Los mejores zapatos para correr y fitness para mujeres

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¡Nunca es demasiado tarde para revisar tu rutina de ejercicios! Corre al aire libre en lugar de en una cinta de correr. Cambia el orden de tus movimientos de fuerza. Y hazlo todo con zapatillas nuevas. ¿Tus zapatos están bien, dices? Eche otro vistazo y sienta. Con el tiempo, la amortiguación se rompe, lo que lo hace más propenso a los dolores, y los tacos de las suelas se desgastan, lo que disminuye su tracción. El resultado final: reemplazar tus patadas pueden mejorar su entrenamiento.

Con eso en mente, ponemos a prueba 45 pares de zapatos para correr, caminar y hacer ejercicio para encontrar el par perfecto de zapatillas para cualquier entrenamiento.

¡Mira qué pares ganaron aquí!

Una vez que tenga sus zapatos ideales, mire este video de 5 ejercicios cardiovasculares para quemar calorías sin una cinta de correr.

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