Atención de alto riesgo durante el embarazo

Contenido

• 1. Visite al obstetra con regularidad
• 2. Come sano
• 3. No consumas bebidas alcohólicas
• 4. Descanso
• 5. Comprueba el peso
• 6. No fumes

Durante los embarazos de alto riesgo, es importante seguir las recomendaciones del obstetra, como el descanso y una dieta equilibrada, por ejemplo, para que el embarazo transcurra sin problemas para la madre o el bebé.

También es importante que la mujer sepa identificar los signos de parto prematuro, como la presencia de secreción gelatinosa, que puede contener o no trazas de sangre, ya que el riesgo de iniciar el trabajo de parto precozmente es mayor en estos casos.

Así, algunas de las precauciones que debe tomar la embarazada de alto riesgo durante el embarazo son:

1. Visite al obstetra con regularidad

Las mujeres embarazadas de alto riesgo suelen tener más consultas prenatales para que el obstetra pueda controlar el desarrollo del embarazo, identificar los problemas de manera temprana e instituir el tratamiento adecuado lo antes posible, a fin de mantener la salud de la madre y el bebé. Por lo tanto, es importante que las mujeres embarazadas no falten a las citas y sigan todas las recomendaciones propuestas por el obstetra.

2. Come sano

Durante el embarazo de alto riesgo es importante tener una dieta sana y equilibrada. La dieta debe ser rica en frutas, verduras, cereales integrales, pescado, carnes blancas, como pollo y pavo, y semillas, como sésamo o girasol.

Por otro lado, las mujeres embarazadas deben evitar los alimentos fritos, dulces, embutidos, refrescos, café o alimentos con edulcorantes artificiales, como los refrescos ligeros. Descubra cómo debe ser la nutrición durante el embarazo.

3. No consumas bebidas alcohólicas

El consumo de alcohol durante el embarazo puede aumentar el riesgo de malformaciones en el bebé, parto prematuro y aborto espontáneo, por ejemplo. Por tanto, se recomienda que las mujeres no consuman bebidas alcohólicas durante el embarazo.

4. Descanso

Es importante que la gestante cumpla con el resto de acuerdo con las orientaciones del obstetra, ya que el descanso es fundamental para evitar que cualquier enfermedad que tenga la gestante empeore o incluso para evitar la hospitalización o la aparición de problemas futuros.

5. Comprueba el peso

Se recomienda que las mujeres embarazadas de alto riesgo no aumenten de peso más del recomendado por el obstetra, ya que el sobrepeso aumenta el riesgo de complicaciones en la madre, como hipertensión y diabetes y malformaciones en el bebé, como defectos cardíacos. Vea cuántas libras puede aumentar durante el embarazo.

6. No fumes

Es importante no fumar y evitar lugares frecuentes con humo de cigarrillo, ya que puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro y malformaciones en el bebé, además de aumentar el riesgo de complicaciones, como trombosis. Vea 7 razones para no fumar durante el embarazo.