¡Todo el mundo ama las tartas! 5 recetas de tartas saludables

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La tarta es conocida como uno de los postres favoritos de Estados Unidos. Aunque muchas tartas tienen un alto contenido de azúcar y una corteza mantecosa llena de grasa, si sabe cómo hacer una tarta de la manera correcta, pueden ser bastante saludables, especialmente cuando tienen fruta fresca. ¿No nos crees? Utilizando edulcorantes naturales, renunciando a los lácteos enteros (o sin usar ninguno), evitando el gluten y pidiendo ingredientes simples, las cinco recetas de pasteles a continuación son totalmente FORMA ¡aprobado! (¿No tiene tiempo para hornear antes de su próxima fiesta en el patio trasero? Pruebe una de estas recetas de parrilla centradas en frutas para una comida al aire libre más dulce).

1. Pastel de melocotón y arándanos: El queso crema bajo en grasa y los duraznos y arándanos frescos son el secreto de esta tarta saludable que tiene una cobertura deliciosamente crujiente.

2. Pastel de manzana con caramelo: No hay nada más americano que el pastel de manzana. Este dulce de manzana acaramelada de Happy Food Healthy Life es simple y delicioso, ¡solo asegúrese de abastecerse de Granny Smiths en el mercado!

3. Pastel de camote con cobertura batida: Este postre decadente de camote puede hacerte pensar en Acción de Gracias o Navidad, pero es lo suficientemente delicioso como para prepararlo todo el año. ¿Y la mejor parte? ¡Se tarda menos de una hora en preparar y cocinar!

4. Pastel de pudín de chocolate: Esta delicia decadente de Chocolate Covered Katie es más liviana de lo que piensas: se puede endulzar con stevia, jarabe de arce o miel.

5. Pastel de PB&J sin hornear: Libre de lácteos, gluten y azúcar refinada, esta versión clásica de mantequilla de maní y mermelada de The Minimalist Baker es perfecta para darse un capricho sin renunciar a una dieta.

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