Cuándo preocuparse por las caídas durante el embarazo

Contenido

• Posibles complicaciones
• Cuándo visitar a su médico
• Pruebas de lesiones
• Prevención de futuras caídas
• El Takeaway

El embarazo no solo cambia su cuerpo, también cambia la forma en que camina. Su centro de gravedad se ajusta, lo que puede causarle dificultades para mantener el equilibrio.

Con eso en mente, no es de extrañar que el 27 por ciento de las mujeres embarazadas experimenten una caída durante el embarazo. Afortunadamente, su cuerpo tiene varias salvaguardas para protegerse contra lesiones. Esto incluye amortiguar el líquido amniótico y los músculos fuertes del útero.

Caer le puede pasar a cualquiera. Pero si sucede cuando te estás enamorando de dos, aquí tienes algunas cosas importantes que debes saber.

Posibles complicaciones

Es probable que su útero no sufra ningún daño o trauma permanente por caerse ligeramente. Pero si la caída es muy fuerte o golpea en cierto ángulo, es posible que experimente algunas complicaciones.

Ejemplos de posibles complicaciones relacionadas con las caídas incluyen:

• desprendimiento de la placenta
• huesos rotos en una futura mamá
• estado mental alterado
• lesión del cráneo fetal

Alrededor del 10 por ciento de las mujeres que se caen durante el embarazo buscan atención médica.

Cuándo visitar a su médico

La mayoría de las veces, una caída leve no será suficiente para causarle un problema a usted o a su bebé. Pero existen algunos síntomas que indican que es posible que deba buscar atención médica. Éstas incluyen:

• Tuviste una caída que resultó en un golpe directo en tu estómago.
• Tiene pérdida de líquido amniótico y / o sangrado vaginal.
• Tiene un dolor intenso, especialmente en la pelvis, el estómago o el útero.
• Está experimentando contracciones más rápidas o está comenzando a tener contracciones.
• Notas que tu bebé no se mueve con tanta frecuencia.

Si experimenta estos u otros síntomas que puedan preocuparle, llame a su médico o busque tratamiento médico de emergencia.

Pruebas de lesiones

Si sufre una caída, lo primero que hará su médico es revisarlo para detectar cualquier lesión que pueda requerir tratamiento. Esto podría incluir un hueso roto o torcido, o cualquier lesión en el pecho que pudiera afectar su respiración.

Después de eso, su médico evaluará a su bebé. Algunas pruebas que pueden usar incluyen medir los tonos cardíacos fetales mediante un Doppler o una ecografía.

Su médico también le preguntará si ha notado algún cambio que pueda indicar preocupación por su bebé, como contracciones, sangrado uterino o sensibilidad uterina.

Su médico puede utilizar un control fetal electrónico continuo. Esto monitorea cualquier contracción que pueda tener, así como la frecuencia cardíaca de su bebé. Con esta información, su médico puede determinar si está experimentando alguna complicación, como un desprendimiento de placenta o una frecuencia cardíaca lenta.

También se pueden recomendar análisis de sangre, particularmente para el recuento sanguíneo y el tipo de sangre. Esto se debe a que las mujeres que tienen un tipo de sangre Rh negativo podrían tener riesgo de hemorragia interna que podría afectar a su bebé. A veces, los médicos recomiendan aplicar una inyección conocida como inyección Rho-GAM para reducir la probabilidad de lesiones.

Prevención de futuras caídas

No siempre puede evitar las caídas, pero hay algunos pasos que puede seguir para evitar futuras caídas. Siga estos pasos para mantenerse en dos pies:

• Para evitar resbalones, mire cuidadosamente las superficies en busca de agua u otros líquidos.
• Use zapatos con agarre o superficie antideslizante.
• Evite los tacones altos o los zapatos de “cuña” que son fáciles de tropezar mientras se usan.
• Use medidas de seguridad como agarrarse de los pasamanos mientras baja las escaleras.
• Evite llevar cargas pesadas que le impidan ver sus pies.
• Camine sobre superficies niveladas siempre que sea posible y evite caminar sobre áreas con césped.

No debería tener que evitar la actividad física por miedo a caerse. En su lugar, intente actividades en superficies uniformes como una cinta de correr o una pista.

El Takeaway

Durante su embarazo, su médico continuará monitoreando la ubicación de su bebé y la placenta. Recibir atención prenatal con regularidad y controlar cualquier afección que pueda surgir durante el embarazo puede ayudarla a tener un bebé sano.

Si está preocupado por su salud después de una caída, llame a su médico o busque tratamiento médico de emergencia de inmediato.