Calambres después de la inserción o extracción del DIU: qué esperar

Contenido

• ¿Cuánto durarán los calambres?
• ¿Cómo afectará esto a mi período menstrual mensual?
• ¿Qué puedo hacer para encontrar alivio?
• Facilidad inmediata
• Analgésicos de venta libre
• Calor
• Ejercicio
• Posicionamiento
• Acupresión
• Estrategias a largo plazo
• Suplementos
• Acupuntura
• Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS)
• ¿Qué pasa si los calambres no desaparecen?
• ¿Se sentirá así durante la extracción?
• La línea de fondo

¿Son normales los calambres?

Muchas mujeres experimentan calambres durante la inserción de un dispositivo intrauterino (DIU) y durante un breve período después.

Para insertar un DIU, su médico empuja un pequeño tubo que contiene el DIU a través de su canal cervical hasta el útero. Los calambres, al igual que durante su período, son la reacción normal de su cuerpo a la apertura de su cuello uterino. Qué tan leve o grave sea variará de persona a persona.

Algunas personas encuentran que el procedimiento no es más doloroso que una prueba de Papanicolaou y solo experimentan una leve molestia después. Para otros, puede causar dolor y calambres que duran días.

Es posible que algunas personas solo experimenten dolores y calambres leves si por lo general han tenido calambres leves durante sus períodos o si han tenido un bebé anteriormente. Alguien que nunca ha estado embarazada, o que tiene antecedentes de períodos dolorosos, puede tener calambres más fuertes durante y después de la inserción. Esto puede ser cierto solo para algunas personas. Todos son diferentes.

Siga leyendo para obtener más información sobre qué esperar de sus calambres, cuándo debe consultar a su médico y cómo encontrar alivio.

¿Cuánto durarán los calambres?

La razón principal por la que la mayoría de las mujeres tienen calambres durante y después de la inserción de un DIU es que el cuello uterino se ha abierto para permitir que el DIU pase.

La experiencia de todos es diferente. Para muchos, los calambres comenzarán a desaparecer cuando salga del consultorio del médico. Sin embargo, es perfectamente normal tener molestias y manchas que duran varias horas después.

Estos calambres pueden disminuir gradualmente en severidad, pero continúan de forma intermitente durante las primeras semanas después de la inserción. Deben desaparecer por completo dentro de los primeros tres a seis meses.

Consulte a su médico si persisten o si su dolor es intenso.

¿Cómo afectará esto a mi período menstrual mensual?

La forma en que su DIU afecta su ciclo mensual depende del tipo de DIU que tenga y de cómo reacciona su cuerpo al DIU.

Si tiene un DIU de cobre no hormonal (ParaGard), su sangrado menstrual y sus calambres pueden aumentar en intensidad y duración, al menos al principio.

En un estudio de 2015, tres meses después de la inserción, más de las usuarias de DIU de cobre informaron sangrado más abundante que antes. Pero seis meses después de la inserción, informó un aumento de los calambres y un sangrado más abundante. A medida que su cuerpo se adapta, también puede encontrar manchas o sangrar entre sus períodos.

Si tiene un DIU hormonal como Mirena, su sangrado y calambres pueden volverse más pesados ​​e irregulares durante los primeros tres a seis meses. Aproximadamente de las mujeres en el estudio informaron un aumento de los cólicos tres meses después de la inserción, pero el 25 por ciento dijo que sus calambres eran realmente mejores que antes.

También es posible que tenga muchas manchas durante los primeros 90 días. de las mujeres reportaron un sangrado más leve que antes a los 3 meses. Después de 6 meses, de las mujeres informaron menos sangrado del que habían tenido a los 3 meses.

Independientemente de su tipo de DIU, el sangrado, los calambres y las manchas entre períodos deberían disminuir con el tiempo. Incluso puede encontrar que sus períodos se detienen por completo.

¿Qué puedo hacer para encontrar alivio?

Facilidad inmediata

Aunque es posible que sus calambres no desaparezcan por completo, es posible que pueda aliviar su malestar con algunos de los siguientes:

Analgésicos de venta libre

Tratar:

• acetaminofén (Tylenol)
• ibuprofeno (Advil)
• naproxeno sódico (Aleve)

Puede hablar con su médico sobre una buena dosis para aliviar sus calambres, así como discutir cualquier interacción de medicamentos que pueda tener con otros medicamentos que toma.

Calor

Una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente pueden ser su mejor amiga durante unos días. Incluso puede llenar un calcetín con arroz y hacer su propio paquete de calor apto para microondas. También puede ser útil sumergirse en un baño tibio o en un jacuzzi.

