Tiempos muertos

El tiempo fuera es una técnica de crianza para alentar a los niños a dejar de hacer cosas que usted no quiere que hagan. Cuando su hijo se porta mal, puede retirarlo tranquilamente de la actividad y ponerlo en tiempo fuera. Por lo general, su hijo dejará de realizar el comportamiento para evitar entrar en un tiempo fuera. El tiempo fuera es más eficaz con niños de 2 a 12 años.

Cuando pone a los niños en tiempo fuera, les demuestra con acción que no le gustan sus comportamientos. Funciona mejor que gritar, amenazar o dar nalgadas.

El tiempo fuera aparta a su hijo del comportamiento. Les da a usted y a su hijo tiempo para calmarse y tener control sobre sí mismos. Los niños en el tiempo fuera también tienen tiempo para pensar en lo que hicieron.

Elija uno o dos comportamientos en los que realmente quiera trabajar con su hijo. Use el tiempo fuera de manera consistente con estos comportamientos. Tenga cuidado de no abusar del tiempo de espera. Úselo solo para un comportamiento que realmente quiera detener.

Hágales saber a los niños con anticipación que usará el tiempo fuera. Por ejemplo, dígales: "La próxima vez que se peleen por los juguetes, todos tendrán un tiempo de descanso de 3 minutos. Yo les diré cuando hayan pasado 3 minutos".

Elija un lugar con anticipación. Asegúrese de que sea un lugar aburrido lejos de la televisión y los juguetes. No debe ser un lugar oscuro o aterrador. Si sus hijos son pequeños, asegúrese de poder verlos. Algunos lugares que podrían funcionar incluyen:

• Una silla en el pasillo
• La esquina de la habitación
• El dormitorio
• Una cuna

Cuando los niños se porten mal, adviértales que se detengan. Dígales: "No golpear. Eso duele. Si no dejas de golpear, tendrás un tiempo fuera".

• Cuando los niños dejen de portarse mal, felicítelos por controlar su comportamiento.
• Cuando los niños no dejen de portarse mal, dígales que se tomen el tiempo fuera. Dígalo sólo una vez: "Golpear duele. Necesita un descanso".

Sea claro y tranquilo. No pierdas tu temperamento. Cuando grita y regaña, presta demasiada atención al mal comportamiento de sus hijos.

Algunos niños pueden entrar en tiempo fuera tan pronto como se lo diga. Cuando los niños no vayan solos, guíelos o llévelos al lugar del tiempo muerto. No grite ni le pegue en el camino al descanso.

Ponga a su hijo en tiempo fuera durante 1 minuto por año de edad, pero no más de 5 minutos. Por ejemplo, si su hijo tiene 3 años, el tiempo de espera es de 3 minutos.

A los niños mayores se les puede decir que están en tiempo fuera hasta que estén listos para regresar a su actividad y comportarse bien. Debido a que deciden cuándo están listos, aprenden a controlar su comportamiento.

Si sus hijos no permanecen en sus lugares de tiempo fuera, manténgalos allí con cuidado. No les hables ni les prestes atención.

Si configura un temporizador y su hijo hace ruido o se porta mal en el tiempo de espera, reinicie el temporizador. Si el niño se aleja, llévelo de regreso al lugar y reinicie el temporizador. El niño debe estar tranquilo y portarse bien hasta que suene el cronómetro.

Cuando termine el tiempo de descanso, deje que los niños regresen a sus actividades. No sermonees sobre el mal comportamiento. Los niños eventualmente captan el mensaje con el tiempo de espera.

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