Embarazo y viajes

La mayoría de las veces, está bien viajar durante el embarazo. Siempre que se sienta cómodo y seguro, podrá viajar. Aún es una buena idea hablar con su proveedor si está planeando un viaje.

Cuando viaje, debe:

• Come como lo haces normalmente.
• Beber mucho líquido.
• Use zapatos cómodos y ropa que no le quede ajustada.
• Lleve galletas saladas y jugo para evitar las náuseas.
• Lleve una copia de sus registros de atención prenatal.
• Levántate y camina cada hora. Ayudará a su circulación y reducirá la hinchazón. Estar inactivo durante largos períodos de tiempo y estar embarazada aumentan el riesgo de que se formen coágulos de sangre en las piernas y los pulmones. Para reducir su riesgo, beba muchos líquidos y muévase con frecuencia.

Obtenga atención médica de inmediato si tiene:

• Dolor en el pecho
• Dolor o hinchazón de piernas o pantorrillas, especialmente en una sola pierna
• Dificultad para respirar

NO tome medicamentos de venta libre ni medicamentos sin receta sin consultar con su proveedor. Esto incluye medicamentos para el mareo por movimiento o los problemas intestinales.

Atención prenatal - viajes

Sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Mujeres embarazadas. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Actualizado el 16 de noviembre de 2018. Consultado el 26 de diciembre de 2018.

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