Ejercicio

Póngase las zapatillas y salga a caminar oa alguna otra actividad. Estar activo puede ayudar a aliviar los calambres.

Posicionamiento

Se dice que ciertas posturas de yoga reducen los calambres al estirar y aflojar los músculos doloridos. Estos videos son un buen lugar para comenzar, que incluyen algunas poses geniales que puedes probar en casa: paloma, pez, flexión hacia adelante con una pierna, arco, cobra, camello, gato y vaca.

Acupresión

Puede ejercer presión sobre ciertos puntos para ayudar a aliviar los calambres. Por ejemplo, presionar en el arco de su pie (aproximadamente a un pulgar del ancho del talón) puede brindar alivio.

Estrategias a largo plazo

Si sus calambres duran más de una semana, es posible que desee hablar con su médico sobre estrategias de alivio a largo plazo. Algunas cosas a considerar incluyen:

Suplementos

La vitamina E, los ácidos grasos omega-3, la vitamina B-1 (tiamina), la vitamina B-6, el magnesio y son algunos suplementos que pueden ayudar a reducir los calambres con el tiempo. Asegúrese de hablar con su médico sobre lo que le gustaría probar y cómo puede agregarlos a su rutina.

Acupuntura

Puede resultarle beneficioso consultar a un profesional autorizado sobre acupuntura. Se ha descubierto que la estimulación de puntos específicos de su cuerpo mediante la inserción de agujas extremadamente finas a través de la piel alivia los calambres menstruales.

Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS)

Es posible que su médico pueda recomendarle un dispositivo TENS en casa. Esta máquina de mano envía pequeñas corrientes eléctricas a la piel para estimular los nervios y bloquear las señales de dolor al cerebro.

¿Qué pasa si los calambres no desaparecen?

Algunas personas simplemente no toleran tener un cuerpo extraño en el útero. Si es así, es posible que sus calambres no desaparezcan.

Si sus calambres son severos o duran 3 meses o más, es importante que llame a su médico. Pueden verificar que el DIU esté en su posición correcta. Lo quitarán si está fuera de posición o si ya no lo quiere.

Debe consultar a su médico de inmediato si comienza a experimentar:

• calambres severos
• sangrado inusualmente abundante
• fiebre o escalofríos
• flujo vaginal inusual o con mal olor
• períodos que se han ralentizado o se han detenido, o sangrado mucho más abundante que antes

Estos síntomas pueden ser un signo de una preocupación subyacente, como una infección o la expulsión del DIU. También debe llamar a su médico de inmediato si cree que puede estar embarazada, si siente que el DIU sale por el cuello uterino o si la longitud del hilo del DIU ha cambiado repentinamente.

¿Se sentirá así durante la extracción?

Si el hilo de su DIU es de fácil acceso, es probable que su médico pueda extraer su DIU rápidamente y sin complicaciones. Es posible que experimente calambres leves, pero es probable que no sean tan intensos como los que experimentó con la inserción.

Si los hilos de su DIU se han enrollado a través del cuello uterino y están asentados en el útero, la extracción puede ser más difícil. Si tiene un umbral bajo para el dolor, o tuvo dificultades con la inserción inicial, hable con su médico sobre sus opciones para aliviar el dolor. Es posible que puedan adormecer el área con lidocaína u ofrecer una inyección anestésica (bloqueo cervical) para ayudar a reducir la sensación.

Si desea que le coloquen un nuevo DIU para reemplazar el que se acaba de quitar, es posible que tenga algunos cólicos como los que tuvo la primera vez. Puede reducir su riesgo de cólicos programando su cita durante su período o cuando lo hubiera tenido. Su cuello uterino se sienta más bajo durante este tiempo, lo que facilita la reinserción.

La línea de fondo

Si tiene calambres después de la inserción, no está solo. Muchas mujeres experimentan calambres inmediatamente después del procedimiento y estos calambres pueden continuar durante los próximos meses. Por lo general, este es un resultado natural de la adaptación de su cuerpo al dispositivo.

Si su dolor es intenso o si experimenta otros síntomas inusuales, consulte a su médico. Ellos pueden asegurarse de que su DIU esté colocado y determinar si sus síntomas son motivo de preocupación. También pueden quitarle el DIU si ya no desea tenerlo.

A menudo, su cuerpo se adaptará al DIU dentro de los primeros seis meses. Algunas mujeres pueden encontrar que puede pasar hasta un año antes de que los síntomas desaparezcan por completo. Siempre consulte con su médico si tiene preguntas o inquietudes.