Cómo hacer superharina para adelgazar
Contenido
- Dónde comprar súper harina para adelgazar
- Receta de súper harina para adelgazar
- Súper harina y alimento humano
- Vea otras harinas que adelgazan en: Harinas para adelgazar.
La súper harina para adelgazar es una mezcla de varias harinas diferentes y se puede preparar en casa. Insertar esta mezcla en la dieta ayuda a disminuir el apetito, por lo que la recomendación es agregar 1 cucharada de harina mezclada en jugo o agua antes de las comidas principales, como el almuerzo y la cena.
La superharina es un conjunto de harinas con diferentes tipos de fibras que ayudarán a disminuir el apetito y aliviar el estreñimiento al regular el intestino y facilitar la pérdida de peso. Sin embargo, para ayudar a regular el intestino es fundamental beber 1 vaso de agua cada 2 horas.
Dónde comprar súper harina para adelgazar
La súper harina para bajar de peso se puede comprar en tiendas naturistas o en Internet. El precio de un paquete de 400 g de superharina para adelgazar es de aproximadamente 40 reales y dura unos 20 días.
Sin embargo, para hacer súper harina en casa solo sigue esta receta:
Receta de súper harina para adelgazar
Ingredientes para hacer superharina en casa
- 50 g de fibra de soja
- 50 g de salvado de trigo
- 50 g de harina de linaza
- 50 g de fibra de polidextrosa
- 50 g de fibras de inulina
- 50 g de pulpa de ciruela
- 50 g de papaya en polvo
- 50 g de gelatina
- 30 g de canela
- 30 g de jengibre
- 30 g de sucralosa
Modo de preparo
Mezclar todos los ingredientes hasta que se convierta en una sola harina. Coloque en un frasco de vidrio bien cerrado y guárdelo en un lugar fresco.
Además de ayudarlo a perder peso, las fibras de súper harina también ayudan a controlar la diabetes y reducir el colesterol.
Súper harina y alimento humano
La superharina se diferencia de la comida humana porque tiene menos calorías y un mayor efecto laxante.
Además, la superharina puede ser utilizada por diabéticos e hipertensos, ya que no tiene azúcar ni sal, a diferencia de la comida humana.
Vea otras harinas que adelgazan en: Harinas para adelgazar.
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