Alegre a los panqueques: sus senos desde el embarazo hasta el posparto y más allá

Contenido

• Antes de que llegue el bebé
• Después de que nazca el bebé
• Los pezones también cambian
• Cuándo llamar a su proveedor de atención médica
• El salto de lo sexual a lo funcional
• Cambios después de que termina la lactancia

Pechos Tetas. Tetas. Tu pecho. Las damas. Como sea que los llames, has vivido con ellos desde tu adolescencia y ha sido bastante statu quo hasta ahora. Claro, fluctúan alrededor de su mes, volviéndose un poco más grandes o más sensibles. Pero abroche el cinturón, porque hacer bebés los hace muy diferente.

Antes de que llegue el bebé

Los cambios en los senos son uno de los primeros signos de embarazo. Todo tipo de hormonas comienzan a bailar tap, con el estrógeno y la progesterona a la cabeza. Doloroso, sensible, hormigueo: comprobar, comprobar, comprobar.

Es porque esas hormonas están haciendo que los conductos de la leche se ramifiquen y los lóbulos, que albergan los alvéolos, las pequeñas fábricas de producción de leche, florezcan. La prolactina, mientras tanto, es como el maestro, se pone a toda marcha para establecer el tempo y establecer la producción de leche (sus niveles de prolactina serán hasta 20 veces más altos de lo normal para la fecha de parto). Alrededor de los seis meses, los senos son completamente capaces de producir leche.

Después de que nazca el bebé

Al contrario de lo que muchos de nosotros suponemos, la leche no se acelera en el momento en que nace su bebé. Más bien, tendrá una pequeña cantidad de calostro, que es a lo que se refiere el término "oro líquido". Es espeso, amarillo y un ungüento increíble para tu pequeño, que refuerza su sistema inmunológico de por vida. No es hasta el tercer día (generalmente) que sus senos se hinchan de leche.

Es salvaje y puede ser abrumador, especialmente para los padres biológicos primerizos. Puede pensar que WTLF a medida que sus senos se tensan y su areola desarrolla un anillo exterior más oscuro (¡ojo de buey, bebé!). Respiraciones profundas. Su leche se asentará en uno o dos días más, y a las dos semanas después del parto, si elige amamantar, su producción se normalizará y entrará en un ritmo.

Puede notar pequeñas protuberancias elevadas que surgen en su areola. O podría haberlos tenido todo el tiempo y se han vuelto más pronunciados. Esos son los tubérculos de Montgomery y son geniales: están ahí para lubricar el pecho y mantener alejados los gérmenes. ¡No te preocupes por ellos! Sus venas también pueden ser más visibles debido al aumento del volumen de sangre.

El tamaño de los senos no tiene nada que ver con su capacidad para producir leche o amamantar. Sin embargo, diré que la forma del pezón, particularmente plana, invertida o muy prominente, puede afectar el cierre.

Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre la lactancia, o si el bebé no aumenta de peso dentro de las dos semanas posteriores al nacimiento (para un bebé a término), comuníquese con un consejero de lactancia o un asesor de lactancia certificado por la Junta Internacional. En mi opinión, es el mejor dinero que jamás gastará.

Ojalá fuera atención posparto estándar tener este apoyo, como lo es en muchos otros países, porque, como les digo a mis clientes: Nada de esto es innato. Todo se aprende.

Los pezones también cambian

Los pezones se endurecen rápidamente durante la lactancia, pero aún requieren todo el cariño posible. Los consejos son tan abundantes como las estrías posparto, así que mantendré esto simple:

• Dele tiempo a sus senos para que se sequen al aire después de amamantar. ¡La humedad es el enemigo!
• No use jabón en sus pezones en la ducha. Puede despojarlos de los aceites lubricantes naturales y secarlos demasiado.
• Evite los sujetadores ajustados. Pueden producir dolor o rozaduras en los pezones y posiblemente conductos obstruidos.
• Cuando use protectores para los senos (útiles para las personas con bajada hiperactiva), asegúrese de cambiarlos regularmente. Vale la pena repetirlo: ¡la humedad es el enemigo!

Si siente dolor por la lactancia (o el bombeo), frote suavemente un poco de aceite de oliva en cada pezón. Deje secar al aire. Se sorprenderá de lo útil que puede ser y no corre el riesgo de sufrir una reacción alérgica, como algunas personas pueden tener con las cremas a base de lanolina.

Cuándo llamar a su proveedor de atención médica

Los siguientes pueden ser signos de aftas:

• dolores punzantes en el pecho
• Pezones con picazón, escamosos, ampollados o agrietados
• dolor persistente en el pezón

Estos podrían ser signos de mastitis:

• síntomas parecidos a la gripe
• fiebre
• náuseas o vómitos
• un bulto duro, manchas rojas o secreción amarilla (después de que la leche madura se haya asentado)

El salto de lo sexual a lo funcional

Más allá de los cambios físicos, hay otro que debemos abordar: tus senos cambiando de sexual a funcional. Puede ser extraño, frustrante y / o intenso para usted y su pareja. (Los sobrevivientes de un trauma o abuso sexual tienen necesidades únicas, y le animo a buscar apoyo profesional con anticipación).

Al igual que su barriga de embarazada, sus senos cobran vida propia cuando amamanta. Se concentra en el suministro de leche, el agarre, el cuidado del pezón y los horarios de alimentación. Es decididamente poco sexy y absorbente, y es 100 por ciento digno de una conversación sincera con tu pareja.

Y no te preocupes, pronto alcanzarás una nueva fase sexual, pero date tiempo.

Cambios después de que termina la lactancia

Dos palabras: Sag-gy. Lo siento, amigo. Es verdad. Técnicamente, el embarazo es el culpable y la lactancia lo agrava. Creciendo más, volviéndose más densos con los conductos lácteos: estos cambios afectan los tejidos conectivos y grasos, dejándolos más sueltos y delgados, lo que puede afectar la forma y textura de los senos.

Exactamente cómo cambiará sus senos según su genética, edad, composición corporal y embarazos anteriores.

Conozco a algunas madres en posparto cuyos senos se mantuvieron más grandes o volvieron al tamaño que tenían antes del parto, algunas que perdieron el tamaño de una copa y otras que sintieron que simplemente se balanceaban con la brisa, como dos pelotas de tenis gastadas que cuelgan de un par de calcetines. .

Tomar el corazón. Por eso se inventaron los sujetadores con aros.

Mandy Major es mamá, periodista, doula postparto certificada PCD (DONA) y fundadora de Motherbaby Network, una comunidad en línea para apoyo durante el cuarto trimestre. Síguela en @motherbabynetwork.