Cómo identificar y corregir un hombro dislocado

Contenido

• Cuándo buscar atención médica
• Cómo se diagnostica un hombro dislocado
• Opciones de tratamiento
• Reducción cerrada
• Inmovilización
• Medicamento
• Cirugía
• Rehabilitación
• Cuidados en el hogar
• panorama

síntomas de un hombro dislocado

Un dolor inexplicable en el hombro puede significar muchas cosas, incluida una dislocación. En algunos casos, identificar un hombro dislocado es tan fácil como mirarse en el espejo. El área afectada puede estar visiblemente desfigurada con un bulto o bulto inexplicable.

En la mayoría de los casos, sin embargo, otros síntomas indicarán dislocación. Además de la hinchazón y el dolor intenso, un hombro dislocado puede causar espasmos musculares. Estos movimientos incontrolables pueden empeorar su dolor. El dolor también puede subir y bajar por el brazo, comenzando en el hombro y subiendo hacia el cuello.

Cuándo buscar atención médica

Si su hombro se ha dislocado de la articulación, es importante que consulte a su médico de inmediato para evitar más dolor y lesiones.

Mientras espera ver a su médico, no mueva el hombro ni intente volver a colocarlo en su lugar. Si intenta empujar el hombro hacia la articulación por su cuenta, corre el riesgo de dañar el hombro y la articulación, así como los nervios, ligamentos, vasos sanguíneos y músculos de esa área.

En su lugar, intente entablillar o colgar el hombro en su lugar para evitar que se mueva hasta que pueda ver a un médico. Aplicar hielo en el área puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. El hielo también puede ayudar a controlar cualquier sangrado interno o acumulación de líquidos alrededor de la articulación.

Cómo se diagnostica un hombro dislocado

En su cita, su médico le preguntará sobre:

• cómo te lastimaste el hombro
• cuanto tiempo te duele el hombro
• qué otros síntomas ha experimentado
• si esto alguna vez sucedió antes

Saber exactamente cómo se dislocó el hombro, ya sea por una caída, una lesión deportiva o algún otro tipo de accidente, puede ayudar a su médico a evaluar mejor su lesión y tratar sus síntomas.

Su médico también observará qué tan bien puede mover su hombro y verificará si siente alguna diferencia en el dolor o entumecimiento mientras lo mueve. Verificará su pulso para asegurarse de que no haya una lesión asociada en una arteria. Su médico también evaluará cualquier lesión nerviosa.

En la mayoría de los casos, su médico puede tomar una radiografía para tener una mejor idea de su lesión. Una radiografía mostrará cualquier lesión adicional en la articulación del hombro o huesos rotos, que no son infrecuentes con las dislocaciones.

Opciones de tratamiento

Una vez que su médico tenga una comprensión clara de su lesión, comenzará su tratamiento. Para empezar, su médico probará una reducción cerrada en su hombro.

Reducción cerrada

Esto significa que su médico empujará su hombro hacia atrás en su articulación. Su médico puede darle un sedante suave o un relajante muscular de antemano para ayudar a reducir cualquier malestar. Se realizará una radiografía después de la reducción para confirmar que el hombro está en la posición correcta.

Tan pronto como su hombro se aloje nuevamente en su articulación, su dolor debería desaparecer.

Inmovilización

Una vez que su hombro se haya restablecido, su médico puede usar una férula o cabestrillo para evitar que su hombro se mueva mientras sana. Su médico le indicará cuánto tiempo debe mantener estable el hombro. Dependiendo de su lesión, puede ser desde unos pocos días hasta tres semanas.

Medicamento

A medida que continúe sanando y recuperando la fuerza en su hombro, es posible que necesite medicamentos para aliviar el dolor. Su médico puede sugerirle ibuprofeno (Motrin) o acetaminofén (Tylenol). También puede aplicar una bolsa de hielo para aliviar el dolor y la hinchazón.

Si su médico cree que necesita algo más fuerte, le recomendará ibuprofeno o acetaminofeno con receta médica, que puede obtener de un farmacéutico. También pueden recetar hidrocodona o tramadol.

Cirugía

En casos graves, puede ser necesaria una intervención quirúrgica. Este enfoque es un último recurso y solo se usa si ha fallado una reducción cerrada o si hay un daño extenso en los vasos sanguíneos y músculos circundantes. En raras ocasiones, una dislocación puede tener una lesión vascular asociada, ya sea en una vena o arteria principal. Esto puede requerir una cirugía urgente. Puede ser necesaria una cirugía en la cápsula u otros tejidos blandos, pero generalmente en una fecha posterior.

Rehabilitación

La rehabilitación física puede ayudarlo a recuperar su fuerza y ​​mejorar su rango de movimiento. La rehabilitación generalmente incluye ejercicio supervisado o guiado en un centro de fisioterapia. Su médico le recomendará un fisioterapeuta y le aconsejará sobre sus próximos pasos.

El tipo y la duración de su rehabilitación dependerán de la extensión de su lesión. Podría tomar algunas citas por semana durante un mes o más.

Su fisioterapeuta también puede darle ejercicios para que los haga en casa. Puede haber ciertas posiciones que deba evitar para evitar otra dislocación, o pueden recomendar ciertos ejercicios según el tipo de dislocación que tuvo. Es importante hacerlas con regularidad y seguir las instrucciones que le dé el terapeuta.

No debe participar en deportes ni en ninguna actividad extenuante hasta que su médico considere que es lo suficientemente seguro para hacerlo. Realizar estas actividades antes de que su médico lo autorice puede dañar su hombro aún más.

Cuidados en el hogar

Puede cubrirse el hombro con hielo o compresas frías para aliviar el dolor y la inflamación. Aplique una compresa fría en el hombro durante 15 a 20 minutos a la vez cada dos horas durante los primeros 2 días.

También puede probar una compresa caliente en el hombro. El calor ayudará a relajar los músculos. Puede probar este método durante 20 minutos cada vez que sienta la necesidad.

panorama

Puede llevar entre 12 y 16 semanas recuperarse por completo de un hombro dislocado.

Después de dos semanas, debería poder retomar la mayoría de las actividades de la vida diaria. Sin embargo, debe seguir las recomendaciones específicas de su médico.

Si su objetivo es volver a los deportes, la jardinería u otras actividades que incluyan levantar objetos pesados, la orientación de su médico es aún más crucial. Participar en estas actividades demasiado pronto puede dañar aún más su hombro y puede impedirle realizar estas actividades en el futuro.

En la mayoría de los casos, pueden pasar de 6 semanas a 3 meses antes de que pueda volver a participar en una actividad intensa. Dependiendo de su trabajo, esto puede significar tomarse un tiempo libre o cambiar temporalmente a un nuevo rol.

Hable con su médico sobre las opciones disponibles para usted. Con el cuidado adecuado, su hombro dislocado sanará adecuadamente y podrá reanudar su actividad diaria antes de que se dé cuenta.