesional estadounidense tatuada y ciclista de pista tiene un gusto por el control de la música que coincide con su estilo en la bicicleta. En 2007, su primera temporada completa, se clasificó y ganó el Campeonato del Mundo de Ironman en su grupo de edad. Solo este año, ganó dos de las cinco carreras 70.3 en las que participó y quedó tercera en otra.

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