Los efectos de la apnea del sueño en el cuerpo

Contenido

• Sistema respiratorio
• Sistema endocrino
• Sistema digestivo
• Sistemas circulatorio y cardiovascular
• Sistema nervioso
• Sistema reproductivo
• Otros sistemas
• Para llevar

La apnea del sueño es una afección en la que su respiración se detiene repetidamente mientras duerme. Cuando esto sucede, su cuerpo lo despierta para reanudar la respiración. Estas múltiples interrupciones del sueño le impiden dormir bien y le hacen sentirse más cansado durante el día.

Sin embargo, la apnea del sueño hace más que adormecerlo. Cuando no se trata, puede contribuir a enfermedades cardíacas, diabetes y otros riesgos para la salud a largo plazo.

La apnea del sueño ocurre cuando las vías respiratorias se bloquean o colapsan durante la noche. Cada vez que vuelva a respirar, es posible que deje escapar un ronquido fuerte que los despierte a usted y a su compañero de cama.

Muchas condiciones de salud están relacionadas con la apnea del sueño, incluida la obesidad y la presión arterial alta. Estas condiciones, junto con la falta de sueño, pueden dañar muchos sistemas diferentes de su cuerpo.

Sistema respiratorio

Al privar a su cuerpo de oxígeno mientras duerme, la apnea del sueño puede empeorar los síntomas del asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Puede que le falte el aire o tenga más problemas para hacer ejercicio de lo habitual.

Sistema endocrino

Las personas con apnea del sueño tienen más probabilidades de desarrollar resistencia a la insulina, una condición en la que las células no responden tan bien a la hormona insulina. Cuando sus células no reciben insulina como deberían, su nivel de azúcar en sangre aumenta y puede desarrollar diabetes tipo 2.

La apnea del sueño también se ha asociado con el síndrome metabólico, un grupo de factores de riesgo de enfermedad cardíaca que incluyen presión arterial alta, niveles altos de colesterol LDL, niveles altos de azúcar en sangre y una circunferencia de cintura más grande de lo normal.

Sistema digestivo

Si tiene apnea del sueño, es más probable que tenga enfermedad del hígado graso, cicatrices en el hígado y niveles de enzimas hepáticas más altos de lo normal.

La apnea también puede empeorar la acidez y otros síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), que pueden interrumpir el sueño aún más.

Sistemas circulatorio y cardiovascular

La apnea del sueño se ha relacionado con la obesidad y la presión arterial alta, que aumentan la tensión en el corazón. Si tiene apnea, es más probable que tenga un ritmo cardíaco anormal, como fibrilación auricular, que podría aumentar su riesgo de sufrir un derrame cerebral. La insuficiencia cardíaca también es más común en personas con apnea del sueño.

Sistema nervioso

Un tipo de apnea del sueño, llamada apnea central del sueño, es causada por una interrupción en las señales del cerebro que le permiten respirar. Este tipo de apnea del sueño también puede causar síntomas neurológicos como entumecimiento y hormigueo.

Sistema reproductivo

La apnea del sueño puede reducir su deseo de tener relaciones sexuales. En los hombres, podría contribuir a la disfunción eréctil y afectar su capacidad para tener hijos.

Otros sistemas

Otros síntomas comunes de la apnea del sueño incluyen:

• boca seca o dolor de garganta por la mañana
• dolor de cabeza
• problemas para prestar atención
• irritabilidad

Para llevar

La apnea del sueño puede interrumpir su sueño nocturno y ponerlo en riesgo de varias enfermedades graves, pero hay formas de controlarlo. Los tratamientos, como la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) y los aparatos bucales, ayudan a que el oxígeno fluya hacia los pulmones mientras duerme. Bajar de peso también puede mejorar los síntomas de la apnea del sueño mientras reduce el riesgo de enfermedad cardíaca.