Tendinitis

Los tendones son las estructuras fibrosas que unen los músculos a los huesos. Cuando estos tendones se hinchan o se inflaman, se llama tendinitis. En muchos casos, también se presenta tendinosis (degeneración del tendón).

La tendinitis puede ocurrir como resultado de una lesión o uso excesivo. Hacer deporte es una causa común. La tendinitis también puede ocurrir con el envejecimiento, ya que el tendón pierde elasticidad. Las enfermedades de todo el cuerpo (sistémicas), como la artritis reumatoide o la diabetes, también pueden provocar tendinitis.

La tendinitis puede ocurrir en cualquier tendón. Los sitios comúnmente afectados incluyen:

• Codo
• Talón (tendinitis de Aquiles)
• Rodilla
• Hombro
• Pulgar
• Muñeca

Los síntomas de la tendinitis pueden variar según la actividad o la causa. Los síntomas principales pueden incluir:

• Dolor y sensibilidad a lo largo de un tendón, generalmente cerca de una articulación.
• Dolor por la noche
• Dolor que empeora con el movimiento o la actividad.
• Rigidez en la mañana

El médico realizará un examen físico. Durante el examen, el proveedor buscará signos de dolor y sensibilidad cuando el músculo adherido al tendón se mueva de determinadas formas. Existen pruebas específicas para tendones específicos.

El tendón puede estar inflamado y la piel que lo cubre puede estar caliente y enrojecida.

Otras pruebas que pueden realizarse incluyen:

• Ultrasonido
• radiografía
• Resonancia magnética

El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y reducir la inflamación.

El proveedor recomendará descansar el tendón afectado para ayudarlo a recuperarse. Esto se puede hacer usando una férula o un aparato ortopédico removible. La aplicación de calor o frío en el área afectada puede ayudar.

Los analgésicos de venta libre, como los AINE, como la aspirina o el ibuprofeno, también pueden reducir tanto el dolor como la inflamación. Las inyecciones de esteroides en la vaina del tendón también pueden ser muy útiles para controlar el dolor.

El proveedor también puede sugerir fisioterapia para estirar y fortalecer el músculo y el tendón. Esto puede restaurar la capacidad del tendón para funcionar correctamente, mejorar la curación y prevenir lesiones futuras.

En casos raros, se necesita cirugía para extirpar el tejido inflamado alrededor del tendón.

Los síntomas mejoran con tratamiento y reposo. Si la lesión es causada por el uso excesivo, es posible que sea necesario un cambio en los hábitos de trabajo para evitar que el problema vuelva a aparecer.

Las complicaciones de la tendinitis pueden incluir:

• La inflamación a largo plazo aumenta el riesgo de sufrir más lesiones, como una ruptura.
• Retorno de los síntomas de la tendinitis

Solicite una cita con su proveedor si se presentan síntomas de tendinitis.

La tendinitis se puede prevenir mediante:

• Evitar movimientos repetitivos y uso excesivo de brazos y piernas.
• Manteniendo todos tus músculos fuertes y flexibles.
• Hacer ejercicios de calentamiento a un ritmo relajado antes de una actividad vigorosa.

Tendinitis calcificante; Tendinitis bicipital

• Tendón contra ligamento
• Tendinitis

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis y otros trastornos periarticulares y medicina deportiva. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: capítulo 247.

Geiderman JM, Katz D. Principios generales de las lesiones ortopédicas. En: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de emergencia de Rosen: conceptos y práctica clínica. 9ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: capítulo 42.